Блоги худеющих
А что у вас?
Всем доброго времени суток! Рада, что опять смогла вырваться из таких неотложных дел и немного поболтать с вами!
Вот оно и наступило, это самое "новогоднее сумашествие"! Все носятся по магазинам с ошалелым видом и покупают подарки и продукты для новогоднего стола. Все везде сверкает, люди такие радостные, только раз в год такое бывает! Не жалеют никаких денег, что бы накрыть стол - самый-самый вкусный среди всех! И так четко видно, что кто собирается готовить!
Вот и посетила меня такая мысля - я ведь первый раз собираюсь накрывать "облегченный" стол полезный и "похудательный". А еще ведь надо, чтоб и вкусно было! Понимаю, что рецептов теперь полным-полно, благодаря инету, но одно дело прочитать где-то, что-то, а другое дело, когда единомышленники расскажут, как это оно - приготовить так, чтоб потом не было "мучительно больно"! Если вы подумаете, что поздновато я спохватилась, так совсем нет - основное пиршество будет в нашей семье на Рождество, на Новый год только легкий и в основном постный стол. Понимаю, что сейчас вам всем некогда, дел невроворот, но ведь после Нового года тоже можно, Рождество только через неделю!
А вот и рецепт от меня. Мы очень любим зерна граната и частенько готовим такой вкусный, легкий и полезный салат:
В произвольной пропорции берем зерна граната, отвареные кальмары нарезаем соломкой, лук (лучше фиолетовый) - полукольцами и обдать кипятком, чтоб ушла горечь. Все смешать, немного присолить, заправить легким майонезом (можно майонезом ХП, можно смесью сметаны и горчицы). Иногда добавляем вереное яйцо, но цвет тогда не такой, можно только белки порезать. Вот и все! Салат и правда очень вкусный, оригинальный и полезный!
Очень жду вашей помощи - так хочется удивить домашних чем-нибудь особенным! Всем хорошего настроения и СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!
Вот оно и наступило, это самое "новогоднее сумашествие"! Все носятся по магазинам с ошалелым видом и покупают подарки и продукты для новогоднего стола. Все везде сверкает, люди такие радостные, только раз в год такое бывает! Не жалеют никаких денег, что бы накрыть стол - самый-самый вкусный среди всех! И так четко видно, что кто собирается готовить!
Вот и посетила меня такая мысля - я ведь первый раз собираюсь накрывать "облегченный" стол полезный и "похудательный". А еще ведь надо, чтоб и вкусно было! Понимаю, что рецептов теперь полным-полно, благодаря инету, но одно дело прочитать где-то, что-то, а другое дело, когда единомышленники расскажут, как это оно - приготовить так, чтоб потом не было "мучительно больно"! Если вы подумаете, что поздновато я спохватилась, так совсем нет - основное пиршество будет в нашей семье на Рождество, на Новый год только легкий и в основном постный стол. Понимаю, что сейчас вам всем некогда, дел невроворот, но ведь после Нового года тоже можно, Рождество только через неделю!
А вот и рецепт от меня. Мы очень любим зерна граната и частенько готовим такой вкусный, легкий и полезный салат:
В произвольной пропорции берем зерна граната, отвареные кальмары нарезаем соломкой, лук (лучше фиолетовый) - полукольцами и обдать кипятком, чтоб ушла горечь. Все смешать, немного присолить, заправить легким майонезом (можно майонезом ХП, можно смесью сметаны и горчицы). Иногда добавляем вереное яйцо, но цвет тогда не такой, можно только белки порезать. Вот и все! Салат и правда очень вкусный, оригинальный и полезный!
Очень жду вашей помощи - так хочется удивить домашних чем-нибудь особенным! Всем хорошего настроения и СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Если с молочным, то могу предложить очень интересную закуску, сама буду делать:
http://vk.com/id217169889?w=wall217169889_216%2Fall Анна, а Вы как поститесь с молочным или без? Если с молочным, то могу предложить очень интересную закуску, сама буду делать: http://vk.com/id217169889?w=wall217169889_216%2Fall
Всего самого хорошего в Новом году!
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Если с молочным, то могу предложить очень интересную закуску, сама буду делать:
http://vk.com/id217169889?w=wall217169889_216%2Fall
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
http://shustrypovarru.blogspot.com/2013/06/blog-post_3886.html
Анна, я еще люблю готовить по сайту Анастасии Скрипкиной:
http://www.say7.info/
И по сайту Готовим дома:
http://gotovim-doma.ru/
С наступающим
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Esli poedite na Novogodnij moleben, pomolites' i za menya, pozhalujsta
Esli poedite na Novogodnij moleben, pomolites' i za menya, pozhalujsta
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
смесь трав произвольно:
руккола, мята, базилик красный (брала и зелененький), кинза 100 г
помидоры 2 шт.
лук репчатый 1/4 часть
сыр "Чеддер" 20 г
заправка:
сок четверти лимона
цедра четверти лимона
сок четверти апельсина
коричневый сахар 1/3 ч. л.
соль на кончике ножа
красный перец на кончике ножа
оливковое масло 2 ст. л.
Способ приготовления: Зелень вымыть, просушить, порвать руками и выложить на тарелку произвольно. Помидор порезать дольками, лук соломкой, выложить все на зелень. Сыр порезать тонкими слайсами, произвольно выложить на овощи. Из лимона и апельсина выжать соки, добавить цедру, сахар, перемешать. Затем посолить, поперчить, подливая масло, соус слегка взбить. Заправку вылить на салат, дать настояться в течение 5 минут, еще раз перемешать и подать.
Если честно, то слизано с сайта kulina.ru но я пробовала, и н.г. буду такой делать, потому как травки эти люблю) [img]http://www.kulina.ru/images/docs/Image/salat(51).jpg[/img]Ингредиенты: смесь трав произвольно: руккола, мята, базилик красный (брала и зелененький), кинза 100 г помидоры 2 шт. лук репчатый 1/4 часть сыр "Чеддер" 20 г заправка: сок четверти лимона цедра четверти лимона сок четверти апельсина коричневый сахар 1/3 ч. л. соль на кончике ножа красный перец на кончике ножа оливковое масло 2 ст. л. Способ приготовления: Зелень вымыть, просушить, порвать руками и выложить на тарелку произвольно. Помидор порезать дольками, лук соломкой, выложить все на зелень. Сыр порезать тонкими слайсами, произвольно выложить на овощи. Из лимона и апельсина выжать соки, добавить цедру, сахар, перемешать. Затем посолить, поперчить, подливая масло, соус слегка взбить. Заправку вылить на салат, дать настояться в течение 5 минут, еще раз перемешать и подать. Если честно, то слизано с сайта kulina.ru но я пробовала, и н.г. буду такой делать, потому как травки эти люблю)
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи