Худеем правильно - Форум - Третий раз в один омут
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Свободное общение

Общение на любые темы

Дневничок

Дневники худеющих и индивидуальные отчеты о похудении
ЕленаСТ
04.04.16 21:03:05

Третий раз в один омут

В 3 раз решила пересмотреть свое отношение к себе. Когда то давно увлекалась спортом - жим штанги и вес был 77. Поехали с мужем на море. Так спасатели на меня ходили смотреть. У меня ноги как у Шварценеггера были. Решила сбросить. Без спорта не могу. Но медленно делать что-то не умею. Йога там или функционал не по мне. Увлеклась бегом. За год сбросила 23кг. Стала весить 54. Конечно без правильного питания никуда. Потом забеременела. Про то, как пыталась забеременить не буду рассказывать. Давали гормоны. Получилось, только когда вес 60 стал. Осложнения и угоза. Гормоны. Вообщем ушла рожать 93кг. Как вышла из роддома, стала делать упражнения дома. После 40 дней бег. Через год была свои 60. И тут меня отпустило. Я перестала себя контролировать. Позволяю себе торт или пирожное. Пыталась весьи пищевой дневник. Лень. Вроде 2, 3 дня веду. Потом нет. Сейчас вес 66кг. Начинаю все заново. Спорт я правда никогда не бросала. Но бегать теперь не получается. Доче 2 года и утром требует, чтобы мама была рядом. Но штанга всегда со мной. 2 раза в неделю я занимаюсь по 2 часа со свободными весами. Сейчас рекорд 75 в тяге. Это меня очень радует. НО!!! Большой вес штанги не сможет вытянуть 54кг штангист. Очень меня сейчас увлекает кросфит. Вообщем вес 66кг. Начинаю борьбу#

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ