Худеем правильно - Форум - Похудеть на 15 кг
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Свободное общение
Общение на любые темы

Дневничок
Дневники худеющих и индивидуальные отчеты о похудении
Lidat
03.11.18 17:11:24

Похудеть на 15 кг

Я смогу! -5кг к Новому Году!4

Комментарии

Lidat
03.11.18 17:18:01
3.11 - 76,5 кг
797665
Lidat
03.11.18 20:25:03
КБЖУ норма 1555/78/52/195
КБЖУ получено 1553/54/59/213
797665
Lidat
04.11.18 09:58:25
3.11 -76,5кг
4.11 -76,0кг -500 гр понятно что вода,но все равно приятно. На ужин были:белок яйца,салат из вареной свеклы с черносливом,кофе без сахара с шоколодом 15гр.Я собой довольна,продолжаю!
797665
Lidat
04.11.18 21:56:20
КБЖУ норма 1555/78/52/195
КБЖУ получено 1553/41/33/292
797665
Lidat
05.11.18 08:36:02
3.11 -76,5кг
4.11 -76,0кг -500 гр
5.11 -75,0 кг -1000 гр вода сливается, значит калорийность мне подходит! И ещё 11 числа наметилась свадьба у родственников, хороший стимул! Похудею до 73 куплю платье и туфли!
797665
Lidat
06.11.18 07:23:23
5.11 -75.3 +300гр вот что значит сыр на ужин
797665
Linda91
23.11.18 23:40:50
Вы сможете!!
Lidat
03.12.18 21:55:10
Цитата: Linda91
Вы сможете!!
Спасибо!
797665
Lidat
03.12.18 22:01:14
На свадьбу я пошла с весом 74,5, платье не купила, зато померяла свои и отлично подошло 2, одно из них я одела... Зато купила туфли . На сегодня вес 75,0 Худею к новому году, но исключительно для себя, чтобы купить платье, красивое и которое нравится, а не то что налезло
797665
Lidat
27.02.19 22:09:55
Привет! Прошли новогодние праздники и скоро 8 марта. Начинаю снова с веса 78,5
797665
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2023
Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ
 
 
БЛОГИ
Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0
мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Клуб "Худеем правильно"
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ