Спасите - привес!!! - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Спасите - привес!!!

Дано: В предпраздничный день седьмое марта одна Очень Правильная Девушка вместо полезного перекуса съела конфету, вместо собственноручно приготовленного обеда - что-то жареное в кафе плюс чизкейк на десерт, а вечером еще выпила белого вина в ходе посиделок с подружками.
Спрашивается в задаче: Что Очень Правильной Девушке показали весы утром восьмого марта?
Ответ: Ровно ничего хорошего. Вот то есть совсем, совсем ничего.

Вы думаете, я опять о том, что нарушать не надо, и что даже в праздники нужно находить в себе силы блюсти режим? Ничего подобного. На этот раз я совершенно о другом.

Итак, какие меры принимает худеющая дама, увидев на весах результат праздничного веселья? Нет-нет, я не о вас лично, вы-то, безусловно, поступаете в таких случаях как положено. Я о среднестатистической даме, которая что делает? - правильно, тут же начинает "приводить себя в форму" путем разгрузочных дней, ударного фитнеса и отказа от сладкого.

Все мы каждый день хоть что-нибудь, да нарушаем - диету, этикет, дресс-код, правила дорожного движения. Невозможно постоянно и неуклонно держать себя в строгих рамках по всем фронтам. Кому-то из нас наверняка случалось забыть с кем-нибудь поздороваться. Превысить скорость. Надеть на работу неоправданно яркую блузку с, прямо скажем, провокационным вырезом. Ну и что же мы делаем в ответ на замечания партнеров, начальников и сотрудников полиции? Говорим "извините", в худшем случае платим штраф и стараемся больше не попадаться нарушать. Но мы не вменяем себе в обязанность целую неделю здороваться со всеми прохожими подряд, ездить не быстрее 20 км/ч или носить паранджу. Мы себя не наказываем - просто делаем выводы и идем дальше.

Так почему бы не распространить этот подход и на режим питания? Ну да, нарушили, бывает. Ничего страшного не произошло. Давайте просто извинимся перед многострадальным своим организмом за безответственное поведение и вернемся к нормальной жизни без паники и резких телодвижений. А привес - ну что привес? Вот я два дня назад на весах увидела целый лишний килограмм. Тоже мне, повод для расстройства. К завтрашнему утру от этого килограмма и следа не останется.

Комментарии

сухарик1
14.03.13 19:06:37
7 лет назад я сильно похудела по Монтиньяку плюс бег и шейпинг.На 23 кг за 8 месяцев.Пару лет вес удерживала.Потом потихоньку начались привесы по праздникам.И чем дальше тем хуже.А вот за последний год я особенно ударно потрудилась-плюс 10 кг.И вот я опять в самом начале пути.Несколько раз пыталась начать всё заново .Но что-то не срастается.И главное я точно знаю что система ХП работает-вес начинает уходить сразу же.Но максимум неделя и срыв.Слишком много причин.Даже не знаю какая главная:Семейные отношения,финансовая нестабильность,сильная физическая усталость после работы и просто банальная лень.Пишу даже не за советом а просто поделиться:как то накопилось.Думаю многие скажут что сначала надо голову лечить а потом худеть.Но хочется-то наоборот!Весна всё таки!))))))
фото
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
Иринка
14.03.13 20:05:42
Цитата: сухарик1
7 лет назад я сильно похудела по Монтиньяку плюс бег и шейпинг.На 23 кг за 8 месяцев.Пару лет вес удерживала.Потом потихоньку начались привесы по праздникам.И чем дальше тем хуже.А вот за последний год я особенно ударно потрудилась-плюс 10 кг.И вот я опять в самом начале пути.Несколько раз пыталась начать всё заново .Но что-то не срастается.И главное я точно знаю что система ХП работает-вес начинает уходить сразу же.Но максимум неделя и срыв.Слишком много причин.Даже не знаю какая главная:Семейные отношения,финансовая нестабильность,сильная физическая усталость после работы и просто банальная лень.Пишу даже не за советом а просто поделиться:как то накопилось.Думаю многие скажут что сначала надо голову лечить а потом худеть.Но хочется-то наоборот!Весна всё таки!))))))
Ну, это уже не привес... Это уже по-другому называется! Только ты все равно не расстраивайся, т.к. логика "уборки в организме" та же! Ведь не 50 же ты незаметно набрала! Нет. Ну и ладно. Уйдет потихонечку! Главное - ПОТИХОНЕЧКУ! А весна - время тяжелое. Я вот какая-то размазанная - сама не пойму - что со мной! На работе торможу, все медленно. Вместо 3-4 раз в неделю стала 2-3 на шейпинг выбираться - "силов" нет! Уже и витамины жру ударными дозами - чуть лучше. Очень устаю пинками выгонять мужа на фитнес. Это моя отдельная разновидность фитнеса - доволочь брыкающегося мужа до тренажерки. ОООЧЕНЬ энергозатратный процесс! У него тоже весна. Но ведь лето наступит. И похвали себя за то, что не прибавила сверх.
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Иринка
14.03.13 20:22:09
А я на привес в 1 кг просто НИКАК не реагирую. У меня это не привес. Это обычная итерТрепация веса плюс-минус 1кг. Очень лабильный водный обмен с детства. Попался инкогнито аллерген - привес - выпил анитигистаминный - отвес (само неделю будет проходить), кусочек соленой рыбы - привес и т.д. Ну какое отношение это к реальному весу имеет! Самое мерзкое - мне и "перезаниматься" фитнесом нельзя: мне - нормуль, а организм орет - стресс! Вода на замок, к концу тренировки - отеки и так недели на две плюс 2 кг. Вывод - больше, Зая, так не сИгай. Не полезно. А во второй половине цикла я вообще не "взмассиваюсь". Увижу я там неизвестно чё, вдруг расстроюсь?! Справедливости ради, надо заметить, что после потери 20 кг вода задерживается значительно скромнее. Чаще не по 3 кг, а по 1. Кому как, а мне уже радость! Поэтому у меня на первом месте дифференциальная диагностика причины привеса.Вдруг я продолжаю есть аллерген? С этими "Е" фиг поймешь, блин! А вот если 2-3 недели проходит,я тупо гну свою линию, а вес не уходит - вот где лично мне надо глубоко задуматься! Но этого, слава Богу, уж пару лет не бывало!
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
сухарик1
14.03.13 23:52:11
Цитата: Иринка
Поэтому у меня на первом месте дифференциальная диагностика причины привеса.Вдруг я продолжаю есть аллерген? С этими "Е" фиг поймешь, блин! А вот если 2-3 недели проходит,я тупо гну свою линию, а вес не уходит - вот где лично мне надо глубоко задуматься!
Мне с моими темпами привеса никакой диагностики не надо.Пока и так ясно :надо меньше в холодильнике пастись)))Сейчас все силы мои брошены на поднятие жизненного тонуса.С поднятием настроения похудательный процесс обычно идёт сам собой без всяких подвыподвертов))))Но вот с этим то и проблемы.Как то маловато в моей жизни позитива....
фото
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
Чаинка
15.03.13 00:30:02
Цитата: Иринка
А я на привес в 1 кг просто НИКАК не реагирую. У меня это не привес.
Ага, флуктуация. В тех, конечно, случаях, когда оно туда-сюда и плюс-минус. Если все время плюс, то таки привес
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка
15.03.13 00:30:28
Цитата: сухарик1
Как то маловато в моей жизни позитива...
Весь позитив, который есть в нашей жизни, мы делаем сами
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Иринка
15.03.13 12:58:07
Цитата: Чаинка
Весь позитив, который есть в нашей жизни, мы делаем сами
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
сухарик1
15.03.13 21:10:25
Цитата: Чаинка
Весь позитив, который есть в нашей жизни, мы делаем сами
Убедили !!!Пойду делать !!!
фото
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
Lullaby
16.03.13 19:39:23
Что-то праздники всё продолжаются. Мой праздничный привес никак не закончится. Не могу вернуться к умеренному образу жизни. Теоретически понимаю, что надо делать, а практически - тортики, шоколадки, печенья сыплются мной в меня как из рога изобилия. Того глади, ситуация станет необратимой.
Иринка
16.03.13 22:23:55
Цитата: Чаинка
Ага, флуктуация. В тех, конечно, случаях, когда оно туда-сюда и плюс-минус. Если все время плюс, то таки привес
Цитата: Lullaby
Что-то праздники всё продолжаются. Мой праздничный привес никак не закончится. Не могу вернуться к умеренному образу жизни. Теоретически понимаю, что надо делать, а практически - тортики, шоколадки, печенья сыплются мной в меня как из рога изобилия. Того глади, ситуация станет необратимой.
И кстати о позитиве. Анекдот.
Приехал чукча в родную тундру из универа. Поставили его самым главным начальником. Приходят к нему оленепасы, говорят:"Два олешка померло". Ученый чукча подумал-подумал и отвечает:"Случайная флуктуация, однако!". На следующий день еще и еще. Когда померло 10 олешков самый ученый чукча долго думал и придумал:"Тенденция, однако!"

Девки, мы не чукчи! Во всяком случае, не "ученые чукчи". КОНЧАЕМ ЖРААААТЬ!!!!
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ