Права худеющих: за и против - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Права худеющих: за и против

Считается, что общество дискриминирует толстых. Им то и дело отказывают в работе и в сексуальной привлекательности. На них не шьют красивую одежду. Они регулярно выслушивают бестактные намеки и претерпевают снисходительно-понимающие взгляды в супермаркете, когда катят к кассе тележку, нагруженную сладостями. Худых общество удостаивает еще более неприятным вниманием. Если оценочные суждения, связанные с лишним весом, принято высказывать в мягкой форме - вместо прямого и грубого слова "толстая" наверняка скажут "полная", "крупная", "статная", "роскошная", "рубенсовская" и т.д. - субтильных девушек окружающие не задумываясь характеризуют как "худосочных", "тощих", "селедок" и "дистрофиков". Чуть не каждый второй пихает худому в рот кусок торта с пояснением "тебе надо питаться". Стройной даме каждый может сказать "ну ты и похудела", и этому каждому ничего за это не будет, а попробовал бы он толстушке сказать "ну тебя и разнесло". Не говоря уж о том, что 50-килограммовая девушка платит за дополнительный багаж ровно столько же, сколько ее соседка по самолету, даже если весит - вместе со всеми своими чемоданами - меньше, чем эта самая соседка нетто. В общем, от общества достается каждому, независимо от веса. Но хуже всего приходится тем, кто в один прекрасный день решил перейти из категории толстых в категорию худых. Мне тоже довелось испытать прессинг по диетическому признаку, и поэтому я знаю, о чем говорю. Так вот, по моим наблюдениям:

1. То, что ест худеющий человек, не считается "нормальной" едой. Эта информация доводится до сведения худеющего человека явно, недвусмысленно и не по одному разу в день.

2. Худеющий человек, идя в гости, не имеет права рассчитывать на понимание хозяевами его потребностей. Салаты с большой вероятностью будут тонуть в майонезе, мясо - в жире, десерты - в сливках. Это - нормально, см. пункт 1.

3. В соответствии с тем же пунктом 1 за худеющим человеком не признается право отказаться от какой-либо пищи, которую он не считает для себя приемлемой. Странно, правда? Никто не будет навязывать православному мясо во время поста. Никто не будет пичкать язвенника жареными пирожками, а диабетика конфетами. Болезнь или религиозные убеждения - причины с точки зрения общества уважительные. Желание похудеть - нет. "Подумаешь, эка цаца, что тебе будет с одной-то порции. Ешь, а то обижусь". Особо "доброжелательные" могут и кусок масла подкинуть в тарелку исподтишка. Из самых, причем, лучших побуждений.

4. Женщина, заботящаяся о своей фигуре, как правило, считается обязанной готовить еду в двух вариантах: для себя диетическую и для всех остальных "нормальную".

5. При этом все остальные - потребители "нормальной" еды - считают нормой тащить в дом печенье, конфеты, гамбургеры и демонстративно раскладывать все это на видных местах.

6. Считается социально приемлемым публично подтрунивать над попытками похудеть и сомневаться в их успешности: "да все равно сорвешься", "а чего ты хочешь, ведь у тебя двое детей", "в этом возрасте никто не худеет", "и охота тебе заниматься этой фигней".

Спрашивается в задаче: кто позволил им всем так с нами обращаться? КТО?!

Ответ, как водится, следует искать в зеркале. Да-да. Сами же мы и позволили.

Мы сами считаем нужным почему-то оправдываться за то, что выбираем себе еду по вкусу и потребностям.
Мы сами краснеем и мнемся за общим столом, неубедительно ссылаясь на выдуманные болезни.
МЫ САМИ СЧИТАЕМ СВОЕ ПОВЕДЕНИЕ НЕНОРМАЛЬНЫМ - и этим даем другим право считать так же.

Я понимаю, что, если человек по-настоящему хочет похудеть, он сделает это, несмотря ни на какое давление извне. Но если все-таки вам хочется выйти из-под этого "пресса" - просто поверьте сами, что здоровое питание и есть норма. Что ваше желание сохранить фигуру и здоровье ничуть не менее ценно, чем желание вашей свекрови самоутвердиться в качестве прекрасной кулинарки. Что слова "спасибо, нет" не являются нецензурными ни в одном языке. Право же, достаточно один раз дать правильный отпор, чтобы покончить с большинством домогательств. Может быть, кто-то на вас и обидится. Наверняка кто-то попытается повторить "наезд". Но рано или поздно это прекратится, и ваши принципы будут уважать.

А с другой стороны... Ну вот давайте представим, что вам удалось преодолеть эту "дискриминацию", и никто более не покушается на ваше священное право Правильно Питаться. Вы сумели должным образом довести до сведения близких и не очень близких людей свою позицию. Ваша пища признана домашними нормой, а сладости, колбаса и чебуреки перешли в разряд "отклонений". Никто не косится на вас, когда в обеденный перерыв вы хрустите морковкой вместо печенья. Идиллия, да? Худей - не хочу.

И вот тут я вас спрошу: кто теперь будет виноват, если вы объедитесь тортом? А? Ответственность за это "преступление" уже не удастся свалить ни на мужа, ни на подруг, ни на коллег. Сами, опять-таки, и будете крайними. Вам это надо?

Комментарии

svetikle
17.08.14 20:41:16
Цитата: viola_inc
зы застыдили совсем, можно подумать, сами ни арбузы, ни мороженое не едите, всё чётко как в армии.
арбузы ем(в этом сезоне правда ещё не пробовала,только дыню) мороженное часть вчера употребила,остальное в холодосе лежит, а стыдить,так этим никто не занимается,все взрослые люди, мы просто в миф про арбузы и другие продукты не верим, я ещё тот скептик, пока не потрогаю не пойму не поверю ни в жизнь, вот про белок четко поняла что очень хорошо работает,вот ничего не делаю,только ем ,а организьма худеет
ПыСы :а давиться, я не давлюсь, просто вот да жара,вот прям аппетита аппетита нет,ем без него,потому как понимаю что пропустив приём еды буду потом очень голодная, и не страшно то что съем больше чем надо, а нарушу то что наработано т.е ем/худею,на будущее организм не откладывает
77........60 (вес достигнут)
Светлана 51,165,10сент,г.Москва,худею с 1.02.08
Фотки Личное 1963
Чаинка
17.08.14 20:57:29
Цитата: viola_inc

ну блин, говорю же, арбузы - это только августовское сезонное. до этого всё тарелка да тарелка, а результат всё плюсовой да плюсовой.
Виола, без информации о том, что сливочное мороженое - это белок, я была бы полностью уверена, что с тарелкой все в порядке. Но, может, там тоже какие-то допущения присутствуют?
Нам всем иногда не мешает вернуться к "истокам" и немножко пересмотреть рацион. Послабления и замены имеют свойство накапливаться, а потом мы их уже и не замечаем.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
viola_inc
17.08.14 21:11:40
Цитата: Чаинка
Цитата: viola_inc

ну блин, говорю же, арбузы - это только августовское сезонное. до этого всё тарелка да тарелка, а результат всё плюсовой да плюсовой.
Виола, без информации о том, что сливочное мороженое - это белок, я была бы полностью уверена, что с тарелкой все в порядке. Но, может, там тоже какие-то допущения присутствуют?
всё равно в нём есть белок. как в сливках может не быть белка?
я уверена, что с тарелкой всё в порядке. потому что когда я худела, она была такая же. готовлю я примерно одно и то же что тогда, что сейчас. единственная разница - на работу я иногда готовые обеды "сытоедов" брала плюс овощи (когда не было времени готовить заранее), но, боюсь, сытоедов по жирности домашний варёный картофель с куриной грудкой уделает. однако тогда я худела, а сейчас - наоборот.
Чаинка
17.08.14 21:23:18
Цитата: viola_inc
всё равно в нём есть белок. как в сливках может не быть белка?
Три с половиной грамма на сотню. По поводу остального - повторюсь - единственный способ "выловить блох" заключается в том, чтобы снова вести дневник и по результатам через неделю проанализировать, что и как. И при этом взвешивать и отмеривать. Порции имеют свойство со временем увеличиваться. У меня вес не растет, но я себя на этом ловила несколько раз. Периодически нужен большой аудит
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Иринка
17.08.14 21:39:15
Цитата: Иринка1983
Сначала, давно, волновало, потом научилась пофигизм включать, помогает
Да, Ириш, я так непонятно написала. И эту тему надо поднять. Мне 100 раз грили, что я толстая(худая)то-сё, но как констатацию факта, чаще с позитивной или нейтральной нагрузкой. И от радостного заявления "Ой, какая ты свеженькая-пухленькая!" кто-то может обидиться. Я про то, что не надо принимать за обиду, что не в обиду сказано. Но и не надо спускать, если твои близкие хотят обидеть. Они и не близкие вовсе после этого. Вампиры. И только за добро платят добром. А за зло (пусть и словесное) платят справедливостью. Случайный прохожий на улице - неприятно, но отбрёхиваться не будем... или "Бог - судья" или (что мне больше нра "Ваши речи - вам же на плечи". Это для энергетических вампиров. Но, когда ЭТО в ближайшем окружении.... или расставить точки над ё, или не общаться.... а так - я не кровожадная.
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Иринка
17.08.14 21:41:56
Цитата: Иринка1983


Я читала, что после родов довольно трудно привести мышцы живота в тонус. Все равно там все растягивается, провисает. От одной еды живот к сожалению не уберется..Я так понимаю, нужен комплекс: питание, массажи, упражнения. У меня и до беременности живот уходил трудно, несмотря на практически ежедневные физ. упражнения и контроль за питанием. А после родов, думаю, у меня будет та же проблема с животом- буду пытаться ее решать. По крайней мере, сейчас надеюсь, что буду..
тут большую роль играет генетика.Мой живот ушел сам, без упражнений на..... 5-10 сутки после родов...т.е. Кесарева. Акушеры слегка прихренели...Вес же нормализовался через 6-12 мес....Но он у меня в ногах.
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Чаинка
17.08.14 21:43:27
Цитата: Иринка
И от радостного заявления "Ой, какая ты свеженькая-пухленькая!" кто-то может обидиться.
Я бы не обиделась, а испугалась
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Иринка
17.08.14 21:47:51
Цитата: viola_inc

зы застыдили совсем, можно подумать, сами ни арбузы, ни мороженое не едите, всё чётко как в армии.
Я тоже по жаре неделю ела практически одни арбузы. Набрала 1.5кг. Тут еще и вода не у всех вытекает полностью... Не удивилась ни разу. Но вкусно, конечно, было. Не жалею. Сбросила уж почти на нормальной еде.
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Иринка
17.08.14 21:55:53
Цитата: Чаинка

Виола, без информации о том, что сливочное мороженое - это белок, я была бы полностью уверена, что с тарелкой все в порядке. Но, может, там тоже какие-то допущения присутствуют?
Нам всем иногда не мешает вернуться к "истокам" и немножко пересмотреть рацион. Послабления и замены имеют свойство накапливаться, а потом мы их уже и не замечаем.
Да. Это было неожиданно... ППКС.
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Иринка
17.08.14 22:00:09
Цитата: Чаинка
Я бы не обиделась, а испугалась
Да, лана! Ты ж себя в зеркале кажНый день видишь! Если только за психику собеседника испугаться!
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ