Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Как съесть несъедобное
Я вообще люблю новые продукты тестировать. В прошлый заход в супермаркет попался мне сыр ни разу не виданный - пекорино романо называется. Ну, я про него что-то читала, вроде даже в каких-то рецептах он фигурирует, опять же - не простой сыр, а овечий, ладно, думаю, возьму на пробу. Взяла. Отрезала ломтик, на хлеб положила. Откусила. Ох елки.
Если вам скажут, что сыр пекорино романо делают из овечьего молока - не верьте. Его делают из обыкновенной поваренной соли, которую в народе еще ласково кличут хлоридом натрия. И есть его... ну, наверное, тоже можно. При каких-нибудь особых обстоятельствах. Война, там, например. Голод. Разруха. Полное отсутствие всякого присутствия в любых продуктовых магазинах, и вот только этот сыр. Да.
Однако потраченных денег было жаль, и вообще как-то нехорошо свежими продуктами разбрасываться, так что стала я думать, куда бы этот сыр применить. Мужу предложить - ха, он консерватор, сто раз подумает, прежде чем даже знакомое откусить. Котам? Ни в коем случае, им соленое вообще вредно. Соседям? Ну нафиг такие эксперименты, нам с ними еще жить и жить. Но в результате решение все-таки нашлось. Делюсь.
Итак, если у вас в доме завелся кусоксовершенно несъедобного очень, очень соленого не плавящегося сыра, возьмите:
- 250 г молодого кабачка
- 5 см лука-порея
- любую другую зелень, если она есть
- и ломтик этого самого сыра граммов на 15.
Сыр натрите на мелкой терке, кабачок, лук и зелень (если используется) нашинкуйте тонкой соломкой, все перемешайте в тарелке. Накройте чем-нибудь, поставьте в микроволновку на 7 минут (мощность максимальная), затем выньте и наслаждайтесь. Вкус - специфический. Калорий - минимум. Жира - жалких 5 граммов на порцию. Ни соли не надо, ни специй, вообще ничего от слова "совсем". Идеальный диетический гарнир - ну или салат, кому как нравится.
Приятного аппетита.
Если вам скажут, что сыр пекорино романо делают из овечьего молока - не верьте. Его делают из обыкновенной поваренной соли, которую в народе еще ласково кличут хлоридом натрия. И есть его... ну, наверное, тоже можно. При каких-нибудь особых обстоятельствах. Война, там, например. Голод. Разруха. Полное отсутствие всякого присутствия в любых продуктовых магазинах, и вот только этот сыр. Да.
Однако потраченных денег было жаль, и вообще как-то нехорошо свежими продуктами разбрасываться, так что стала я думать, куда бы этот сыр применить. Мужу предложить - ха, он консерватор, сто раз подумает, прежде чем даже знакомое откусить. Котам? Ни в коем случае, им соленое вообще вредно. Соседям? Ну нафиг такие эксперименты, нам с ними еще жить и жить. Но в результате решение все-таки нашлось. Делюсь.
Итак, если у вас в доме завелся кусок
- 250 г молодого кабачка
- 5 см лука-порея
- любую другую зелень, если она есть
- и ломтик этого самого сыра граммов на 15.
Сыр натрите на мелкой терке, кабачок, лук и зелень (если используется) нашинкуйте тонкой соломкой, все перемешайте в тарелке. Накройте чем-нибудь, поставьте в микроволновку на 7 минут (мощность максимальная), затем выньте и наслаждайтесь. Вкус - специфический. Калорий - минимум. Жира - жалких 5 граммов на порцию. Ни соли не надо, ни специй, вообще ничего от слова "совсем". Идеальный диетический гарнир - ну или салат, кому как нравится.
Приятного аппетита.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
И это, предупреждаю, нормальная порция финнкриспов - штуки 3-4. Там 21 ккал в одном ломтике. [quote=ikalmikova]Татьяна,спасибо большое, обязательно куплю финнсрип, и мороженое сделаю,хоть бананы не люблю :-)[/quote] Если банан взять хорошо созревший, то он вообще там не чувствуется, вкус получается как у нормального шоколадного мороженого :) И это, предупреждаю, нормальная порция финнкриспов - штуки 3-4. Там 21 ккал в одном ломтике.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Вот он мой метод
У меня оно на ура пошло, даже подполковник ел. [quote=Иринка][quote=Чаинка]Если банан взять хорошо созревший, то он вообще там не чувствуется, вкус получается как у нормального шоколадного мороженого :) [/quote] А мне вот - не вкусно, хоть и люблю бананы. И не шоколадно оно мне. А если саавсем откровенно - выбросили мы его, т.к. никто жрать не стал из 5 человек... Зато я такое "мороженое" люблю с малиной. Или клубникой. И вот оно у нас прекрасно идет. :-) А финкриспы мы уважаем бородинские! :-)[/quote] Значит, неудачно приготовила :-) У меня оно на ура пошло, даже подполковник ел.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
У меня оно на ура пошло, даже подполковник ел.[/quote]
Я их раньше любила с творогом и помидорами... Весчь [quote=Чаинка][quote=Иринка][quote=Чаинка]Если банан взять хорошо созревший, то он вообще там не чувствуется, вкус получается как у нормального шоколадного мороженого :) [/quote] А мне вот - не вкусно, хоть и люблю бананы. И не шоколадно оно мне. А если саавсем откровенно - выбросили мы его, т.к. никто жрать не стал из 5 человек... Зато я такое "мороженое" люблю с малиной. Или клубникой. И вот оно у нас прекрасно идет. :-) А финкриспы мы уважаем бородинские! :-)[/quote] Значит, неудачно приготовила :-) У меня оно на ура пошло, даже подполковник ел.[/quote] Я их раньше любила с творогом и помидорами... Весчь
Мы их используем вместо чипсов, к пиву, например
А ещё беру мацу польскую, называется маца традиционная у неё жирность 1,5 , тогда как у финнкрипсов 2,5........... ну не думаю что это столь важно, просто чередую я их, что бы не приедались
А ещё иногда беру хлопья фитнесс... правда к ним молока хочется.... [quote=Чаинка] [img]http://www.calorizator.ru/sites/default/files/product/finn-crisp-original.jpg[/img] Мы их используем вместо чипсов, к пиву, например :)[/quote] Я тоже часто их беру, мне нравятся!!!!!!! А ещё беру мацу польскую, называется маца традиционная у неё жирность 1,5 , тогда как у финнкрипсов 2,5........... ну не думаю что это столь важно, просто чередую я их, что бы не приедались :-). А ещё иногда беру хлопья фитнесс... правда к ним молока хочется....
Значит, неудачно приготовила
У меня оно на ура пошло, даже подполковник ел.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи