Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Про пищевые традиции
Если говорить о пищевых традициях, то у нас их целая куча. Вот, навскидку, несколько:
1. Каждый вечер, вне зависимости от погоды, настроения, уровня занятости и курса доллара, мы пьем какао. Делается оно элементарно: чайная ложка порошка заваривается кипятком и доливается сверху молоком на два пальца.
2. По выходным - и в субботу, и в воскресенье, всегда - на завтрак мы готовим блинчики с творогом и изюмом. В другие дни завтрак может быть любой, но суббота и воскресенье - это сезон блинчиков. Не обсуждается. Муж с утра вместо "давай вставать" говорит "пойдем жарить блинчики".
3. Каждую субботу, вне зависимости от погоды... далее см. выше, мы ездим обедать в японский ресторан. Всегда в один и тот же. Нас там помнят, знают, периодически угощают бесплатными закусками или десертами, а если мы вдруг пропускаем очередной визит (ну бывает, в отпуск уехали, например) - интересуются в следующий раз, не случилось ли чего.
4. Каждую субботу, вне зависимости... - ну вы поняли, я покупаю в магазине булочку. Одну. Называется "любимчик с корицей". Эту булочку мы с мужем вечером режем пополам (ну т.е. не совсем пополам, муж все-таки гораздо крупнее меня и гораздо голоднее) и употребляем с традиционным какао из п. 1. И каждый раз продавцы в отделе выпечки ужасно удивляются, что мне нужна всего одна булочка и ничего больше. Не, ну я понимаю, нас много, они одни, но могли бы уже и привыкнуть
А у вас какие традиции?
1. Каждый вечер, вне зависимости от погоды, настроения, уровня занятости и курса доллара, мы пьем какао. Делается оно элементарно: чайная ложка порошка заваривается кипятком и доливается сверху молоком на два пальца.
2. По выходным - и в субботу, и в воскресенье, всегда - на завтрак мы готовим блинчики с творогом и изюмом. В другие дни завтрак может быть любой, но суббота и воскресенье - это сезон блинчиков. Не обсуждается. Муж с утра вместо "давай вставать" говорит "пойдем жарить блинчики".
3. Каждую субботу, вне зависимости от погоды... далее см. выше, мы ездим обедать в японский ресторан. Всегда в один и тот же. Нас там помнят, знают, периодически угощают бесплатными закусками или десертами, а если мы вдруг пропускаем очередной визит (ну бывает, в отпуск уехали, например) - интересуются в следующий раз, не случилось ли чего.
4. Каждую субботу, вне зависимости... - ну вы поняли, я покупаю в магазине булочку. Одну. Называется "любимчик с корицей". Эту булочку мы с мужем вечером режем пополам (ну т.е. не совсем пополам, муж все-таки гораздо крупнее меня и гораздо голоднее) и употребляем с традиционным какао из п. 1. И каждый раз продавцы в отделе выпечки ужасно удивляются, что мне нужна всего одна булочка и ничего больше. Не, ну я понимаю, нас много, они одни, но могли бы уже и привыкнуть
А у вас какие традиции?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
1. День начинается с крепчайшего кофе, который муж для меня варит. Без сахара или молока. Сам он предпочитает растворимый одного сорта.
2.В выходные на завтрак всегда омлет. Или с кальмарами или с креветками. Готовят муж и сын. Муж еще догоняется вареной картошкой с растительным маслом. Всегда.
3. Зимой каждый день естся понемногу свежесоленого сала на прорези. Без этого никак.
4. На обед -на первое всегда что-то жидкое (и только пожив в Москве у друзей 3 месяца я поняла, что так не у всех, мне было странно и тяжело). Жидким является супчик, борщик, щи, кулеш, уха и т.п. Раньше ели по тарелке. С переходом на МТ - пробовала отделить первое от второго - но ... традиция оказалась сильнее. Хоть пол-пиалушки, но суп должен быть!
5.Любим готовить праздничный узбекский плов (одна узбечка поделилась), и другие разновидности "рисовой каши" с морепродуктами и др.
6.Летом, когда приходят друзья - накрываем стол во дворе и можем сидеть до глубокой ночи с догоревшим костром и лампой и пить вино.
7. Очень любим блюда из духовки, запеченое должно иметь корочку и присутствовать каждый день в обед или ужин.
8. Недавним приобретением в пищевых традициях стали белковые коктейли.
9. Бабушка беспркословно в любое время дня и ночи выполняет пищевые пожелания внуков. Моя бабушка мне жарила ночью омлет или резала редиску. Моя мама жарит моим детям в 12 ночи картошку или готовит кашу... Да, сомнительно это все выглядит, но видимо и я такой буду, когда у меня будут внуки...
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
кофе и гренками. Кофе растворимый с молоком, гренки из хлеба собственной выпечки (пшеничный с отрубями) и сыром "олтерман" (17
Сейчас у меня здоровая, на 14 комплектов, но тоже - "Бош".Нежно люблю эту фирму... [quote]- а потом гора посуды (((( как же я ненавижу уже эту посуду![/quote] Я тоже ненавижу посуду. А поскольку семья большая (5 человек), раньше я каждый вечер - час-полтора- занималась "любимым делом".А потом муж подарил посудомоечную машину. Места было тогда мало, и машина была маленькая, на четыре комплекта (сейчас такие же на шесть).Машина ("Бошик") стояла на кухонном столе, съедая значительную часть площади. Потом исхитрились и засунули её в стол.Чудная, чудная машинка! Кастрюли в неё, конечно, не лезли, но всё остальное -вполне.И я каждый вечер играла в "тетрис", запихивая туда нереальное количество посуды... Сейчас у меня здоровая, на 14 комплектов, но тоже - "Бош".Нежно люблю эту фирму...
Мне муж говорит, не надо нам посудомоечную машину, я сам вымою. Но, кстати, действительно моет
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи