Как съесть несъедобное - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Как съесть несъедобное

Я вообще люблю новые продукты тестировать. В прошлый заход в супермаркет попался мне сыр ни разу не виданный - пекорино романо называется. Ну, я про него что-то читала, вроде даже в каких-то рецептах он фигурирует, опять же - не простой сыр, а овечий, ладно, думаю, возьму на пробу. Взяла. Отрезала ломтик, на хлеб положила. Откусила. Ох елки.

Если вам скажут, что сыр пекорино романо делают из овечьего молока - не верьте. Его делают из обыкновенной поваренной соли, которую в народе еще ласково кличут хлоридом натрия. И есть его... ну, наверное, тоже можно. При каких-нибудь особых обстоятельствах. Война, там, например. Голод. Разруха. Полное отсутствие всякого присутствия в любых продуктовых магазинах, и вот только этот сыр. Да.

Однако потраченных денег было жаль, и вообще как-то нехорошо свежими продуктами разбрасываться, так что стала я думать, куда бы этот сыр применить. Мужу предложить - ха, он консерватор, сто раз подумает, прежде чем даже знакомое откусить. Котам? Ни в коем случае, им соленое вообще вредно. Соседям? Ну нафиг такие эксперименты, нам с ними еще жить и жить. Но в результате решение все-таки нашлось. Делюсь.

Итак, если у вас в доме завелся кусок совершенно несъедобного очень, очень соленого не плавящегося сыра, возьмите:

- 250 г молодого кабачка
- 5 см лука-порея
- любую другую зелень, если она есть
- и ломтик этого самого сыра граммов на 15.

Сыр натрите на мелкой терке, кабачок, лук и зелень (если используется) нашинкуйте тонкой соломкой, все перемешайте в тарелке. Накройте чем-нибудь, поставьте в микроволновку на 7 минут (мощность максимальная), затем выньте и наслаждайтесь. Вкус - специфический. Калорий - минимум. Жира - жалких 5 граммов на порцию. Ни соли не надо, ни специй, вообще ничего от слова "совсем". Идеальный диетический гарнир - ну или салат, кому как нравится.

Приятного аппетита.

Комментарии

Чаинка
06.04.14 13:52:52
Цитата: ikalmikova
умножим на 5--350тг, а я купила за 668тг-134 рубля,для сравнения сметана 15%-0,5л-221 тг--44,2 рубля,кефир 1%-1л--159тг-38,8р
Понятно. 134 рубля - это за 200 г? Квадратная одиночная пачка? У нас столько стоит двойная. А вот сметана и кефир у вас, я смотрю, сравнительно недорогие.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Наталья
07.04.14 09:49:36
Татьяна, а вы в семье шок. банан. мороженое в какое времени суток употребляете?, вечером, после ужина, на десерт не жирно его употреблять, как ты думаешь?
Чаинка
07.04.14 10:00:47
Цитата: Наталья
Татьяна, а вы в семье шок. банан. мороженое в какое времени суток употребляете?, вечером, после ужина, на десерт не жирно его употреблять, как ты думаешь?
Оно вообще не жирное
Да я особенно на времени не фиксируюсь, разве что на ночь стараюсь не есть. А так - когда угодно.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Наталья
07.04.14 11:07:57
прости, еще вопрос, а сколько сыра за 1 раз (примерно) можно женщине употреблять? я адыгейский люблю на хрустящем сладком хлебце /dr. korner/, хлебец на фруктозе, /белки: 8,7; жир: 1,6; углеводы; 65,6, кал.ть: 311, в одном хлебце 30 калорий) подозреваю что эта "радость" больше лакомство, чем полдник, из переписки поняла, что хлебцев можно не более 2-3 шт, а сыра???
Чаинка
07.04.14 11:11:39
Цитата: Наталья
прости, еще вопрос, а сколько сыра за 1 раз (примерно) можно женщине употреблять? я адыгейский люблю на хрустящем сладком хлебце /dr. korner/, хлебец на фруктозе, /белки: 8,7; жир: 1,6; углеводы; 65,6, кал.ть: 311, в одном хлебце 30 калорий) подозреваю что эта "радость" больше лакомство, чем полдник, из переписки поняла, что хлебцев можно не более 2-3 шт, а сыра???
Наташ, я никогда ничего не считаю
У меня правила по жирам простые: порция масла - чайная ложка, порция сыра - тонкий ломтик, жир с рыбы - сливать, с мяса - срезать, ну как-то так. В общем, не заморачиваюсь
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Наталья
07.04.14 12:06:09
Спасибо, это самое ценное, а то чокнусь, подсчитывая
Чаинка
07.04.14 12:15:55
Цитата: Наталья
Спасибо, это самое ценное, а то чокнусь, подсчитывая
Правильно, еще только чокнуться на этой почве не хватало
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ