Месть белок.

Нея

06.05.14 22:25:21

Цитата: Екатерина

Изюм и курага остались с Пасхи. Их там надо щепотку (кураги в последний раз было 5 штук).
Запекать мясо, конечно, дело хорошее, НО оно мне НАДОЕЛО (и рыба тоже). Я каждый кусок "белка" в себя буквально запихиваю. И уже давно. А вот творог - другое дело.

Сегодня нашла в морозилке набор морепродуктов (наверное, с НГ остался). Сделала "морской плов". Понравилось. Еще хочу. Но они (гады морские) опять же дорогие...

А овощи я ем. Только не замороженные (они мне за зиму надоели). А салат, огурцы, помидоры... С одной стороны, вроде бешеные деньги, а с другой - раньше на конфеты/сладкое изводила по 500 рублей за раз... Так что (если сравнить) даже экономнее получается. ))

Я опять вначале пути, но это начало дальше, чем предыдущее...

1049980

Наталья

06.05.14 23:08:35

У меня также, запихиваю в себя и мясо и рыбу, все с овощами, готовить приходится, но по - другому нельзя, здоровье подорвешь, гемоглобин упадет. сил не будет, 100 гр. в обед мяса, рыбы, как лекарство, с этим шутить нельзя, в последнюю неделю нашла , придумала прекрасную вещь: замачиваешь фасоль на ночь, варишь, в выходные поставила, особенно на время не обращала внимание, как выварилась в гусятнице вода (часа 2) Вкусно с мясом и рыбой и с творогом идет + любые тушеные овощи, и мяса меньше надо, а вегетарианкой стать не готова, организм тоже не понимает, даже пробовать не хочу, Но еда не главное, когда сделаешь работу, все, даже очень хорошо идет, балансировать надо, у Татьяны (Чаинки) очень хорошо представлено в блогах, как - то для меня понятно и близко.

Аннушка Гришина

07.05.14 09:44:19

Всем привет, простите, что пропала, времени нет совсем! Заглянула сюда на минутку - и не удержалась от комментария. Катюша, не хочешь ты худеть, не хочешь! Прости, но это так! Я тебе прям с ходу могу назвать причин двадцать, почему я не могу худеть быстрее. Но она одна - я не хочу себя ограничивать сильнее, чем сейчас. А все остальное уже можно подвести под базу. У меня огромный опыт в придумывании разных причин (и не только для оправдания лишнего веса). Я гуру придумывания причин с детства. Но эта тактика похудеть не поможет, сколько не придумывай. Лучше подумай, зачем тебе лишний вес. Походу, он тебе зачем-то жизненно необходим, иначе ты бы за него так не цеплялась. Это просто констатация факта - я сама судорожно и до тошноты долгое время успешно сохраняла и приумнажала набранное. Пока не поняла, что просто сдохну, если дальше буду продолжать в том же духе. Начала ковыряться в себе, искать причины, больно было и неприятно, поверь. Но зато я смогла начать худеть без оправданий. Медленно, но верно. Чего и тебе желаю!

http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png

------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.

1189570

AnnaNik

07.05.14 10:08:20

Цитата: Аннушка Гришина

Всем привет, простите, что пропала, времени нет совсем! Заглянула сюда на минутку - и не удержалась от комментария. Катюша, не хочешь ты худеть, не хочешь! Прости, но это так! Я тебе прям с ходу могу назвать причин двадцать, почему я не могу худеть быстрее. Но она одна - я не хочу себя ограничивать сильнее, чем сейчас. А все остальное уже можно подвести под базу. У меня огромный опыт в придумывании разных причин (и не только для оправдания лишнего веса). Я гуру придумывания причин с детства. Но эта тактика похудеть не поможет, сколько не придумывай. Лучше подумай, зачем тебе лишний вес. Походу, он тебе зачем-то жизненно необходим, иначе ты бы за него так не цеплялась. Это просто констатация факта - я сама судорожно и до тошноты долгое время успешно сохраняла и приумнажала набранное. Пока не поняла, что просто сдохну, если дальше буду продолжать в том же духе. Начала ковыряться в себе, искать причины, больно было и неприятно, поверь. Но зато я смогла начать худеть без оправданий. Медленно, но верно. Чего и тебе желаю!

Подпишусь под каждым словом!!!!!
НеяЕще раз повторю, что ни кто не пытается обижать Катерину, все что сказано - правда. Да, конечно же у большинства, у абсолютного большинства не получалось с первого , да и с 10 раза. Но, что важно, быть честным с самим собой и самой себе ответить на вопросы: "Мне это надо? Зачем? Что я для этого делаю?" И на этот форум люди приходят за поддержкой, корректировкой действий на этом не легком пути к здоровью. А Катя, хочет похудеть кушая манку, булки, сметану. Ну чудес-то не бывает! Конечно же не надо насиловать организм не навистной едой, но на этом же форуме куча кучная рецептов как сделать вкуснее то, что не очень то и лезет. Не может сейчас есть рыбу, мясо, ну так и не надо, надо отпустить на время и заменить животный белок фасолью. Потом опять добавлять мясо. Можно его отварить, перелолоть и смешать с тушеными овощами или салатом. А потом вода. Раньше, до того, как я пришла сюда, я воду в таком количестве вообще не пила. Приучала себя насильно, а как еще иначе-то? По другому-то и нельзя. Короче, мативацию надо искать, мативацию. А то, что резковато, тут уж извиняйте... иной раз надо встряхуть

[quote=Аннушка Гришина]Всем привет, простите, что пропала, времени нет совсем! Заглянула сюда на минутку - и не удержалась от комментария. Катюша, не хочешь ты худеть, не хочешь! Прости, но это так! Я тебе прям с ходу могу назвать причин двадцать, почему я не могу худеть быстрее. Но она одна - я не хочу себя ограничивать сильнее, чем сейчас. А все остальное уже можно подвести под базу. У меня огромный опыт в придумывании разных причин (и не только для оправдания лишнего веса). Я гуру придумывания причин с детства. Но эта тактика похудеть не поможет, сколько не придумывай. Лучше подумай, зачем тебе лишний вес. Походу, он тебе зачем-то жизненно необходим, иначе ты бы за него так не цеплялась. Это просто констатация факта - я сама судорожно и до тошноты долгое время успешно сохраняла и приумнажала набранное. Пока не поняла, что просто сдохну, если дальше буду продолжать в том же духе. Начала ковыряться в себе, искать причины, больно было и неприятно, поверь. Но зато я смогла начать худеть без оправданий. Медленно, но верно. Чего и тебе желаю! ;-)[/quote] Подпишусь под каждым словом!!!!! [b]Нея[/b]Еще раз повторю, что ни кто не пытается обижать Катерину, все что сказано - правда. Да, конечно же у большинства, у абсолютного большинства не получалось с первого , да и с 10 раза. Но, что важно, быть честным с самим собой и самой себе ответить на вопросы: "Мне это надо? Зачем? Что я для этого делаю?" И на этот форум люди приходят за поддержкой, корректировкой действий на этом не легком пути к здоровью. А Катя, хочет похудеть кушая манку, булки, сметану. Ну чудес-то не бывает! Конечно же не надо насиловать организм не навистной едой, но на этом же форуме куча кучная рецептов как сделать вкуснее то, что не очень то и лезет. Не может сейчас есть рыбу, мясо, ну так и не надо, надо отпустить на время и заменить животный белок фасолью. Потом опять добавлять мясо. Можно его отварить, перелолоть и смешать с тушеными овощами или салатом. А потом вода. Раньше, до того, как я пришла сюда, я воду в таком количестве вообще не пила. Приучала себя насильно, а как еще иначе-то? По другому-то и нельзя. Короче, мативацию надо искать, мативацию. А то, что резковато, тут уж извиняйте... иной раз надо встряхуть ;-)

Jardin

07.05.14 10:20:20

Цитата: Аннушка Гришина

Всем привет, простите, что пропала, времени нет совсем! Заглянула сюда на минутку - и не удержалась от комментария. Катюша, не хочешь ты худеть, не хочешь! Прости, но это так! Я тебе прям с ходу могу назвать причин двадцать, почему я не могу худеть быстрее. Но она одна - я не хочу себя ограничивать сильнее, чем сейчас. А все остальное уже можно подвести под базу. У меня огромный опыт в придумывании разных причин (и не только для оправдания лишнего веса). Я гуру придумывания причин с детства. Но эта тактика похудеть не поможет, сколько не придумывай. Лучше подумай, зачем тебе лишний вес. Походу, он тебе зачем-то жизненно необходим, иначе ты бы за него так не цеплялась. Это просто констатация факта - я сама судорожно и до тошноты долгое время успешно сохраняла и приумнажала набранное. Пока не поняла, что просто сдохну, если дальше буду продолжать в том же духе. Начала ковыряться в себе, искать причины, больно было и неприятно, поверь. Но зато я смогла начать худеть без оправданий. Медленно, но верно. Чего и тебе желаю!

Большим весом наверное прикрываться хорошо, обвинять его в каких то своих неудачах [quote=Аннушка Гришина]Всем привет, простите, что пропала, времени нет совсем! Заглянула сюда на минутку - и не удержалась от комментария. Катюша, не хочешь ты худеть, не хочешь! Прости, но это так! Я тебе прям с ходу могу назвать причин двадцать, почему я не могу худеть быстрее. Но она одна - я не хочу себя ограничивать сильнее, чем сейчас. А все остальное уже можно подвести под базу. У меня огромный опыт в придумывании разных причин (и не только для оправдания лишнего веса). Я гуру придумывания причин с детства. Но эта тактика похудеть не поможет, сколько не придумывай. Лучше подумай, зачем тебе лишний вес. Походу, он тебе зачем-то жизненно необходим, иначе ты бы за него так не цеплялась. Это просто констатация факта - я сама судорожно и до тошноты долгое время успешно сохраняла и приумнажала набранное. Пока не поняла, что просто сдохну, если дальше буду продолжать в том же духе. Начала ковыряться в себе, искать причины, больно было и неприятно, поверь. Но зато я смогла начать худеть без оправданий. Медленно, но верно. Чего и тебе желаю! ;-)[/quote] Большим весом наверное прикрываться хорошо, обвинять его в каких то своих неудачах

Юля 39, Липецк 170 - 73

Аннушка Гришина

07.05.14 12:11:38

Цитата: Jardin

Большим весом наверное прикрываться хорошо, обвинять его в каких то своих неудачах

Не то что хорошо - беспроигрышно! Личная жизнь не складывается - а кому такая толстая нужна? Муж плохой -то же самое! На работе не ладится - придираются из-за того, что я толстая. Ничего не успеваю - да я же устаю к вечеру, ноги еле волочу, все болит, только и сил, что телевизор посмотреть в обнимку с тарелкой - и спать! И вообще, я вся такая тонкая натура, просто никто (бяки такие) не хочет замечать, какая я замечательная, романтичная и воздушная, а у меня просто обмен веществ плохой, кость широкая, бабушка раскормила, мальчики в детстве обижали - ну, и пошли все нафиг, я лучше поем! Заметьте, это я не про Катю - про себя, честное слово! А когда все это разглядывать начала, во всем себе признаваться - ужас, что было! Как меня колбасило - не представляете. Как хорошо себя жалеть, так сладко, так... безперспективно, но так интересно! Это такое манящее чувство, что отказаться от него очень тяжело, до сих пор аукается! Катюша, не обижайся на нас, лучше задумайся, мы все тебе только хорошего желаем, честное слово!

[quote=Jardin]Большим весом наверное прикрываться хорошо, обвинять его в каких то своих неудачах[/quote] Не то что хорошо - беспроигрышно! Личная жизнь не складывается - а кому такая толстая нужна? Муж плохой -то же самое! На работе не ладится - придираются из-за того, что я толстая. Ничего не успеваю - да я же устаю к вечеру, ноги еле волочу, все болит, только и сил, что телевизор посмотреть в обнимку с тарелкой - и спать! И вообще, я вся такая тонкая натура, просто никто (бяки такие) не хочет замечать, какая я замечательная, романтичная и воздушная, а у меня просто обмен веществ плохой, кость широкая, бабушка раскормила, мальчики в детстве обижали - ну, и пошли все нафиг, я лучше поем! Заметьте, это я не про Катю - про себя, честное слово! А когда все это разглядывать начала, во всем себе признаваться - ужас, что было! Как меня колбасило - не представляете. Как хорошо себя жалеть, так сладко, так... безперспективно, но так интересно! Это такое манящее чувство, что отказаться от него очень тяжело, до сих пор аукается! Катюша, не обижайся на нас, лучше задумайся, мы все тебе только хорошего желаем, честное слово! :-)

------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.

1189570

Иринка

07.05.14 17:09:16

Я бы тоже сказала, что ты ленишься (оно и так может), но я помню, как ты искренне не допёрла заменить шоколад какаВой. Вдруг ты и тут не сообразила. В выхи, когда типа "делать нечего" варишь курьи желудки (ну уж куда дешевле) или любое постное мясо, включая куриное. Крутишь на мясорубку, замораживаешь. Каждый день на неделе готовишь с ЭТИМ разные блюда. Томленый лук с 1 ч.л. растительного масла - и в макароны - типа - по-флотски - нормально так. Или в лаваш на работу с овощами и соусом из дижонской горчицы с йогуртом. Капуста тушеная - с ЭТИМ - ленивые голубцы. Запеканки на любой вкус из завалявшейся крупы-макарон-овощей с ЭТИМ - тоже не скушно. Тупо - в салат, еще яиц вареных добавь и овощи. И ничем гады морские особо не дороже, если их опять же - нечищенных взять - типа кальмаров и сварить на выходных, порезать и заморозить на месяц. И по горсти - в омлет или просто с рисом! Или - в бульон от варки - кинуть назад ЭТО перекрученное, туда же морковь вареная и т.п. плюс желатин - застыло в холодосе - на работу резать на бутеры или есть желе (смотря сколько бухнешь желатина) Да и творожные запеканки твои хороши, только... эээ... съедаются они быстро (у нас во всяком случае), а там углей больше значительно, чем бЕлок. Как ни крути. Но тоже вариант, только уж время и на их готовку столько же идет. Почитай, здесь темка есть про заготовки. Как запастись домашними полуфабрикатами. Мы все заранее готовим и замораживаем. И котлеты или домашний фарш и прочее, и не потому , что "каждый день нам лень готовить котлетки и зразы" а потому, что нафигА, когда можно запасти и не пАриться!

Я бы тоже сказала, что ты ленишься (оно и так может), но я помню, как ты искренне не допёрла заменить шоколад какаВой. Вдруг ты и тут не сообразила. В выхи, когда типа "делать нечего" варишь курьи желудки (ну уж куда дешевле) или любое постное мясо, включая куриное. Крутишь на мясорубку, замораживаешь. Каждый день на неделе готовишь с ЭТИМ разные блюда. Томленый лук с 1 ч.л. растительного масла - и в макароны - типа - по-флотски - нормально так. Или в лаваш на работу с овощами и соусом из дижонской горчицы с йогуртом. Капуста тушеная - с ЭТИМ - ленивые голубцы. Запеканки на любой вкус из завалявшейся крупы-макарон-овощей с ЭТИМ - тоже не скушно. Тупо - в салат, еще яиц вареных добавь и овощи. И ничем гады морские особо не дороже, если их опять же - нечищенных взять - типа кальмаров и сварить на выходных, порезать и заморозить на месяц. И по горсти - в омлет или просто с рисом! Или - в бульон от варки - кинуть назад ЭТО перекрученное, туда же морковь вареная и т.п. плюс желатин - застыло в холодосе - на работу резать на бутеры или есть желе (смотря сколько бухнешь желатина) Да и творожные запеканки твои хороши, только... эээ... съедаются они быстро (у нас во всяком случае), а там углей больше значительно, чем бЕлок. Как ни крути. Но тоже вариант, только уж время и на их готовку столько же идет. Почитай, здесь темка есть про заготовки. Как запастись домашними полуфабрикатами. Мы все заранее готовим и замораживаем. И котлеты или домашний фарш и прочее, и не потому , что "каждый день нам лень готовить котлетки и зразы" а потому, что нафигА, когда можно запасти и не пАриться! :-)

Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106

АнЮта

07.05.14 18:26:43

Цитата: Иринка

В выхи, когда типа "делать нечего" варишь курьи желудки (ну уж куда дешевле) или любое постное мясо, включая куриное. Крутишь на мясорубку, замораживаешь. Каждый день на неделе готовишь с ЭТИМ разные блюда. Томленый лук с 1 ч.л. растительного масла - и в макароны - типа - по-флотски - нормально так. Или в лаваш на работу с овощами и соусом из дижонской горчицы с йогуртом. Капуста тушеная - с ЭТИМ - ленивые голубцы. Запеканки на любой вкус из завалявшейся крупы-макарон-овощей с ЭТИМ - тоже не скушно. Тупо - в салат, еще яиц вареных добавь и овощи. И ничем гады морские особо не дороже, если их опять же - нечищенных взять - типа кальмаров и сварить на выходных, порезать и заморозить на месяц. И по горсти - в омлет или просто с рисом! Или - в бульон от варки - кинуть назад ЭТО перекрученное, туда же морковь вареная и т.п. плюс желатин - застыло в холодосе - на работу резать на бутеры или есть желе (смотря сколько бухнешь желатина)

пиши еще)))) я тут на работу собралась))))

http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png

Чаинка

07.05.14 21:57:24

Цитата: Нея

При всем уважении к Вам Татьяна (Чаинка), может просто внимательнее отнестись к тексту? А не упираться в одно слово - ЛЕНЬ?

Я внимательно отнеслась к тексту и в нем увидела, что Катерина ест мясо, когда оно ей попадается в нормальном готовом виде, и когда на это готовое есть деньги

Цитата: Нея

Или тоже когда-то ныли, ели что попало, срывались, не умели правильно питаться и т.п.?

За себя скажу - правильно питаться умела, конечно, не от рождения, но когда стало нужно - научилась. И вот уж не ныла точно никогда. Да это вроде и не помогает

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Чаинка

07.05.14 22:06:32

Цитата: Иринка

и не потому , что "каждый день нам лень готовить котлетки и зразы" а потому, что нафигА, когда можно запасти и не пАриться!

Хорошо, Ир, сказанула, и идей сразу сколько. Мораль - можно всегда придумать что-то необычное и быстрое

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Блоги худеющих

Екатерина

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Узнай себя