ФОРУМ

Форум худеющих

Что я делаю не так?

Проблемы и сложности, связанные с похудением
DarinaSolnce
31.05.18 06:11:14

Очень нужен совет: стала быстро худеть!

Работаю в театре, график очень плотный: репетиции, спектакли, подготовка сцены. С утра до вечера бегаю, усталость дикая. Но всё очень нравится, чувствую, как набираюсь опыта. Однако есть большая проблема с питанием: кушаю нерегулярно, готовить не успеваю, вечные перекусы бутербродами надоели. Стала худой как осина, а для некоторых ролей нужны силы и иногда прямо не хватает тонуса. У нас в театре есть кафе, но там еда не питательная, поэтому вариант такой не рассматриваю. Некоторые коллеги/актёры заказывают готовую еду на дом, а приносят с собой в боксах. Я как ни возьмусь что-нибудь сготовить, нет ни сил ни рецептов под рукой, ни времени, чтобы что-то достойное по каллориям, белкам и жирам вышло. В итоге медленно, но верно худею. Даже фото уже страшно показывать. Как вы думаете, стоит ли мне всё-таки воспользоваться их советом и тоже начать заказывать еду на дом? Или всё-таки есть другие варианты быстрых питательных блюд?

Комментарии

AngelinaShherbakova
01.12.18 22:58:55
готовьте ссобойки)) лучше послушайте совет, а то станете как скелет
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ