Блоги худеющих
Добрый доктор ММГ
Здравствуйте, коллеги!
Вы были правы: мне, действительно, не хватало белка. Настолько... Что мне приснился... 5% "Савушкин творог"!
Такой вопль от подсознания я не могу игнорировать, и, конечно, я его себе купила. 
Всё вроде бы хорошо, вес снижается, но есть небольшая проблема: у меня есть мечта, я очень хочу, чтобы мое хобби стало профессией. Но как я могу стать писательницей, если дебютный роман опять "на точке замерзания". Вроде знаю "что писать, о чем говорят герои", а связный текст не получается. Раньше в период творческих кризисов я лопала шоколад. Пол-плитки за раз. Помогало. Сейчас мне его так много нельзя. Что делать? Я решила спросить у М.М.Гинзбурга, есть ли продукты, помогающие развить воображение.
Вот что он мне ответил:
"Пока чего-нибудь серьезного в этом плане не обнаружено. Мозгам помогает жить белково-сложноуглеводная пища. Плюс побольше овощей. Это будет замедлять всасывание питательных веществ и длительно поддерживать нас в состоянии сытости. Мозги любят вкусненькое. И в этом плане годится и шоколад и сало. Главное - стараться не есть лакомства ВМЕСТО еды. Лучше есть их после, когда сыт. Тогда и вкус почувствуешь и много не съешь. Ну и иногда алкоголь, хороший и в небольших количествах тоже может помочь воображению. Другими словами, хорошо все, но всем этим надо уметь пользоваться."
Вывод: буду есть по 10 гр.(2 дольки) горького шоколада за ужином. Как лекарство. Потом у меня = "Час творчества", а потом = тренировка. Особого криминала в этом нет. (Да?) Не ждать же, что мой мозг покажет мне фильм "Чарли и шоколадная фабрика". Хотя лишний раз полюбоваться Джонни Деппом я бы не отказалась.
Увидимся!
Вы были правы: мне, действительно, не хватало белка. Настолько... Что мне приснился... 5% "Савушкин творог"!
Такой вопль от подсознания я не могу игнорировать, и, конечно, я его себе купила. 
Всё вроде бы хорошо, вес снижается, но есть небольшая проблема: у меня есть мечта, я очень хочу, чтобы мое хобби стало профессией. Но как я могу стать писательницей, если дебютный роман опять "на точке замерзания". Вроде знаю "что писать, о чем говорят герои", а связный текст не получается. Раньше в период творческих кризисов я лопала шоколад. Пол-плитки за раз. Помогало. Сейчас мне его так много нельзя. Что делать? Я решила спросить у М.М.Гинзбурга, есть ли продукты, помогающие развить воображение.
Вот что он мне ответил:
"Пока чего-нибудь серьезного в этом плане не обнаружено. Мозгам помогает жить белково-сложноуглеводная пища. Плюс побольше овощей. Это будет замедлять всасывание питательных веществ и длительно поддерживать нас в состоянии сытости. Мозги любят вкусненькое. И в этом плане годится и шоколад и сало. Главное - стараться не есть лакомства ВМЕСТО еды. Лучше есть их после, когда сыт. Тогда и вкус почувствуешь и много не съешь. Ну и иногда алкоголь, хороший и в небольших количествах тоже может помочь воображению. Другими словами, хорошо все, но всем этим надо уметь пользоваться."
Вывод: буду есть по 10 гр.(2 дольки) горького шоколада за ужином. Как лекарство. Потом у меня = "Час творчества", а потом = тренировка. Особого криминала в этом нет. (Да?) Не ждать же, что мой мозг покажет мне фильм "Чарли и шоколадная фабрика". Хотя лишний раз полюбоваться Джонни Деппом я бы не отказалась.

Увидимся!

Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Ноу комментс.
Лидафото
А вот если ну не хочется шоколада в обед? А если хочется вечером? И только вечером? И никогда, кроме вечера?
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Поверь, у меня в этом деле есть опыт... и даже скажу больше, будучи студентом-творцом, и живя среди таких же часто наблюдала картину, когда люди, дабы вызвать у себя творческие позывы принимали кто спиртное, кто сигаретку, кто кофейку крепкого (тут всё зависит от воспитания
Хочешь творить, твори! Мне в твоём возрасте наоборот нужны были отвлекающие моменты от творчества (то биш спорт, прогулки, танцы, сон), потому как готова работать (творить) день и ночь забывая обо всём.
Советую вообще выкинь шоколад, попробуй без него, в крайнем случае оставь мини дозу на утро, чтобы проснуться и встряхнуться (хотя лучше поможет контрастный душ!) А я считаю что алкоголь, шоколад и всякая подобная ерунда только притупляют силу творчества, если уж есть желание творить, то никаких стимулов не надо... творишь и забываешь не только о шоколаде, но и вообще про поесть и поспать! Поверь, у меня в этом деле есть опыт... и даже скажу больше, будучи студентом-творцом, и живя среди таких же часто наблюдала картину, когда люди, дабы вызвать у себя творческие позывы принимали кто спиртное, кто сигаретку, кто кофейку крепкого (тут всё зависит от воспитания :-)) потихоньку дегенерировали в творчестве, даже очень талантливые ребята... алкоголизм и наркомания... опять же... Хочешь творить, твори! Мне в твоём возрасте наоборот нужны были отвлекающие моменты от творчества (то биш спорт, прогулки, танцы, сон), потому как готова работать (творить) день и ночь забывая обо всём. Советую вообще выкинь шоколад, попробуй без него, в крайнем случае оставь мини дозу на утро, чтобы проснуться и встряхнуться (хотя лучше поможет контрастный душ!)
Поверь, у меня в этом деле есть опыт... и даже скажу больше, будучи студентом-творцом, и живя среди таких же часто наблюдала картину, когда люди, дабы вызвать у себя творческие позывы принимали кто спиртное, кто сигаретку, кто кофейку крепкого (тут всё зависит от воспитания
Хочешь творить, твори! Мне в твоём возрасте наоборот нужны были отвлекающие моменты от творчества (то биш спорт, прогулки, танцы, сон), потому как готова работать (творить) день и ночь забывая обо всём.
Советую вообще выкинь шоколад, попробуй без него, в крайнем случае оставь мини дозу на утро, чтобы проснуться и встряхнуться (хотя лучше поможет контрастный душ!)
Диеты на www.nadietah.ru
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи