Сгорел сарай - гори и хата? - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Сгорел сарай - гори и хата?

Дорогие худеющие, полнеющие, поддерживающие и сочувствующие. Читая блоги за недавний период, задалась я вопросом - и, надеюсь, с вашей помощью удастся что-нибудь тут прояснить. Мне уже многие пытались объяснять, но все доводы волшебным образом сводились к "потому что это так". А я, между прочим, уже всю голову об это сломала.

Возьмем распространенную ситуацию. Сидит дама на диете, все аккуратно соблюдает, подсчитывает, отмеривает - а потом ррраз! и понюхала морковку сорвалась. Что она будет делать дальше? Вариантов несколько. Например:

1. Спокойно продолжит диету, как если бы срыва не было.
2. "Накажет" себя разгрузочным днем, чтоб неповадно было.
3. С горя продолжит наедаться чем попало. Ну а что такого? Диета-то все равно загублена, так какая теперь разница.

Как показывает практика, вариант номер три довольно распространен и многим представляется логичным. Вот даже и поговорка есть, которую я в название вынесла. Но почему? Я попыталась смоделировать несколько похожих жизненных ситуаций. И почему-то получилось, что в большинстве таких ситуаций многие из нас себя ведут... ну, скажем, более по-взрослому. Вот смотрите.

Допустим, оторвалась у нас на платье пуговица. Просто оторвалась, а не потерялась безвозвратно. Мы ведь не станем по этому поводу кромсать платье ножницами и выкидывать в мусорное ведро, просто пришьем пуговицу и все.

Или, например, мы спешим на работу. А нужный автобус уходит у нас прямо из-под носа. Многие ли на этом месте заплачут, развернутся и отправятся домой, потому что "у меня не получилось"?

Ладно, допустим, на работу мы все-таки доехали. Но там пропустили важное письмо, в результате не выполнили нужное дело и получили замечание от начальства. Простое вежливое замечание, без занесения куда бы то ни было, без штрафа и без лишения премии. Пойдем писать заявление по собственному желанию? Или все-таки погодим? А почему нет, ведь "все пропало" же? Или не все?

Купили мы новую машину, а сосед на парковке оцарапал нам бампер. Заполируем царапину или с разгону разобьем транспортное средство о ближайшую бетонную стену, потому что "уже нечего терять"?

Мне категорически непонятно, почему маленькие неудачи в плане питания воспринимаются настолько иначе по сравнению с аналогичными событиями в прочих областях. С платьем, машиной, работой нам почему-то жалко так безжалостно расправляться. И это при том, что вещи можно купить новые, да и работу другую найти не такая уж проблема. А другую себя нигде не купишь - ни целиком, ни запчастями. Организм - ресурс невозобновляемый. И вот почему-то его как раз не жалко, в отличие от всего прочего. Парадокс же. Объясните, кто может.

Заранее спасибо.

Комментарии

Аннушка Гришина
18.09.14 15:41:20
Цитата: ЛОРИК
Вот тут и прячется типа любовь к себе - если есть пол часа, то надо поесть, хоть чайку пожевать.
Вот когда ты начнёшь писать, что урвала пол часа для себя, помыла голову и сделала маску для лица, и пока сидела с маской ещё и вкусного чайку попить успела, то....то тогда и поймёшь, что любишь себя любимую.

Мне до этого еще далеко. Но я могу погулять в одиночестве, послушать хорошую музыку, в бассейн съездить без детей и без угрызений совести, купить себе тряпочку красивую и три пары обуви (правда, я сначала нахватала, потом хотела обратно положить, но младший сын сказал: "Мама, женщина себя в таких вопросах ограничивать не должна!" , так что это не совсем из любви к себе получилось). Да, еще киношку посмотреть такую, какую хочу, не окружающие. То есть я эволюционирую постепенно!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
Чаинка
18.09.14 16:13:39
Цитата: Иринка1983
Цитата: Чаинка
Тогда придется выбирать: или есть в кафе и постоянно мучительно бороться с лишним весом, или есть дома и не знать этой проблемы
А так, чтобы и то и другое, и без хлеба, это только в сказках бывает.
Тань, я похудела на свои 25 кг., не прекращая обедать в кафе и столовых, так как у меня на работе иных вариантов не было. Просто ела без соусов и подлив, чаще гречку вместо картошки, всегда овощной салат. И обязательно спорт, 3-4 раза в неделю групповые, пешком на работу с работы каждый день, упражнения дома.
То есть проблема не в этом. А в том, что мне надо спортовать до пота ручьем, чтобы ничего не откладывалось. Как я раньше и делала. Либо есть: вареное, пареное, тушеное, обезжиренное, никаких булок, никаких конфет, никакого мороженного. Для этого нужны моральные силы.
А так конечно, думаю, всем хочется одновременно и синицу в руке, и журавля в небе. То есть и похудеть, и при этом не ограничиваться. Кто же бы отказался. К сожалению, так не бывает..
Ир, ты недавно говорила, что редко ходишь больше 3 км в день. А еще ты используешь полуфабрикаты и любишь сладкое. Возможно, если эти факторы как-то подкрутить, то такая большая спортивная нагрузка не понадобится
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка
18.09.14 16:18:54
Цитата: АнЮта
э неееет, моя дорогая))
я себя люблю, я разрешаю себе слопать пирожное..... (вкусно и хорошо, если че)
я себя люблю, я не буду есть пирожное, я съем арбуз, потому как полезнее и вообще ( а похудею - вообще хорошо)
я себя люблю, я хожу на фитнесс и маникюр ( не особо нравится и то и другое, но выглядеть хорошо вроде приятно)
я себя люблю, я не пойду сегодня на фитнесс, потому что устала как собака, а включу любимый фильм и полежу на диване... ( и мне ха-ра-шо)


вот как? или это я одна такая... одаренная что не понимаю?
Ань, любовь к себе - это вообще про другое. То, что ты щас излагаешь, похоже на отношение взрослого к ребенку, хочу накажу, хочу конфетку дам. А вот если ты четко с собой в мире независимо от того, съела конфетку или нет, вот это любовь
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
KapustinaYana
18.09.14 16:31:28
Цитата: лизка

Я сама ещё нифига ничего толком готовить по ПП не умею, но учусь и пытаюсь записывать самое легкое..... и разница огромная!!! А с микродозами тоже не согласна, может дело времени, но жру много.... а если только мало, то голодная, тогда опасность съесть чего нибудь нетого...
Я за последние три месяца набрала три лишних кг (расслабилась на кафешках.... и арбузах-виноградах ) вот сейчас беру себя в руки... но просто я знаю, что сегодняшние мои 67 кг это многовато (штаны не так сидят, футболка на пузе подтарчивает... и мне это противно, так что стараюсь этого безобразия не допускать.... работаю, но не запрещаю, скорее чаще уговариваю себя поднять .опу и готовить чего нибудь путного .
А любить себя для меня значит быть собой ДОВОЛЬНОЙ, позволять себе побольше всего, радовать себя, баловать....
Это тоже не очень похожа на любовь, Лиза. Не знаю, какой у вас рост, но даже если 150 см, то на противную и безобразную вы даже в том случае не тянете. Считаю, что нельзя до такой степени зацикливаться на весе, чтобы быть себе противной, набрав три килограмма.
33/170/84
Чаинка
18.09.14 16:32:23
Цитата: АнЮта
так вот и то-то, Юль.
любить себя в том варианте как Вера написала (холить лелеять заботиться подарки и т.д.) это время прежде всего. и деньги.
баланс - хочу хотя бы пару часов поваляться в ванной с книжкой. но это пару часов надо забрать у сына от уроков. или у дочери от игрушек/книжек..... так как? любовь или эгоизм?
тяжело? еще как. потому что когда вот так "поваляться", а сын потом 2 приносит за проверочную, то тут же совесть просыпается ( а вот разобрала бы с ним пару задачек, так и не было бы....)
Вот когда у тебя желание поваляться в ванне перестанет быть преступным, тогда да, скажу, что ты себя любишь
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Мюмзик
18.09.14 16:41:15
Цитата: KapustinaYana
Это тоже не очень похожа на любовь, Лиза. Не знаю, какой у вас рост, но даже если 150 см, то на противную и безобразную вы даже в том случае не тянете. Считаю, что нельзя до такой степени зацикливаться на весе, чтобы быть себе противной, набрав три килограмма.
Не согласна! Для меня это любовь к себе однажды похудевшего человека (кстати, Лиза высокая 1,80 кажется). Ибо +3 кг уже критично и надо предпринимать меры и неважно как её видят окружающие, главное как она сама себя ощущает.
Марина 50 лет Москва
KapustinaYana
18.09.14 16:49:04
Цитата: Мюмзик
Не согласна! Для меня это любовь к себе однажды похудевшего человека (кстати, Лиза высокая 1,80 кажется). Ибо +3 кг уже критично и надо предпринимать меры и неважно как её видят окружающие, главное как она сама себя ощущает.
Принимать меры надо, а обзывать себя безобразной и противной - не обязательно. Тем более если такой рост, то эти три кило для Лизы - тьфу!
33/170/84
Чаинка
18.09.14 16:56:02
Цитата: ЛОРИК
А и не надо, его уже Танька любит.
Пять баллов
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка
18.09.14 17:00:06
Цитата: KapustinaYana
Принимать меры надо, а обзывать себя безобразной и противной - не обязательно. Тем более если такой рост, то эти три кило для Лизы - тьфу!
Лиза не обзывала себя безобразной и противной. Она сказала, что ей противно иметь лишний вес, и что он - безобразие
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
KapustinaYana
18.09.14 17:09:44
Цитата: Чаинка
Лиза не обзывала себя безобразной и противной. Она сказала, что ей противно иметь лишний вес, и что он - безобразие
Возможно не поняла разницы. Для меня сказать "блин, я поправилась, надо срочно что-то делать" - нормально, а сказать "противно, что штаны не так сидят, какое безобразие" - похоже, что человек любит себя только очень худым, а иным вообще не преемлет. Это только мое мнение.
33/170/84
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ