Права худеющих: за и против - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Права худеющих: за и против

Считается, что общество дискриминирует толстых. Им то и дело отказывают в работе и в сексуальной привлекательности. На них не шьют красивую одежду. Они регулярно выслушивают бестактные намеки и претерпевают снисходительно-понимающие взгляды в супермаркете, когда катят к кассе тележку, нагруженную сладостями. Худых общество удостаивает еще более неприятным вниманием. Если оценочные суждения, связанные с лишним весом, принято высказывать в мягкой форме - вместо прямого и грубого слова "толстая" наверняка скажут "полная", "крупная", "статная", "роскошная", "рубенсовская" и т.д. - субтильных девушек окружающие не задумываясь характеризуют как "худосочных", "тощих", "селедок" и "дистрофиков". Чуть не каждый второй пихает худому в рот кусок торта с пояснением "тебе надо питаться". Стройной даме каждый может сказать "ну ты и похудела", и этому каждому ничего за это не будет, а попробовал бы он толстушке сказать "ну тебя и разнесло". Не говоря уж о том, что 50-килограммовая девушка платит за дополнительный багаж ровно столько же, сколько ее соседка по самолету, даже если весит - вместе со всеми своими чемоданами - меньше, чем эта самая соседка нетто. В общем, от общества достается каждому, независимо от веса. Но хуже всего приходится тем, кто в один прекрасный день решил перейти из категории толстых в категорию худых. Мне тоже довелось испытать прессинг по диетическому признаку, и поэтому я знаю, о чем говорю. Так вот, по моим наблюдениям:

1. То, что ест худеющий человек, не считается "нормальной" едой. Эта информация доводится до сведения худеющего человека явно, недвусмысленно и не по одному разу в день.

2. Худеющий человек, идя в гости, не имеет права рассчитывать на понимание хозяевами его потребностей. Салаты с большой вероятностью будут тонуть в майонезе, мясо - в жире, десерты - в сливках. Это - нормально, см. пункт 1.

3. В соответствии с тем же пунктом 1 за худеющим человеком не признается право отказаться от какой-либо пищи, которую он не считает для себя приемлемой. Странно, правда? Никто не будет навязывать православному мясо во время поста. Никто не будет пичкать язвенника жареными пирожками, а диабетика конфетами. Болезнь или религиозные убеждения - причины с точки зрения общества уважительные. Желание похудеть - нет. "Подумаешь, эка цаца, что тебе будет с одной-то порции. Ешь, а то обижусь". Особо "доброжелательные" могут и кусок масла подкинуть в тарелку исподтишка. Из самых, причем, лучших побуждений.

4. Женщина, заботящаяся о своей фигуре, как правило, считается обязанной готовить еду в двух вариантах: для себя диетическую и для всех остальных "нормальную".

5. При этом все остальные - потребители "нормальной" еды - считают нормой тащить в дом печенье, конфеты, гамбургеры и демонстративно раскладывать все это на видных местах.

6. Считается социально приемлемым публично подтрунивать над попытками похудеть и сомневаться в их успешности: "да все равно сорвешься", "а чего ты хочешь, ведь у тебя двое детей", "в этом возрасте никто не худеет", "и охота тебе заниматься этой фигней".

Спрашивается в задаче: кто позволил им всем так с нами обращаться? КТО?!

Ответ, как водится, следует искать в зеркале. Да-да. Сами же мы и позволили.

Мы сами считаем нужным почему-то оправдываться за то, что выбираем себе еду по вкусу и потребностям.
Мы сами краснеем и мнемся за общим столом, неубедительно ссылаясь на выдуманные болезни.
МЫ САМИ СЧИТАЕМ СВОЕ ПОВЕДЕНИЕ НЕНОРМАЛЬНЫМ - и этим даем другим право считать так же.

Я понимаю, что, если человек по-настоящему хочет похудеть, он сделает это, несмотря ни на какое давление извне. Но если все-таки вам хочется выйти из-под этого "пресса" - просто поверьте сами, что здоровое питание и есть норма. Что ваше желание сохранить фигуру и здоровье ничуть не менее ценно, чем желание вашей свекрови самоутвердиться в качестве прекрасной кулинарки. Что слова "спасибо, нет" не являются нецензурными ни в одном языке. Право же, достаточно один раз дать правильный отпор, чтобы покончить с большинством домогательств. Может быть, кто-то на вас и обидится. Наверняка кто-то попытается повторить "наезд". Но рано или поздно это прекратится, и ваши принципы будут уважать.

А с другой стороны... Ну вот давайте представим, что вам удалось преодолеть эту "дискриминацию", и никто более не покушается на ваше священное право Правильно Питаться. Вы сумели должным образом довести до сведения близких и не очень близких людей свою позицию. Ваша пища признана домашними нормой, а сладости, колбаса и чебуреки перешли в разряд "отклонений". Никто не косится на вас, когда в обеденный перерыв вы хрустите морковкой вместо печенья. Идиллия, да? Худей - не хочу.

И вот тут я вас спрошу: кто теперь будет виноват, если вы объедитесь тортом? А? Ответственность за это "преступление" уже не удастся свалить ни на мужа, ни на подруг, ни на коллег. Сами, опять-таки, и будете крайними. Вам это надо?

Комментарии

Вера
17.08.14 19:31:33
Цитата: viola_inc
небольшое сливочное мороженое раз в два дня вполне себе белок.
только там белка ж, наверное, 0 целых, хрен десятых
Ли_точка
17.08.14 19:39:28
Цитата: viola_inc
я от белка не отказываюсь. небольшое сливочное мороженое раз в два дня вполне себе белок.
мороженое не белок а десерт,ну это моё мнение .и 3-5 грамм белка -это ни очём. Про белок-это надо читать основы-модель тарелки.Я бы уже ноги протянула на таком рационе-но это моё личное мнение и опыт.И конечно надо смотреть всё досканально-ккал,разбивку по жирам-белкам-углеводам и физнагрузку.А живот убирать -это только упражнения,для укрепления прямой и поперечной брюшной мышцы.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1186819_83,8.png
Лидафото
Ли_точка
17.08.14 19:40:24
Цитата: Вера
только там белка ж, наверное, 0 целых, хрен десятых
там жира больше чем белка.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1186819_83,8.png
Лидафото
Чаинка
17.08.14 19:50:07
Цитата: viola_inc
небольшое сливочное мороженое раз в два дня вполне себе белок
Увы - нет. Сливочное мороженое - это углеводы (сахар) и жир. В таком сочетании жиры прекрасно и очень быстро откладываются. А белка там в лучшем случае пять процентов от нормы. Так что лучше бы повторить матчасть и хотя бы творог есть вместо мороженого
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
svetikle
17.08.14 19:51:34
Цитата: viola_inc
я от белка не отказываюсь. небольшое сливочное мороженое раз в два дня вполне себе белок. а остальное в жару просто поперёк горла. а при достатке он чего сберегает тогда? арбузы всего-то с начала августа, просто сезонное отступление.
согласна с вышесказанным на арбузах не слышала что бы худели,да у нас есть Смешинка которая фанат арбузов,но это для неё не основная еда, а скажем так десерт, жара да на улице , и плохое самочувствие(у меня поболее чем у тебя,да и Клементий на подходе) но белок (рыба,индейка,говядина) и + молочка у меня всегда в рационе, через нихачу
77........60 (вес достигнут)
Светлана 51,165,10сент,г.Москва,худею с 1.02.08
Фотки Личное 1963
viola_inc
17.08.14 20:20:05
Цитата: Ли_точка
Вы лично знакомы с таким человеком? Всё остальное-баба Маня со второго подъезда похудела на....
ну надо же было хоть попробовать! тем более что арбузы раз в году и я их обожаю! всё равно по-другому у меня тоже вес растёт, и без арбузов, и без мороженого. уже как-то скучно стало: утром каша, в обед суп, вечером салат. ладно бы хоть помогало, так ведь нет....

есть через нехочу - этого мне не понять. со мной такое последний раз в детском саду было. все уже спать идут, а ты сидишь с полным ртом щей (или борща, или солянки), из которых уже вся жидкость пропала, и пытаешься это проглотить, а оно в горло не лезет, а лезет обратно. и хлеб уже кончился, нечем заесть эту гадость.... сидишь и ждёшь, когда же это закончится....

зы застыдили совсем, можно подумать, сами ни арбузы, ни мороженое не едите, всё чётко как в армии.
Вера
17.08.14 20:31:48
Цитата: viola_inc
можно подумать, сами ни арбузы, ни мороженое не едите, всё чётко как в армии.
чойта, только не вместо еды, а после.
Чаинка
17.08.14 20:32:37
Цитата: viola_inc
зы застыдили совсем, можно подумать, сами ни арбузы, ни мороженое не едите, всё чётко как в армии.
Да не застыдили, а помочь хотим
У меня вместо арбузов дыня, а вместо мороженого тортики самопальные
Но я это и воспринимаю как десерт, а не как основную еду. Еда - это все же модель тарелки. Если совсем не хочется - может, без гарнира лучше обойтись, а мясо - нашевсе. Когда не хочется мясо, можно рыбу, она идет легче даже в жаркую погоду.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Ли_точка
17.08.14 20:33:54
Цитата: viola_inc
зы застыдили совсем, можно подумать, сами ни арбузы, ни мороженое не едите, всё чётко как в армии.
Арбузы сейчас ем. сегодня например и обязательно порцию 150 грамм творога,а утром и с кашей -мяса грамм 60 кусочек. и не в напряг. И мороженое по выходным у меня-когда на велосипеде катаемся по 20-25 км-обязательно . Белок помогает худеть-именно это и пытаемся донести . Я так понимаю ,что вы в переживаниях,не получаетсяидти к цели. Хочется помочь. А так-то хозяин-барин.Каждый сам решает для себя.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1186819_83,8.png
Лидафото
viola_inc
17.08.14 20:40:00
Цитата: Чаинка
Да не застыдили, а помочь хотим
У меня вместо арбузов дыня, а вместо мороженого тортики самопальные
Но я это и воспринимаю как десерт, а не как основную еду. Еда - это все же модель тарелки. Если совсем не хочется - может, без гарнира лучше обойтись, а мясо - нашевсе. Когда не хочется мясо, можно рыбу, она идет легче даже в жаркую погоду.
ну блин, говорю же, арбузы - это только августовское сезонное. до этого всё тарелка да тарелка, а результат всё плюсовой да плюсовой.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ