Комментарии

Sivta

04.01.18 13:33:22

Цитата: Юлия К.

Хороший вес, а рост у тебя какой, забыла.
Как там дети? Чем занимаетесь в каникулы?

170, можно еще кило 7-8 убрать, но жопы и так уже нет Излишки на боках, в основном. Мне лень, если честно. На спортзал сил и времени нет. Приезжаю домой около 20, а там уроки всякие. Не могу пока позволить себе являться в 21,30.

Дети кто где: Машка своей жизнью живет, Димка у папы. Я с котами [quote=Юлия К.]Хороший вес, а рост у тебя какой, забыла. Как там дети? Чем занимаетесь в каникулы?[/quote] 170, можно еще кило 7-8 убрать, но жопы и так уже нет :-D Излишки на боках, в основном. Мне лень, если честно. На спортзал сил и времени нет. Приезжаю домой около 20, а там уроки всякие. Не могу пока позволить себе являться в 21,30. Дети кто где: Машка своей жизнью живет, Димка у папы. Я с котами :-D

77_73.5_______65
СПб, 40 лет

Юлия К.

04.01.18 13:36:01

Цитата: Sivta

Утром традиционный бублик с чаем, сейчас кофе пустой пью. Выйду часов в 16 - зайду что-нибудь съем.

Клюешь, как птичка! [quote=Sivta]Утром традиционный бублик с чаем, сейчас кофе пустой пью. Выйду часов в 16 - зайду что-нибудь съем.[/quote] Клюешь, как птичка! :-D

100,3_________________79,2___77
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы

Юлия К.

04.01.18 13:37:59

Цитата: Sivta

170, можно еще кило 7-8 убрать, но жопы и так уже нет Излишки на боках, в основном

У меня пузцо, спина ужасно жирная, бока тоже есть, фу! [quote=Sivta]170, можно еще кило 7-8 убрать, но жопы и так уже нет Излишки на боках, в основном[/quote] У меня пузцо, спина ужасно жирная, бока тоже есть, фу!

100,3_________________79,2___77
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы

Юлия К.

04.01.18 13:38:35

Цитата: Sivta

Дети кто где: Машка своей жизнью живет, Димка у папы. Я с котами

Как хорошо-то! Тишина! [quote=Sivta]Дети кто где: Машка своей жизнью живет, Димка у папы. Я с котами[/quote] Как хорошо-то! Тишина! :-D

100,3_________________79,2___77
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы

Sivta

04.01.18 13:49:57

Цитата: Юлия К.

Клюешь, как птичка!

не всегда
Обычный рацион:
в 8-30 - чай с бубликом
в 11-00 (на работе) - кофе и йогурт или бутер
в 14-00 - обед (примерно наша тарелка, но иногда страдает овощная составляющая)
в 17-00 - кофе с зефириной
примерно в 20-00 - 20-30 ужин дома (с белкой, углеводами, и овощами), могу чаем с зефириной запить.
Как-то так. [quote=Юлия К.]Клюешь, как птичка! :-D[/quote] не всегда Обычный рацион: в 8-30 - чай с бубликом в 11-00 (на работе) - кофе и йогурт или бутер в 14-00 - обед (примерно наша тарелка, но иногда страдает овощная составляющая) в 17-00 - кофе с зефириной примерно в 20-00 - 20-30 ужин дома (с белкой, углеводами, и овощами), могу чаем с зефириной запить. Как-то так.

77_73.5_______65
СПб, 40 лет

Sivta

04.01.18 13:59:51

Цитата: Юлия К.

Как хорошо-то! Тишина!

временами это неплохо) [quote=Юлия К.]Как хорошо-то! Тишина! :-D[/quote] временами это неплохо)

77_73.5_______65
СПб, 40 лет

Юлия К.

04.01.18 14:08:26

Цитата: Sivta

временами это неплохо)

У меня каждые мять минут: мама-мама-мама-мамааааа! [quote=Sivta]временами это неплохо)[/quote] У меня каждые мять минут: мама-мама-мама-мамааааа! :-D

100,3_________________79,2___77
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы

татьяна3709

04.01.18 21:24:30

Цитата: Юлия К.

А вообще у меня появился еще больший стимул похудеть, мы снова поедем в Анапу! Уже забронировали ту квартиру, в которой прошлый раз жили, в конце июля едем!!! Жиробасом ехать стыдно!

Я тоже сегодня на букинге весь день мы в Адлер, пока правда только идея и бронь на жилье денег будем копить. [quote=Юлия К.]А вообще у меня появился еще больший стимул похудеть, мы снова поедем в Анапу! *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* Уже забронировали ту квартиру, в которой прошлый раз жили, в конце июля едем!!! *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* Жиробасом ехать стыдно![/quote] Я тоже сегодня на букинге весь день мы в Адлер, пока правда только идея и бронь на жилье денег будем копить.

Диеты на www.nadietah.ru

татьяна3709

04.01.18 21:27:23

Цитата: Юлия К.

У меня пузцо, спина ужасно жирная, бока тоже есть, фу!

У меня жирное все, но это отпуску не помеха Принципиально отмела курорты все включено потому как там +4 кг на кой мне это нужно [quote=Юлия К.]У меня пузцо, спина ужасно жирная, бока тоже есть, фу![/quote] У меня жирное все, но это отпуску не помеха :-D :-D :-D Принципиально отмела курорты все включено потому как там +4 кг на кой мне это нужно

Диеты на www.nadietah.ru

татьяна3709

04.01.18 21:28:29

Цитата: Sivta

Димка у папы

Я все пропустила, последний раз вы дружно строили дом [quote=Sivta]Димка у папы[/quote] Я все пропустила, последний раз вы дружно строили дом

Диеты на www.nadietah.ru

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».