Месть белок. - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Месть белок.

Здравствуйте, коллеги!

Я опять ЕМ булки. Правда, черные (с семечками, изюмом и т.д.), но от этого не легче. Ибо их слишком много. Плюс вычитала в журнале рецепт творожной запеканки - УМ ОТЪЕШЬ. Кормлю всех и ем сама.
А тут еще мамины пироги... Итог... Печальный. Плюс кило.

Еще одна проблема: я не мясоед (в моем рационе всегда был "явный дефицит белка"). А в последнее время вообще не хочу ни мяса, ни курицы, ни рыбы - ничего белкового. Ну, то есть, если я увижу готовое блюдо в меню - я его куплю и съем. Но денег нет даже на банальную столовку. Самой готовить что-то сложное - ЛЕНЬ. А отварное или просто тушеное/запеченное - уже не лезет.

Хотя... Творог - он же тоже белок? Плюс яйца, сметана... А если добавить курагу, изюм, сахар (чуть меньше чем 1/2 стакана) и манку(6 столовых ложек)... Как раз получится... Творожная запеканка. Я поняла это только сейчас. Я в шоке. Организм мне опять показал (в жесткой форме, по-другому я не понимаю), чего он хочет... Творога. И яиц. Запеканку.

Пойду посчитаю ее общую калорийность. И вычислю, сколько мне можно ее есть. Попробую вовсе убрать сахар - вдруг да не гадость? А если вместо изюма и кураги другое что-нибудь положить... Из овощей, например... Надо пробовать.

Увидимся!

Комментарии

Чаинка
07.05.14 22:14:10
Цитата: Jardin
Большим весом наверное прикрываться хорошо, обвинять его в каких то своих неудачах
Для солидности еще хорошо. Кто-то начальник, и ему подсознательно кажется, что когда он маленький, его авторитет тоже маленький. А еще у человека сформировалось с детства, что МАМА - это что-то большое и мягкое, и теперь человек, став мамой в свою очередь, подсознательно поддерживает себя в этом вот виде, ему кажется, что это правильно.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
AnnaNik
08.05.14 09:29:39
Катя, ау!!!! Эх, напугали видно деушку Кать, возвращайся
Иринка
09.05.14 22:13:40
Цитата: АнЮта

пиши еще)))) я тут на работу собралась))))
Хорошо хоть пригодится! А то создательница блога нами не интересуется!
Цитата: Чаинка
Хорошо, Ир, сказанула, и идей сразу сколько. Мораль - можно всегда придумать что-то необычное и быстрое
Обожаю этот сайт именно за бурление идей (в том числе кулинарных)!
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Екатерина
10.05.14 00:08:32
Я не напугана и Вашими мнениями интересуюсь. Меня поглотил Реал. И КАТАСТРОФИЧЕСКИ нет времени писать здесь ответы. Только почитать... Я очень перед вами извиняюсь за это...
http://lines.nadietah.ru/ves/ln91/ves915490_104,9.png
Диеты на www.nadietah.ru
1169878
Екатерина
10.05.14 00:25:34
А пост Иринки - распечатаю и на холодильник повешу. Потому что концентрировано и то, что нужно. А то голова, сосредоточенная на учебе/работе сама ничего придумать не может.

И... (выскажу крамольную мысль) Рецептов на сайте, конечно, МОРЕ, но все губит отсутствие системы (как в кулинарных книгах - первое, второе, третье, выпечка, салаты...) Из-за этого сидишь и ищешь то, что тебе надо БЕСКОНЕЧНО. (У меня, по крайней мере, так). Хорошо бы прикрутить систему поиска ИМЕННО к кулинарному блоку. Т.е. захотела, к примеру, сделать что-нибудь новенькое из той же курицы пишешь: курица - вуаля! - список блюд...

Жаль, что я (пока) этого не умею... PHP я только изучаю. И то - самостоятельно... А то бы помогла. Даром.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln91/ves915490_104,9.png
Диеты на www.nadietah.ru
1169878
Екатерина
10.05.14 00:54:15
Я тут буду писать ссылочки на рецепты, которые мне понравились...

Треска на чечевичной подушке

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2014/05/06/treska-na-chechevichnoi-podushke/

Чизкейк без духовки

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2014/04/25/chizkeik-bez-duxovki/

Спагетти "Вкус Азии"

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2014/05/07/spagetti-vkus-azii/

ПЫ.СЫ.: А что есть "хлопья красного перца"? И чем их можно заменить?

Рагу из печенки и овощей

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2013/11/26/ragu-iz-pechenki-i-ovoschei/

Творожно-тыквенная запеканка

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2013/11/18/tvorozhno-tykvennaja-zapekanka/

Запеканка из букатини с курицей и грибами

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2013/11/19/zapekanka-iz-bukatini-s-kuritsei-i-gribami/

Слоеное рагу

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2013/11/13/sloenoe-ragu/

Рис с креветками

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2013/11/07/ris-s-krevetkami/

Шпигованная печенка

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2013/11/05/shpigovannaja-pechenka/

Пирог из яблок с овсянкой и йогуртом

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2013/10/11/pirog-iz-jablok-s-ovsjankoi-i-iogurtom/

Тимбалло с креветками и брокколи

http://www.hudeem-pravilno.ru/recipes/2013/10/09/timballo-s-krevetkami-i-brokkoli/

ПЫ.СЫ: пенне (перья) = макарошки
http://lines.nadietah.ru/ves/ln91/ves915490_104,9.png
Диеты на www.nadietah.ru
1169878
Наталья
10.05.14 16:09:13
Ира, спасибо, гениально, я испытываю чувство вины, потому что не делюсь своим опытом, все впереди, но , подруги, огромная ценность этого сайта, что он действительно помогает, до ХП я изнурила себя, мало белка , довела себя до состояния,... не хочу вспоминать, а теперь: ву - а - ля, это все благодаря вам и ХП. Татьяна (Чаинка) , скажи, в Италии макароны правда альденте (недоваренные) и вкусные? Я всегда перевариваю, люблю "по - советски". Просто я в Японии жила, знаю, в стране, если люди употребляют национальную пищу они действительно вкусная, а в России я рис есть не могу, ленюсь нормально приготовить, а японского "косихинкари" здесь нет. Я невкусное в себя "забросить" не могу. А макароны, овсянка и картофель - любимая еда. Но, макароны: обычные, не фирменные, из детства.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ