какая чудная игра... - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

какая чудная игра...

Мои отношения с едой превратились в игру по названием : " чем мы будем кормить Свету?" На работе в холодильнике, у меня есть волшебный пакет, чего в нём только нет, всё очень вкусное и самое любимое: зернёный творог, обезжиренные йогурты активия с клубникой, ломтики солёной красной рыбы в фольге, зерновой хлеб, помидоры, хурма, сливы, зефир итд, моему организму нечего боятся, я всегда так и говорю себе: "Светуличек, ничего не бойся, я тебя голодом не морю, съешь, что захочешь, залезаю в волшебный мешочек, выбираю, что мне хочется и что полезно в конкретное время дня и ем и... худею, ага, и это прекрасно, когда можно есть и худеть. За время сериала мои пристрастия в еде временами меняются, то я ела кабачки круглосуточно, то вдруг не могла уже на них смотреть, то хотела чего-то вкусного и запретного и тогда покупала себе глазированный сырок, но только обезжиренный и только с утра, устав от куриной грудки, я стала делать себе паштеты, теперь их у меня три: сердечный, печеночный и куриный, готовятся элементарно: например куриные сердечки тушаться с большим количеством лука и моркови, измельчаются блендером, и отличный и нежирный паштет для полезных бутербродов с зерновым хлебом, готов. В общем рекомендую всем кормить себя вкусно и разнообразно, жить здорово и худеть правильно!!!

Комментарии

ЛОРИК
16.10.13 23:57:58
Светик, а по ночам ты Свету не кормишь? Я вот Лорика не знаю чем ночью покормить, она не спит зараза часов до 3х минимум, и поэтому жрать просит.
ноябрь 2008 г.....108 кг.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Светлана
17.10.13 00:06:28
Цитата: ЛОРИК
Светик, а по ночам ты Свету не кормишь? Я вот Лорика не знаю чем ночью покормить, она не спит зараза часов до 3х минимум, и поэтому жрать просит.
Не, по ночам Светка моя спит без задних ног, только 5 часов получается, не высыпается бедняжка, тут уж не до еды, но я тебе подскажу, моя диетолог в самом начале сказала мне : вари овощной суп и ешь его хоть весь день и если ночью захочешь есть, то можешь съесть овощной суп, так что есть выход всегда!
http://s17.rimg.info/db87e1df445c25a7c98f343958dcfe01.gif
Светлана 158см, 19 августа, МО г.Юбилейный, худею с 18 марта 2008г ВСЁ ЗАНОВО в который раз...
svetikle
17.10.13 00:08:40
А вот до "сердечного" паштета мозги не дошли, элементарно же, спасиб Светик возьму на вооружение!
77........60 (вес достигнут)
Светлана 51,165,10сент,г.Москва,худею с 1.02.08
Фотки Личное 1963
svetikle
17.10.13 00:10:29
Цитата: Светлана
вари овощной суп и ешь его хоть весь день и если ночью захочешь есть,
вот кстати да, в холодный период перехожу вечером на суп,очень насыщает
77........60 (вес достигнут)
Светлана 51,165,10сент,г.Москва,худею с 1.02.08
Фотки Личное 1963
Светлана
17.10.13 00:12:24
Цитата: svetikle
А вот до "сердечного" паштета мозги не дошли, элементарно же, спасиб Светик возьму на вооружение!
Да это вообще было для меня открытием, такой же делаю из печенки и из курицы, быстро очень и вкусно и никакого скрытого жира!!!
http://s17.rimg.info/db87e1df445c25a7c98f343958dcfe01.gif
Светлана 158см, 19 августа, МО г.Юбилейный, худею с 18 марта 2008г ВСЁ ЗАНОВО в который раз...
ЛОРИК
17.10.13 00:12:51
Цитата: Светлана
Не, по ночам Светка моя спит без задних ног, только 5 часов получается, не высыпается бедняжка, тут уж не до еды, но я тебе подскажу, моя диетолог в самом начале сказала мне : вари овощной суп и ешь его хоть весь день и если ночью захочешь есть, то можешь съесть овощной суп, так что есть выход всегда!
С этим засада, мне ночью белки пожевать охота. Да вобщем проблема то не в том, что жевать, а как ваааще не жрать ночами, как приучить себя ложиться спать до того как Жорик придёт.
ноябрь 2008 г.....108 кг.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Светлана
17.10.13 00:23:34
Цитата: ЛОРИК
С этим засада, мне ночью белки пожевать охота. Да вобщем проблема то не в том, что жевать, а как ваааще не жрать ночами, как приучить себя ложиться спать до того как Жорик придёт.
Да, это проблема и у меня тоже бывает, но не по ночам, а поздно вечером, так как раньше часа ночи я не ложусь, ну тогда помидоры ем, капусту цветную или вот ещё нашла выход, покупаю обезжиренный тан и когда есть хочется пью его, могу многт даже выпить, жира практически ноль.
http://s17.rimg.info/db87e1df445c25a7c98f343958dcfe01.gif
Светлана 158см, 19 августа, МО г.Юбилейный, худею с 18 марта 2008г ВСЁ ЗАНОВО в который раз...
ЛОРИК
17.10.13 00:26:55
Цитата: Светлана
Да, это проблема и у меня тоже бывает, но не по ночам, а поздно вечером, так как раньше часа ночи я не ложусь, ну тогда помидоры ем, капусту цветную или вот ещё нашла выход, покупаю обезжиренный тан и когда есть хочется пью его, могу многт даже выпить, жира практически ноль.
Вот про тан идея, спасибо! Я ж его любила всегда, а почему-то покупать перестала.
ноябрь 2008 г.....108 кг.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Глаша
17.10.13 12:30:40
Светулик За идею с паштетами огромное спасибо! Я только печеночный раньше делала, теперь буду из всего. Включая мои обожаемые курогруди
Лена
17.10.13 13:05:32
Вот, приятно почитать. Пиши Светочка почаще, не стесняйся. А как ты из курицы паштет делаешь? Просто тушишь с луком и морковью, а потом блендером? Или как?
И забыла. Спасибо за идею про пакет с разной едой. Иногда именно этого и не хватает, элементарного разнообразия. Особенно когда чего хочу сама не знаю.
Лена, 38, 03.10, г. Москва
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ