Всем привет! Прошу прощения, что давно не писала. Вот, исправляюсь.
Не знаю, будет ли это рекламой, но я пишу не в рекламных целях. Мне на день рождения сестра подарила книгу «Французские дети не плюются едой» Памелы Дукерман, которая сама американа, но живет в Париже. Честно, давно я не получала такого удовольствия от чтения. Помимо того, что в книге описывается уникальность французских детей, которые ведут себя хорошо, не кричат, не капризничают, умеют есть на общим столом, а счастливые и спокойные родители имеют свободное время, автор замечает, что никогда не видела полных француженок. Американку это потрясло, так как в США молодая мама размера XXXL почти норма. И никто не переживает по этому поводу. Мужья жен любят, даже несмотря на все изменения, да и сами женщины, может и переживают из-за лишнего веса, но особых усилий, чтобы изменить ситуацию, не делают.
Я подумала о себе. Я же свои килограммы тоже получила во время беременности. Меня, которая не любит плюшки и пирожные, как магнитом тянуло на сладости. И нет, чтобы не давать себе расслабиться. Наоборот, сказав себе: "Когда еще я смогу так себя порадовать", пустилась во все тяжкие. Даже угрозы врача, что я уже перебрала все нормы, меня не сильно остановили. Мне хотелось и все тут! После родов я опять перестала любить сладости. Но было уже поздно.
А вот французские мамы не то, что не позволяют себе такой роскоши, наоборот, во время беременности они особенно внимательно присматриваются к своему рациону. А ведь мы все знаем, что если контролировать, что ты ешь, это залог правильного питания. Вот почему всех французских берменных со спины вообще не распознаешь. Они как-будто мячик проглотили, который после родов исчезает и молодая мама опять все та же стройняшка.
Но даже если парижанка и набирает лишний вес, то дает себе ровно три месяца на то, чтобы вернуться в форму. Именно после трех месяцев с момента рождения ребенка почти все француженки выходят на работу. И надо быть в форме. И им это удается! Автор книги рассказывает, что среди парижанок просто стыдно дольше оставаться с большим животом. И опять же - им помогает более внимательное отношение к еде. Например, женщина может не есть хлеб, вообще, но один день в неделю позволяет себе не думать о диете, устаивает праздник. Конечно, это не праздник живота, но тем самым она не дает себе сорваться, так как у нее всегда есть один день, когда она может не думать о калориях.
Мне кажется это и удивительным, и очень мудрым. Почему же мы так не поступаем? Ответа на этот вопрос я для себя пока не нашла, а вы, дорогие форумчане, что думаете?