Покажи свою продуктовую корзинку - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Покажи свою продуктовую корзинку

Для многих выходные - время продуктовых закупок на неделю. Мы сегодня с этой задачей уже справились. Предлагаю в комментариях предъявить содержимое своих тележек из супермаркета (для упрощения задачи - только съедобное).

У нас:

Вода питьевая - 2 канистры по 5 л
Вода газированная - 12 бутылок по 0.6 л
Вино сухое белое - 1 бутылка 0.75 л
Пиво - 2 бутылки по 0.5 л
Молоко 1.5% - 4 пакета по 1 л
Творог 9% - 2 пачки
Сметана 10% - 1 упаковка
Яйца - 10 шт.
Рикотта - 1 банка
Сыр чеддер - 250 г
Говядина задняя часть - 1 кг
Куриное филе без кожи - 15 порций
Рыба жирная - 800 г
Рыба нежирная - 1 кг
Скумбрия г/к - 1 шт.
Окорок варено-копченый - 190 г
Лук-порей - 1 хвост
Чеснок - 3 головки
Морковь - 3 шт.
Кабачок - 4 шт.
Редиска - 0.5 кг
Салат айсберг - 1 кочан
Капуста цветная - 1 кочан
Перец красный - 3 шт.
Яблоки - ок. 1 кг
Груши - ок. 1 кг
Мандарины - ок. 1 кг
Авокадо - 3 шт.
Ананас - 1 шт.
Вишня замороженная - 1.3 кг
Фасоль стручковая замороженная - 800 г
Сахар коричневый - 0.5 кг
Дрожжи сухие - 6 пакетиков
Масло горчичное - 1 бутылка
Соусы томатные кинто - 2 бутылки
Макароны - 1 упаковка (400 г)
Яблочное пюре детское - 4 мелких баночки

Уфффф, вроде все. А вы что вкусненького притащили?
И да, вопросы типа "а зачем тебе?..", "как ты собираешься использовать?.." и даже "а где?.." всячески приветствуются.

P.S. Пожалуйста, НЕ НАДО "обычную" корзинку. Покажите ту, которая была в прошлый раз. Вот только что. На этой неделе.

Комментарии

NataliaN
28.01.14 14:22:20
я, конечно, мама не так давно "испеченная", но пытаюсь, по крайне мере, приучить ребенка к овощам и фруктам))Что овощи- это не только салат, но и вполне себе вкусная самостоятельная штука))Сладкое не запрещаю, но ограничиваю, по медицинском соображениям. Колбасов дома нет, обычно не держим, я иногда могу раз в месяц на сардельки "взорванные" соблазниться)Муж категорически не ест, но он может раз в месяц в Макдональдсе пообедать. Чипсы не ела уже года 4,в последнее время с маниакальной настоячивостью хожу вокруг стоек с ними, но пока держусь))
торты,пироженые- едим, но только на праздники и только мои собственные
535049
Чаинка
28.01.14 14:23:31
Цитата: Виктория
Вообще часто наблюдаю как в кафе мамаши кормят своих детей из домашних баночек - "правильно", а сами жрут такое гамно (извиняюсь, но никакой синоним не подходит), хочется сказать, что зря вы стараетесь мамочки, всё равно ваши дети в итоге будут есть то же что и вы
Когда себе покупают правильное, маложирное и полезное, а "мужу-детям" всякий мусор, так это, по мне, еще даже хуже. Получается, себя любим, а окружающие как хотят.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
натали
28.01.14 14:37:14
Цитата: Аннушка Гришина
И да, мои дети будут есть то же, что и я - супы, каши, салаты, рыбу и мясо, молочное, орехи и сухофрукты, пироги по выходным и торты по праздникам, и падать в обморок от того, что съели что-то неполезное, не будут, поэтому, надеюсь, и проблем с пищевыми привычками у них не будет. Потому, что я точно знаю, что все мои проблемы с весом совсем не от того, что в семье ели неправильно, а от другого. А этого "другого" у моих детей, слава Богу, нет. И не будет, это я вам как мама говорю!
Я тоже так думала
Только по факту оказалось,что сын ест то,что приготовит ему жена (сам много работает, даже в выхи нет времени на готовку,хотя умеет много чего).Так что,не всё в этой жизни от нас зависит
Виктория
28.01.14 14:55:08
Цитата: Аннушка Гришина

У меня раз в месяц бывают "минута майонезной слабости" - покупаю пачку майонеза. Вообще я придерживаюсь принципа, что изредка подросткам нужно разрешать есть какую-нибудь гадость, чтоб "запретных плодов" не было. Поэтому у нас раз в полгода - чипсы, раз в месяц - майонез. В моем холодильнике постоянно майонеза нет, но я не хочу, чтоб потом мои дети как я - в семье питались правильно все, ни колбасы, ни майонеза, ни пирожных с тортами, все готовилось свежее и на один раз, а я на заныканые копейки покупала булки и ела их втихаря. Как я ненавидела все эти разговоры о том, что вредно, и что полезно! И как только начала зарабатывать, сколько же я съела пирожных, уму непостижимо! Лучше б мы эти пирожные по праздникам ели, а не рассуждали вместо этого о полезной и вредной пище. Мальчишек я учу готовить, ведь когда-нибудь начнут самостоятельную жизнь, чтоб потом не было всяких гастритов и язв, если меня рядом не будет (или жены). И о том, что вредно, и что полезно, они хорошо знают сами, без моих нотаций. А майонез мы едим как лакомство, раз в месяц, по праздникам. Ничего плохого в этом не вижу. И да, мои дети будут есть то же, что и я - супы, каши, салаты, рыбу и мясо, молочное, орехи и сухофрукты, пироги по выходным и торты по праздникам, и падать в обморок от того, что съели что-то неполезное, не будут, поэтому, надеюсь, и проблем с пищевыми привычками у них не будет. Потому, что я точно знаю, что все мои проблемы с весом совсем не от того, что в семье ели неправильно, а от другого. А этого "другого" у моих детей, слава Богу, нет. И не будет, это я вам как мама говорю!
Девочки, не в запретах дело, про запреты не было ни слова, просто как бы мы тут не выпендривались,всё равно видно кто чем дышит... и как бы мамочки из себя не строили правильных, а всё равно дети будут повторять все пристрастия и привычки родителей (если только сами над собой не будут работать, осознав ситуацию или спасая своё здоровье).
746564
Nadiusha
28.01.14 14:57:37
всем привет!Я больших покупок не делаю,поскольку на пенсии и часто ради прогулки хожу в магаз!Но вот за два дня решила тоже написать:
Хлебцы вафельные Лайт-2пач.;мандарины-1 кг;сыр Брест-литовский 30 %-1 уп.,масло Валио слив.-1 уп.;сырок творожный с изюмом 0% жирности-2 штуки(себе и сыну)иногда хотца,творог обезжиренный-3 пачки себе,сыну-5%-3 пачки;вафли Леди джем(фруктовые-0.7% жирности)-3 упаковки-одну сын берет с собой на работу.,груши конференц-1 кг,киви(себе)-3 шт,бананы связку-сыну;2 упаковки телячьего рагу,3 красных перца.,яблоки антоновка-1,5 кг.(мясо и куриные запчасти еще с НГ не все съели).1 упак.булгура и 1 уп.смеси из 4-х видов риса.
Фото
http://lines.myjane.ru/rules/273781/weight/78.5/line.png[url=http:/]
9578.573
viola_inc
28.01.14 15:01:36
Цитата: Чаинка
Когда себе покупают правильное, маложирное и полезное, а "мужу-детям" всякий мусор, так это, по мне, еще даже хуже. Получается, себя любим, а окружающие как хотят.
так если они против полезного, ничего ж не поделаешь! ребёнок до определённого возраста ещё будет есть что дают, а мужчины взрослые и маложирное слоем масла и майонеза могут опошлить!
Аннушка Гришина
28.01.14 15:02:36
Цитата: Шоня
Я тоже так думала
Только по факту оказалось,что сын ест то,что приготовит ему жена (сам много работает, даже в выхи нет времени на готовку,хотя умеет много чего).Так что,не всё в этой жизни от нас зависит
С невесткой не поспоришь, когда у них жены будут - это уже их дело будет, как там они готовить будут и кто готовить будет! Меня больше волнует, что они будут есть, когда, например, учиться будут. Студенты питаются безобразно, все знают. А еще мне хочется, чтоб они головой думали, а не желудком. Вот мой старший ни за что жирное и сладкое на ночь есть не будет, ему потолстеть не хочется. Кстати, не знаю, как везде, но у них в школе мальчишки за фигурой (если можно так сказать) следят не меньше девченок, ему очень некомфортно было, когда он был пухленький. Вообще благодаря ХП наше семейное питание сильно изменилось: майонез был в холодильнике постоянно, магазинная выпечка, салаты мы ели редко, из овощей только супы готовили- ши да борщи. Таперь и посуда с антипригарным покрытием появилась, и майонез - раз в месяц, и овощи каждый день на столе, и не только в салатах. И выпечка в основном домашняя, и котлеты не жарим, а запекаем, в фарш добавляем овощи - короче, многое изменилось, всего и не упомнишь. Теперь и мама жир с мяса срезает и убирет из бульона. Так что пусть медленно, но меняется. Сыновья мои худеют, хорошеют, папа, сестра с племянницей, брат - все в отличной форме. А я вот все борюсь. И все потому, что не в желудке дело, а в голове. И проблемы все свои я знаю, но... Но надежды я не теряю, и не унываю, честное слово!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
Ирина
28.01.14 15:04:03
ого! Майонез- как лакомство!???
Ирина, Караганда,Казахстан.д.р.03.01.160-65
Чаинка
28.01.14 15:10:15
Цитата: viola_inc
так если они против полезного, ничего ж не поделаешь! ребёнок до определённого возраста ещё будет есть что дают, а мужчины взрослые и маложирное слоем масла и майонеза могут опошлить!
Я не знаю ни одного человека, который был бы идейно против полезного
Они обычно против невкусного, и вот отсюда все ноги растут. От убеждения, что полезное - это обязательно вываренное, пресное, однообразное и очень маленькое по размеру.
У меня крайне, исключительно, редкостно, невообразимо упертый муж, которого ну вот реально ни на какой козе не объедешь, и он всегда был идейным сторонником пива, свинячьей отбивной и жареной картошки. Я его не убеждала, не принуждала и не подсовывала правильный хавчик втихаря. Просто дала ему время убедиться, что моя еда ничуть не хуже. Со временем он ее всю попробовал и сам пришел к такому выводу: "А если оно не только вкусное, но еще и полезное, так зачем я буду жрать другое себе во вред"
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка
28.01.14 15:13:02
Цитата: ikalmikova
ого! Майонез- как лакомство!???
Нервно-паралитическое оружие для вкусовых рецепторов
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ