Спасите - привес!!! - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Спасите - привес!!!

Дано: В предпраздничный день седьмое марта одна Очень Правильная Девушка вместо полезного перекуса съела конфету, вместо собственноручно приготовленного обеда - что-то жареное в кафе плюс чизкейк на десерт, а вечером еще выпила белого вина в ходе посиделок с подружками.
Спрашивается в задаче: Что Очень Правильной Девушке показали весы утром восьмого марта?
Ответ: Ровно ничего хорошего. Вот то есть совсем, совсем ничего.

Вы думаете, я опять о том, что нарушать не надо, и что даже в праздники нужно находить в себе силы блюсти режим? Ничего подобного. На этот раз я совершенно о другом.

Итак, какие меры принимает худеющая дама, увидев на весах результат праздничного веселья? Нет-нет, я не о вас лично, вы-то, безусловно, поступаете в таких случаях как положено. Я о среднестатистической даме, которая что делает? - правильно, тут же начинает "приводить себя в форму" путем разгрузочных дней, ударного фитнеса и отказа от сладкого.

Все мы каждый день хоть что-нибудь, да нарушаем - диету, этикет, дресс-код, правила дорожного движения. Невозможно постоянно и неуклонно держать себя в строгих рамках по всем фронтам. Кому-то из нас наверняка случалось забыть с кем-нибудь поздороваться. Превысить скорость. Надеть на работу неоправданно яркую блузку с, прямо скажем, провокационным вырезом. Ну и что же мы делаем в ответ на замечания партнеров, начальников и сотрудников полиции? Говорим "извините", в худшем случае платим штраф и стараемся больше не попадаться нарушать. Но мы не вменяем себе в обязанность целую неделю здороваться со всеми прохожими подряд, ездить не быстрее 20 км/ч или носить паранджу. Мы себя не наказываем - просто делаем выводы и идем дальше.

Так почему бы не распространить этот подход и на режим питания? Ну да, нарушили, бывает. Ничего страшного не произошло. Давайте просто извинимся перед многострадальным своим организмом за безответственное поведение и вернемся к нормальной жизни без паники и резких телодвижений. А привес - ну что привес? Вот я два дня назад на весах увидела целый лишний килограмм. Тоже мне, повод для расстройства. К завтрашнему утру от этого килограмма и следа не останется.

Комментарии

olgasss
11.03.13 21:45:03
Я абсолютно согласна с Вами! Мне кажется, что если решили ХУДЕТЬ, то нужно как-то и за психикой следить.Можно так и с ума сойти. Но, что делать, если это превращается в одержимость?Это очень тонкая граница, когда вот начинаешь за здравие, типа здоровый образ жизни, а заканчиваешь за ... ежедневным взвешиванием и подсчетом кг! Вот как ее эту границу не переступить...
Чаинка
11.03.13 22:29:10
Цитата: olgasss
когда вот начинаешь за здравие, типа здоровый образ жизни, а заканчиваешь за ... ежедневным взвешиванием и подсчетом кг!
Само по себе регулярное взвешивание - это совсем не плохая привычка
Но вот считать калории вместо того, чтобы наслаждаться вкусом, или наказывать свой организм за пустячный "привес" (при том, что суточные колебания вообще ни привесом, ни отвесом по-настоящему считать нельзя) - это действительно перебор
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
olgasss
11.03.13 22:56:03
Я сторонник взвешивания раз в неделю. Каждый день-это может моей)) психике навредить. Я очень стараюсь не дойти до того, о чем Вы как раз написали.
УбитьПересмешника
12.03.13 08:10:19
Тань, у тебя-то с чего привес возник? Тоже довелось ударно попраздновать, совсем как той Очень Правильной Девушке или были другие причины? Или организм взбрыкнул и вовсе без них?
В посте у тебя все правильно, даже придраться добавить нечего. Кроме того, ты забыла напомнить всем Очень Правильным, куда попадают перфекционисты после смерти. http://www.yoursmileys.ru/tsmile/demon/t1410.gif Ужасное место!
Vell2007
12.03.13 09:45:29
Таня, отличный пост!
Не надо наказывать себя, надо забыть и идти дальше.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln75/ves756828_72,9.png
Вера, Москва, 29.05, 32 мне.
Чаинка
12.03.13 10:07:22
Цитата: olgasss
Я сторонник взвешивания раз в неделю. Каждый день-это может моей)) психике навредить. Я очень стараюсь не дойти до того, о чем Вы как раз написали.
Периодичность взвешивания у каждого своя. Я написала о том, что не надо себя наказывать - до этого действительно не следует доходить, а взвешиваться иногда все равно придется, чтобы не утратить контроль
Цитата: Смешинка
Тань, у тебя-то с чего привес возник? Тоже довелось ударно попраздновать, совсем как той Очень Правильной Девушке или были другие причины?
А я и есть та самая Правильная Девушка. Т.е. не ударно, но кумулятивный эффект был. Но он действительно к сегодняшнему утру весь испарился
Цитата: Vell2007
Таня, отличный пост! Не надо наказывать себя, надо забыть и идти дальше.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Vell2007
12.03.13 10:22:19
Цитата: Чаинка
Кстати, я вот накануне взвесилась, 7 марта - 80,4. Думаю, праздник, можно себя немного побаловать. 8 были суши, мартини. 9 на даче шашлыки, картошка тушеная и салат оливье. Но я не ограничивала себя, ела понемногу, но все.
В итоге сегодня 80,6 - +200 грамм, без каких-либо трудов, просто той же дорогой....
http://lines.nadietah.ru/ves/ln75/ves756828_72,9.png
Вера, Москва, 29.05, 32 мне.
УбитьПересмешника
12.03.13 10:23:20
Цитата: Чаинка

А я и есть та самая Правильная Девушка. Т.е. не ударно, но кумулятивный эффект был. Но он действительно к сегодняшнему утру весь испарился
А-а, ну тада я спокойна... про ад с щербатыми котлами ты знаешь и ни за что не захочешь попасть туда! http://www.yoursmileys.ru/tsmile/death/t10110.gif http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laughter/t141046.gif А если серьезно - меня за одноразовую обжираловку организма даже не наказывает привесом, так что я ей благодарна и мстить в случае привеса после многоразовой обжираловки не собираюсь. http://www.yoursmileys.ru/tsmile/no/t26145.gif
Чаинка
12.03.13 10:50:34
Цитата: Смешинка
А если серьезно - меня за одноразовую обжираловку организма даже не наказывает привесом
Тут раз на раз не приходится, все дело в характере обжираловки, количественном и качественном. В моем случае это чисто вода была (сахар, соль, алкоголь - факторы задержки), а так-то жиров я, наверное, даже и нажгла, ибо набегалась
Цитата: Vell2007
В итоге сегодня 80,6 - +200 грамм, без каких-либо трудов, просто той же дорогой
Ну и молодец, зря в "отчетах" не фиксируешься
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Vell2007
12.03.13 10:59:51
Цитата: Чаинка
Ну и молодец, зря в "отчетах" не фиксируешься
Тань, сейчас отмечусь
http://lines.nadietah.ru/ves/ln75/ves756828_72,9.png
Вера, Москва, 29.05, 32 мне.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ