Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Вопрос веры в себя
Ребята, а вот вы, когда худеете, - верите, что это насовсем? Или сомневаетесь? Допускаете, что через год, например, вес вернется? Оставляете себе "запасной аэродром" в виде заначки "толстой" одежды?
Я это к чему - сама вдруг поняла, что, начиная худеть, ни на минуту не допускала, что у меня не получится. Даже в голову ничего такого не пришло. Теперь думаю: а вдруг вот именно это и главное - ощущение, что ты сам управляешь своим миром, и что с тобой будет все происходить так, как тебе захочется?
Я это к чему - сама вдруг поняла, что, начиная худеть, ни на минуту не допускала, что у меня не получится. Даже в голову ничего такого не пришло. Теперь думаю: а вдруг вот именно это и главное - ощущение, что ты сам управляешь своим миром, и что с тобой будет все происходить так, как тебе захочется?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Анюта, в твоих пяти копеечек узнаю себя!!! Все точь в точь! Правда и первую и второго кормила и кормлю ГВ. Моему сейчас 9 месяцев. Очень нравится гулять с коляской, точнее встречать дочку после школы. В быстром темпе 20 минут туда и назад.
А вообще набравши опыта и ошибок, стрессов, срывов после первых родов, уже после вторых, сейчас, на всю ситуацию смотрю иначе. Стараюсь меньше делать тех ошибок что делала раньше. Появилась сила воля. Даже знаю точно что можно похудеть после родов и не только! Что все в голове!
Во время первой беременности и после родов присутствует страх! Вот мы и пытаемся его заесть! Не надо, все у нас получится! Ведь мы женщины!
Блин, сочувствую. По себе знаю, как обидно, когда стараешься, контролируешь себя, а результат нет. Но ты все равно не бросай. Может все не так страшно? Мне кажется, прибавочка небольшая может быть если у тебя сейчас вторая половина цикла, или может гормональное что-то. Провериться не хочешь? Щитовидка, железо, сахар-инсулин и т.д. [quote=viola_inc][quote=Anutka12345] Анюта, в твоих пяти копеечек узнаю себя!!! Все точь в точь! Правда и первую и второго кормила и кормлю ГВ. Моему сейчас 9 месяцев. Очень нравится гулять с коляской, точнее встречать дочку после школы. В быстром темпе 20 минут туда и назад. А вообще набравши опыта и ошибок, стрессов, срывов после первых родов, уже после вторых, сейчас, на всю ситуацию смотрю иначе. Стараюсь меньше делать тех ошибок что делала раньше. Появилась сила воля. Даже знаю точно что [b]можно [/b] похудеть после родов и не только! Что все в голове! Во время первой беременности и после родов присутствует страх! Вот мы и пытаемся его заесть! Не надо, все у нас получится! Ведь мы женщины![/quote] а я уже совсем в этом не уверена (в том, что так легко можно похудеть после родов). потому что я ничего не заедаю - вот в этом я уверена! я ем не больше чем до и во время беременности, ничего не заедаю. хожу столько же. единственное - сплю меньше, факт. а вес - растёт, зараза, растёт! мне так обидно читать, как некоторые пишут, что всего-то перестали лопать булки и майонез - и сразу же похудели. я уже на всю еду начинаю как на врага смотреть, вкуса не чувствую - мне как-то всё равно.[/quote] :( Блин, сочувствую. По себе знаю, как обидно, когда стараешься, контролируешь себя, а результат нет. Но ты все равно не бросай. Может все не так страшно? Мне кажется, прибавочка небольшая может быть если у тебя сейчас вторая половина цикла, или может гормональное что-то. Провериться не хочешь? Щитовидка, железо, сахар-инсулин и т.д.
Я неоднократно меняла специальность, работу, семью, место жительства - ну, в общем да, сначала бывает страшно, но зато как потом интересно
Блин, сочувствую. По себе знаю, как обидно, когда стараешься, контролируешь себя, а результат нет. Но ты все равно не бросай. Может все не так страшно? Мне кажется, прибавочка небольшая может быть если у тебя сейчас вторая половина цикла, или может гормональное что-то. Провериться не хочешь? Щитовидка, железо, сахар-инсулин и т.д.
когда волосы не прокрашиваются - это какие гормоны виноваты, кто знает? [quote=Иринка1983] :( Блин, сочувствую. По себе знаю, как обидно, когда стараешься, контролируешь себя, а результат нет. Но ты все равно не бросай. Может все не так страшно? Мне кажется, прибавочка небольшая может быть если у тебя сейчас вторая половина цикла, или может гормональное что-то. Провериться не хочешь? Щитовидка, железо, сахар-инсулин и т.д.[/quote] нету у меня ещё никакого цикла, а прибавка с февраля идёт, на носу апрель уже. дождалась каникул, поеду проверяться, боюсь только недели не хватит. железо можно не проверять - его всегда не хватает. когда волосы не прокрашиваются - это какие гормоны виноваты, кто знает?
Это уж потом, когда раз прокатило, другой, третий, тут уже и уверенность появляется. [quote=Anutka12345]Вот бы у тебя Таня набраться такой смелости и уверенности.[/quote] У меня не было особо смелости и уверенности. В самых страшных делах обычно так получается, что хватаешь что есть и бежишь навстречу судьбе с криком "АААААААААААААААА!!!", надеясь, что она, судьба, примет твой вопль ужаса за боевой клич :-D Это уж потом, когда раз прокатило, другой, третий, тут уже и уверенность появляется.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Это уж потом, когда раз прокатило, другой, третий, тут уже и уверенность появляется.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи