Комментарии

orxudeya2

04.01.19 23:56:52

Цитата: Nadiusha

Вера,а ужасный-это сколько?

3300 [quote=Nadiusha]Вера,а ужасный-это сколько?[/quote] 3300

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Nadiusha

05.01.19 12:32:42

Доброе утро!Привес постепенно улетучивается-Лесли рулит. Доброе утро!Привес постепенно улетучивается-Лесли рулит.

Фото
[url=http:/]

9578.573

ленулька

05.01.19 15:56:43

Всем привет!С новым домиком!.А я в старую темку хожу и удивляюсь что никого нет ,и только сейчас догадалась новую посмотреть
немного похулиганила с едой,запрещенку не ела,но порцайки были намного больше .А вчера вообще чай с сыром пила после 9 вечера.На весы не стала вставать.Сегодня решила на фруктах посидеть,а то прям чуствую забитый кишечник.Но завтрак был нормальный.Овсяноблинчик с йогуртом. Всем привет!С новым домиком!.А я в старую темку хожу и удивляюсь что никого нет =-O ,и только сейчас догадалась новую посмотреть *PARDON* :-D немного похулиганила с едой,запрещенку не ела,но порцайки были намного больше .А вчера вообще чай с сыром пила после 9 вечера.На весы не стала вставать.Сегодня решила на фруктах посидеть,а то прям чуствую забитый кишечник.Но завтрак был нормальный.Овсяноблинчик с йогуртом.

Елена, Краснодар,51г,рост1,65 29.06

Гуззи

05.01.19 19:44:33

Доброго вечерочка, девочки Еще раз с новогодними праздниками всех
Мы с кузнецом 31 провели дома вдвоем, но провели обычный ХПужин чуть в районе половины восьмого вечера, потом просто чаек, смотрели ТВ лежа, цели дождаться боя курантов не было ну вот так мы в этом году решили но не уснули до 12, поэтому послушали речь Президента, выпила по полстакана воды и легли

1 числа в 10 утра мы уже ехали в сторону родственников к 12 приехали, разбудили их, поздравили с зятя любимого с юбилеем думали на рождество приедем поздравим, но сестра кузнеца и зять оч расстроились, что 1 числа нас не увидят, ну вот мы и предложили им ранний наш приезд посидели и с ними пару часиков и после обеда поехали в Калугу

С 1 по 5 января были в Калуге, ездили в Оптину пустынь, проводили день красоты, были на празднике русского валенка , были в музее космонавтики, гуляли в парках по мере возможности моей ноги

Сегодня после обеда вернулись домой
По питанию старались вести себя прилично, но конечно, пробовали разную еду в общепите, например в трактире русском яства разные старорусские, завтраки были не ахти порой, бутера или плов например на завтрак, салаты запрещенные проскакивали, а вчера решили торт заточить вес узнаю завтра, привес явно будет солидный

Но мы уже на правильном пути после ужин расскажу как собираемся исправляться Доброго вечерочка, девочки *KISSING* Еще раз с новогодними праздниками всех *KISSING* Мы с кузнецом [b]31 провели[/b] дома вдвоем, но провели обычный ХПужин чуть в районе половины восьмого вечера, потом просто чаек, смотрели ТВ лежа, цели дождаться боя курантов не было :-D ну вот так мы в этом году решили :-) но не уснули до 12, поэтому послушали речь Президента, выпила по полстакана воды и легли :-D [b]1 числа[/b] [b]в 10 утра[/b] мы уже ехали [b]в сторону родственников[/b] :-D к 12 приехали, разбудили их, поздравили с зятя любимого с юбилеем :-) думали на рождество приедем поздравим, но сестра кузнеца и зять оч расстроились, что 1 числа нас не увидят, ну вот мы и предложили им ранний наш приезд :-D посидели и с ними пару часиков и после обеда [b]поехали в Калугу[/b] :-) [b]С 1 по 5 января[/b] были в Калуге, ездили в Оптину пустынь, проводили день красоты, были на празднике русского валенка :-D, были в музее космонавтики, гуляли в парках по мере возможности моей ноги :-) Сегодня после обеда вернулись домой :-) По питанию старались вести себя прилично, но конечно, пробовали разную еду в общепите, например в трактире русском яства разные старорусские, завтраки были не ахти порой, бутера или плов например на завтрак, салаты запрещенные проскакивали, а вчера решили торт заточить :-D вес узнаю завтра, привес явно будет солидный *PARDON* Но мы уже на правильном пути :-D после ужин расскажу как собираемся исправляться :-D

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Гуззи

05.01.19 19:45:06

Рада всех видеть, не читала правда вас, но уверенна, что все живы-здоровы и стремятся к пральному питанию уже Рада всех видеть, не читала правда вас, но уверенна, что все живы-здоровы и стремятся к пральному питанию уже :-D

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Гуззи

05.01.19 21:10:52

Решили с кузнецом пару недель устроить чисто рыбных. Единственное сварим наверное язык, чтоб вместо мясной колбасятины есть, все же в промышленной пусть и кусковом мясе добавки есть, а тут сварим и будем для бутербродов использовать.
Сегодня сварили ухи, запекли рыбу
Припаслись маложирной молочкой, овощами и фруктами
Правда послезавтра к родне в гости ехать, но думаю поскольку там будет 1,5-2 десятка человек, то никто в тарелки заглядывать постоянно не будет и можно будет тихонько есть то, что ближе к ХП

Вот как-то так Решили с кузнецом пару недель устроить чисто рыбных. Единственное сварим наверное язык, чтоб вместо мясной колбасятины есть, все же в промышленной пусть и кусковом мясе добавки есть, а тут сварим и будем для бутербродов использовать. Сегодня сварили ухи, запекли рыбу *THUMBS UP* Припаслись маложирной молочкой, овощами и фруктами *THUMBS UP* Правда послезавтра к родне в гости ехать, но думаю поскольку там будет 1,5-2 десятка человек, то никто в тарелки заглядывать постоянно не будет :-D и можно будет тихонько есть то, что ближе к ХП :-) Вот как-то так :-)

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Grennella

05.01.19 21:59:22

Всем привет! У нас сегодня почти продолжение вчерашних посиделок. Вчера договорилсь утром перевозить наш снегоуборщик на машине брата мужа. Ну а потом типа чай с остатками сладостей. Короче у нас теперь половина участка от снега очищена, сладости доедены. Были планы в доме что-нибудь сделать,но... мужчины всегда дети, только игрушки у них разные зато мы с женой брата так чудесно посдели.... она такой позитивный человек.. Всем привет! У нас сегодня почти продолжение вчерашних посиделок. Вчера договорилсь утром перевозить наш снегоуборщик на машине брата мужа. Ну а потом типа чай с остатками сладостей. Короче у нас теперь половина участка от снега очищена, сладости доедены. Были планы в доме что-нибудь сделать,но... мужчины всегда дети, только игрушки у них разные :-D зато мы с женой брата так чудесно посдели.... она такой позитивный человек.. O:-)

Юлия,44 года, Московская обл.
мои фото

Гуззи

06.01.19 09:08:50

Доброе, девочки
Кузнец еще валяется, поэтому совместного полноценного завтрака из каши не будет.
У меня кофе, хлебушек с маслицем и сыром через полчаса буду выходить из дома, на сегодня маникюр, педикюр, стрижка, покраска еще платье из ремонта забрать и на закупку
По моим подсчетам вернусь домой только часа в 4-5

С собой на перекус беру 2 банана и мандарин [img]https://card.muz-podarok.ru/wp-content/gallery/s-dobrym-zimnim-utrom/S-Dobrym-zimnim-utrom-19.gif[/img] Доброе, девочки O:-) O:-) O:-) O:-) Кузнец еще валяется, поэтому совместного полноценного завтрака из каши не будет. У меня кофе, хлебушек с маслицем и сыром :-) через полчаса буду выходить из дома, на сегодня маникюр, педикюр, стрижка, покраска :-) еще платье из ремонта забрать и на закупку :-) По моим подсчетам вернусь домой только часа в 4-5 :-) С собой на перекус беру 2 банана и мандарин :-)

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Гуззи

06.01.19 09:10:51

И мой отчет - от 31 декабря привес 1,1 кг итого 62,1, я думала будет больше, посему радостная сегодня вступаю в полноценную хпшную жизнЮ И мой отчет - от 31 декабря привес 1,1 кг итого 62,1, я думала будет больше, посему радостная сегодня вступаю в полноценную хпшную жизнЮ :-D

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Nadiusha

06.01.19 13:38:27

Доброго дня всем!
Гюзель,с возвращением!У меня новогоднего привеса было 2 кг,осталось 0.700 гр сбросить.и шагать дальше.У меня на лето грандиозные планы,поэтому надо будет избавится от 4-5 кг лишка. Доброго дня всем! Гюзель,с возвращением!У меня новогоднего привеса было 2 кг,осталось 0.700 гр сбросить.и шагать дальше.У меня на лето грандиозные планы,поэтому надо будет избавится от 4-5 кг лишка.

Фото
[url=http:/]

9578.573

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».