Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
"Пожалуйста, похудейте меня"
Думаю, все уже в курсе, что скоро у нас стартует похудательный сериал. Желающих поучаствовать в проекте всегда много, отбирают, естественно, не всех - и вот что мне хочется сказать по этому поводу.
Если вас выбрали (о чем вы узнаете в самое ближайшее время) - это классно. Но, как правило, участницы сериалов ждут от проекта слишком многого. Им кажется, что вот сейчас придет добрый дядя-диетолог с калькулятором калорий и книгой рецептов, добрая тетя-тренер со степпером и фитболом, добрый дедушка-психолог с пылесосом для мозгов и машинкой для отвешивания волшебных пенделей - и лишний вес чудесным образом начнет уходить сам по себе.
Так вот, граждане, чуда не будет. Никто и никогда в целом мире не сможет вас "похудеть". То, что заставляет нас худеть, находится у нас внутри. Оно там или есть - и тогда мы вполне в состоянии избавиться от излишков сами, без помощи специалистов. Или оно пока не выросло - и тогда никакое внешнее вмешательство не поможет. Любые изменения нашего веса - это дело наших собственных рук. Пирожные с кремом и бутерброды с колбасой сами небось кушали, без посторонней помощи? И ведь помогло, правда же? Вот и худеть тоже так придется - самостоятельно. Вне зависимости от того, попали вы в сериал или не попали.
Так зачем же тогда сериал? Прежде всего для того, чтобы дать - участницам непосредственно, остальным с помощью журнала - максимум информации в доступной и наглядной форме. Чтобы все, что мы знаем о похудении, а также все, чего мы о нем не знали раньше, уложилось наконец в наших головах в виде красивой стройной системы. И чтобы мы, наконец, смогли все эти знания легко и без усилий применить на практике. Если, конечно, захотим. Если у нас уже выросла в голове та самая "похудательная фича", от которой все и зависит. Вот тогда сериал нам очень поможет.
Если вас выбрали (о чем вы узнаете в самое ближайшее время) - это классно. Но, как правило, участницы сериалов ждут от проекта слишком многого. Им кажется, что вот сейчас придет добрый дядя-диетолог с калькулятором калорий и книгой рецептов, добрая тетя-тренер со степпером и фитболом, добрый дедушка-психолог с пылесосом для мозгов и машинкой для отвешивания волшебных пенделей - и лишний вес чудесным образом начнет уходить сам по себе.
Так вот, граждане, чуда не будет. Никто и никогда в целом мире не сможет вас "похудеть". То, что заставляет нас худеть, находится у нас внутри. Оно там или есть - и тогда мы вполне в состоянии избавиться от излишков сами, без помощи специалистов. Или оно пока не выросло - и тогда никакое внешнее вмешательство не поможет. Любые изменения нашего веса - это дело наших собственных рук. Пирожные с кремом и бутерброды с колбасой сами небось кушали, без посторонней помощи? И ведь помогло, правда же? Вот и худеть тоже так придется - самостоятельно. Вне зависимости от того, попали вы в сериал или не попали.
Так зачем же тогда сериал? Прежде всего для того, чтобы дать - участницам непосредственно, остальным с помощью журнала - максимум информации в доступной и наглядной форме. Чтобы все, что мы знаем о похудении, а также все, чего мы о нем не знали раньше, уложилось наконец в наших головах в виде красивой стройной системы. И чтобы мы, наконец, смогли все эти знания легко и без усилий применить на практике. Если, конечно, захотим. Если у нас уже выросла в голове та самая "похудательная фича", от которой все и зависит. Вот тогда сериал нам очень поможет.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
ВОЗЬМИТЕ ГУСЮ В СЕРИАЛ, ОНА ЖЕ СЧАСТЛИВЦЕВА, ЭТОБУДЕТ САМЫЙ КЛЕВЫЙ СЕРИАЛ В ИСТОРИИ ЖУРНАЛА
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...
Далее, тем, у кого "это" все-таки есть, сериал похудеть поможет. Будет тем самым толчком, которого и не хватало. А вот если "этого" нет - никакие сериалы не помогут.
Я, собственно, как раз об этом - прежде всего должно быть свое внутреннее желание и готовность активно действовать, а не так, чтобы "худейте меня, а я посмотрю, что у вас из этого получится". [quote=Смешинка:)]Таня, но тогда получается, что сериал - не более, чем шоу для зрителей, а для любой из участниц - новенькой или старенькой - он вообще бессмыслен? Хотела бы похудеть - похудела бы и без сериалов, дескать. *PARDON*[/quote] Я уже сказала - сериал полезен информационно вообще для всех, и для участников, и для зрителей :) Далее, тем, у кого "это" все-таки есть, сериал похудеть поможет. Будет тем самым толчком, которого и не хватало. А вот если "этого" нет - никакие сериалы не помогут. Я, собственно, как раз об этом - прежде всего должно быть свое внутреннее желание и готовность активно действовать, а не так, чтобы "худейте меня, а я посмотрю, что у вас из этого получится".
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Я, собственно, как раз об этом - прежде всего должно быть свое внутреннее желание и готовность активно действовать, а не так, чтобы "худейте меня, а я посмотрю, что у вас из этого получится".
Халявные процедуры - это очень приятно, согласна. А вот насчет поиска мотивации... ну есть, допустим, дама весом Х кг, и эти кг ей сильно мешают, потому что давление, одышка и вообще преддиабет. И ей конкретно НАДО, потому что иначе она загнется и в больницу загремит. Вроде бы мотив, да? Причем без всякого психолога влегкую находится, заметь, прям на поверхности лежит. Но. До тех пор, пока она сама не почувствует, что это таки мотив, ничего не будет. [quote=Смешинка:)]Информационно? Да вряд ли. Если только для тех, кто прибился к ХП совсем недавно.[/quote] Вот Юля-Юка все, казалось бы, про ХП знает, а и то говорила, что после занятий сильно поменялось представление о том, что, как и в каких количествах на самом деле надо есть :) [quote=Смешинка:)]Ну-у, думаю, что прямо на чудо мало кто надеется.[img]http://www.yoursmileys.ru/hsmile/mystic/h0503.gif[/img] Под "похудейте" имеется в виду "помогите найти мотивацию", "мне нужен контроль из вне" или "я очень люблю халявные процедуры и тренировки" и т.д. :-D[/quote] Конечно, никто не говорит прямо, что надеется на чудо, это формулируется иначе :) Халявные процедуры - это очень приятно, согласна. А вот насчет поиска мотивации... ну есть, допустим, дама весом Х кг, и эти кг ей сильно мешают, потому что давление, одышка и вообще преддиабет. И ей конкретно НАДО, потому что иначе она загнется и в больницу загремит. Вроде бы мотив, да? Причем без всякого психолога влегкую находится, заметь, прям на поверхности лежит. Но. До тех пор, пока она сама не почувствует, что это таки мотив, ничего не будет.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...
Конечно, никто не говорит прямо, что надеется на чудо, это формулируется иначе
Халявные процедуры - это очень приятно, согласна. А вот насчет поиска мотивации... ну есть, допустим, дама весом Х кг, и эти кг ей сильно мешают, потому что давление, одышка и вообще преддиабет. И ей конкретно НАДО, потому что иначе она загнется и в больницу загремит. Вроде бы мотив, да? Причем без всякого психолога влегкую находится, заметь, прям на поверхности лежит. Но. До тех пор, пока она сама не почувствует, что это таки мотив, ничего не будет.
Вообще я очень бы хотела, чтобы всех "наших" взяли. Но народу много, одна пройдет - и то уже прекрасно, кто бы это ни оказался
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи