Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Спасите - привес!!!
Дано: В предпраздничный день седьмое марта одна Очень Правильная Девушка вместо полезного перекуса съела конфету, вместо собственноручно приготовленного обеда - что-то жареное в кафе плюс чизкейк на десерт, а вечером еще выпила белого вина в ходе посиделок с подружками.
Спрашивается в задаче: Что Очень Правильной Девушке показали весы утром восьмого марта?
Ответ: Ровно ничего хорошего. Вот то есть совсем, совсем ничего.
Вы думаете, я опять о том, что нарушать не надо, и что даже в праздники нужно находить в себе силы блюсти режим? Ничего подобного. На этот раз я совершенно о другом.
Итак, какие меры принимает худеющая дама, увидев на весах результат праздничного веселья? Нет-нет, я не о вас лично, вы-то, безусловно, поступаете в таких случаях как положено. Я о среднестатистической даме, которая что делает? - правильно, тут же начинает "приводить себя в форму" путем разгрузочных дней, ударного фитнеса и отказа от сладкого.
Все мы каждый день хоть что-нибудь, да нарушаем - диету, этикет, дресс-код, правила дорожного движения. Невозможно постоянно и неуклонно держать себя в строгих рамках по всем фронтам. Кому-то из нас наверняка случалось забыть с кем-нибудь поздороваться. Превысить скорость. Надеть на работу неоправданно яркую блузку с, прямо скажем, провокационным вырезом. Ну и что же мы делаем в ответ на замечания партнеров, начальников и сотрудников полиции? Говорим "извините", в худшем случае платим штраф и стараемся больше непопадаться нарушать. Но мы не вменяем себе в обязанность целую неделю здороваться со всеми прохожими подряд, ездить не быстрее 20 км/ч или носить паранджу. Мы себя не наказываем - просто делаем выводы и идем дальше.
Так почему бы не распространить этот подход и на режим питания? Ну да, нарушили, бывает. Ничего страшного не произошло. Давайте просто извинимся перед многострадальным своим организмом за безответственное поведение и вернемся к нормальной жизни без паники и резких телодвижений. А привес - ну что привес? Вот я два дня назад на весах увидела целый лишний килограмм. Тоже мне, повод для расстройства. К завтрашнему утру от этого килограмма и следа не останется.
Спрашивается в задаче: Что Очень Правильной Девушке показали весы утром восьмого марта?
Ответ: Ровно ничего хорошего. Вот то есть совсем, совсем ничего.
Вы думаете, я опять о том, что нарушать не надо, и что даже в праздники нужно находить в себе силы блюсти режим? Ничего подобного. На этот раз я совершенно о другом.
Итак, какие меры принимает худеющая дама, увидев на весах результат праздничного веселья? Нет-нет, я не о вас лично, вы-то, безусловно, поступаете в таких случаях как положено. Я о среднестатистической даме, которая что делает? - правильно, тут же начинает "приводить себя в форму" путем разгрузочных дней, ударного фитнеса и отказа от сладкого.
Все мы каждый день хоть что-нибудь, да нарушаем - диету, этикет, дресс-код, правила дорожного движения. Невозможно постоянно и неуклонно держать себя в строгих рамках по всем фронтам. Кому-то из нас наверняка случалось забыть с кем-нибудь поздороваться. Превысить скорость. Надеть на работу неоправданно яркую блузку с, прямо скажем, провокационным вырезом. Ну и что же мы делаем в ответ на замечания партнеров, начальников и сотрудников полиции? Говорим "извините", в худшем случае платим штраф и стараемся больше не
Так почему бы не распространить этот подход и на режим питания? Ну да, нарушили, бывает. Ничего страшного не произошло. Давайте просто извинимся перед многострадальным своим организмом за безответственное поведение и вернемся к нормальной жизни без паники и резких телодвижений. А привес - ну что привес? Вот я два дня назад на весах увидела целый лишний килограмм. Тоже мне, повод для расстройства. К завтрашнему утру от этого килограмма и следа не останется.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Да и вообще по одной-то конфетке хоть каждый день можно.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи