Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Специально для больших девочек, потерявших надежду похудеть
Если вам 40 лет или больше, и вы махнули рукой на свою фигуру, думая, что уже поздно и ничего не получится, - этот пост для вас.
Это я в мае 2007 года - почти 40 лет и 65 кг:
А это я вчера, т.е. в мае 2013 года - почти 46 лет и 50 кг:
И у вас тоже получится. Только помните, что сила воли - ресурс, который очень легко тратится и крайне медленно возобновляется. Не надо вкладывать его целиком в двухнедельный проект экстренного похудения. Расходуйте вашу силу воли экономно, по капле, совершая маленькие, незаметные усилия - но не от случая к случаю, а регулярно. Всегда. Каждый день всей оставшейся жизни.
Это я в мае 2007 года - почти 40 лет и 65 кг:
А это я вчера, т.е. в мае 2013 года - почти 46 лет и 50 кг:
И у вас тоже получится. Только помните, что сила воли - ресурс, который очень легко тратится и крайне медленно возобновляется. Не надо вкладывать его целиком в двухнедельный проект экстренного похудения. Расходуйте вашу силу воли экономно, по капле, совершая маленькие, незаметные усилия - но не от случая к случаю, а регулярно. Всегда. Каждый день всей оставшейся жизни.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
И что есть надо за троих - тоже. Избыток калорий идет не в молоко, а на бедра
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Было мне слегка за 30. Занималась я в ту пору шейпингом.Не для похудейства - мои 65кг устраивали. Для спины. И ходила в нашу огромную группу деваха кг за 120. Большую часть времени она сидела на полу в заднем ряду и пропускала мимо ушей рекомендации поучаствовать. Домой ходили по темноте и было нам по-пути. Как она завидовала ("белой завистью", т.к. была вполне добродушной)моей "молодости и шустрости". Я,грит, када молодая была, тоже была веселая! И активная! И занималась не так как щщаз. Возраст, что поделаешь!Меня вот худеть сюда послали, чтоб возраст меньше сказывался. И кушать сказали меньше. Но кушать меньше никак низзя. Если у меня меньше блюда с горой - я не наемся. Возраст. У нас все так-то в семье. Слушала я ее слушала пару вечеров, да и решила уточнить - возраст-то какой? Оказалось аж 19 лет.Я постеснялась назвать свой, сказала - мне 25. Но она все равно не поверила. Да не утешай ты меня, говорит. Я ж вижу, что ты моложе. И к чему я это все. Когда меня несколько лет назад конкретно разнесло - я тоже сперва решила - ВОЗРАСТ. Отпрыгалась. Ан нет! Не возраст это! А законы земной гравитации, безжалостные к тучным! И чем дольше живешь в полном теле, тем надежнее забываешь то, что потерял. И кажется, что летать только в 17 лет можно.Ну так вот. Я летаю опять.
Офигенно. А где тогда молодость? От 14 до 16?
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Офигенно. А где тогда молодость? От 14 до 16?
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи