Покажи свою продуктовую корзинку - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Покажи свою продуктовую корзинку

Для многих выходные - время продуктовых закупок на неделю. Мы сегодня с этой задачей уже справились. Предлагаю в комментариях предъявить содержимое своих тележек из супермаркета (для упрощения задачи - только съедобное).

У нас:

Вода питьевая - 2 канистры по 5 л
Вода газированная - 12 бутылок по 0.6 л
Вино сухое белое - 1 бутылка 0.75 л
Пиво - 2 бутылки по 0.5 л
Молоко 1.5% - 4 пакета по 1 л
Творог 9% - 2 пачки
Сметана 10% - 1 упаковка
Яйца - 10 шт.
Рикотта - 1 банка
Сыр чеддер - 250 г
Говядина задняя часть - 1 кг
Куриное филе без кожи - 15 порций
Рыба жирная - 800 г
Рыба нежирная - 1 кг
Скумбрия г/к - 1 шт.
Окорок варено-копченый - 190 г
Лук-порей - 1 хвост
Чеснок - 3 головки
Морковь - 3 шт.
Кабачок - 4 шт.
Редиска - 0.5 кг
Салат айсберг - 1 кочан
Капуста цветная - 1 кочан
Перец красный - 3 шт.
Яблоки - ок. 1 кг
Груши - ок. 1 кг
Мандарины - ок. 1 кг
Авокадо - 3 шт.
Ананас - 1 шт.
Вишня замороженная - 1.3 кг
Фасоль стручковая замороженная - 800 г
Сахар коричневый - 0.5 кг
Дрожжи сухие - 6 пакетиков
Масло горчичное - 1 бутылка
Соусы томатные кинто - 2 бутылки
Макароны - 1 упаковка (400 г)
Яблочное пюре детское - 4 мелких баночки

Уфффф, вроде все. А вы что вкусненького притащили?
И да, вопросы типа "а зачем тебе?..", "как ты собираешься использовать?.." и даже "а где?.." всячески приветствуются.

P.S. Пожалуйста, НЕ НАДО "обычную" корзинку. Покажите ту, которая была в прошлый раз. Вот только что. На этой неделе.

Комментарии

Вера
25.01.14 13:24:58
Вот мои пять копеечек:
Курогрудь - 1 кг
Куробедра - 500 гр
Рыба св/м - 1 кг
лук-порей - 1 хвост
огуры - гдето 1 кг
томаты - 800 гр
мандарины, яблоки, груши, бананы - +- по 1кг
маленькая бутылочка масла оливкого
зефир - 300 гр
булочка кукурузная - 150 гр
земляника замороженная - 700 гр
греча - пакет 1 шт
капуста китайская - 1 кочан
перец сладкий разноцветный - 5 штук.
Ну вот так.
Вода в больших бутылях для кулера
ПыСы: макароны, чечевица, нут, авокадо 1 штука, свекла, морковь, заморозка овощная, вишня замороженная - еще есть, поэтому обождет. Из мяса покупаем тока курочасти, так как мяусо КРС с личного (маминого) подворья.
Прикольно, редактировать мона
Вера
25.01.14 13:28:05
Но это не все, так как будет еще заутра заход за молочкой.
Чаинка
25.01.14 13:36:16
Цитата: Вера
Но это не все, так как будет еще заутра заход за молочкой.
А что такое кукурузная булочка?
И это, хлеб отдельно покупаешь или сама печешь?
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Вера
25.01.14 13:38:42
такой маленький батончик хлеба из кукурузной муки, а хлеб к сожалению не пеку, хотя умею.
Вера
25.01.14 13:39:33
Нам на два лица булки хлеба хватает на неделю, может поэтому не пеку.
Чаинка
25.01.14 13:41:13
Цитата: Вера
Нам на два лица булки хлеба хватает на неделю, может поэтому не пеку.
Я пеку буханку граммов на 700, ее хватает на 5-6 дней на двоих, и не черствеет нисколько
Цитата: Вера
перец сладкий разноцветный - 5 штук.
О, и кстати, я ж перец забыла, ща пойду поправлю
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
ЛОРИК
25.01.14 13:58:50
Тань, побойся Бога..... Ты тоща, а тут жирных коров выше крыши (я одна из стада).
Творог 9%, сыр жирнючий, окорок, рыба жирная, скумбрия копчёная......Не дразни худеющих барышень!
ноябрь 2008 г.....108 кг.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Чаинка
25.01.14 14:16:53
Цитата: ЛОРИК
Творог 9%, сыр жирнючий, окорок, рыба жирная, скумбрия копчёная......Не дразни худеющих барышень!
Все объяснимо. Творог при возможности той же фирмы нулевый покупаю, но это надо в другой магазин идти - схожу, а пока поедим этот, от 5 г жира в выходные вреда не будет
Сыр - 2 ломтика на бутерброд подполковнику с утра, ну и мне по настроению в перекус. Жирная рыба - святоэ, раз в неделю минимум, жарим на сухой сковороде. Окорока все 190 г только что триумфально ушли в обеденный салат (джыра там было чуть, и я его отрэзала). Скумбрию копченую на завтрашний ужин купили, у нас как раз по расписанию разврат
А зато мы плюшек не берем бебебе
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Mihalina
25.01.14 14:25:53
а 15 порций куриного филе это сколько в курогрудях?
Елена
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...(из китайского)
Вера
25.01.14 14:35:16
а порция - это сколько? и в чем ?
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ