Только я отахала по поводу того, что у меня пришло долгое плато, и из-за расстройства по этому поводу я начала топтать всякие вредности, только плато закончилось, вес пошел вниз, и я более-менее вернулась к рациону, как заболела дочка, а следом за ней и я. Она с температурой 38,5, я с поменьше, но противной.

Как результат - пищевой дневник не веду уже дня три, на процедуры не поеду, естественно, гулять не ходим - до этого из-за дождя, теперь по болезни, шагомер потеряла где-то в метро, возвращаясь с процедур. Еще и ПМС доканывает, лапы ломит, хвост отваливается, короче, застрелиться и не жить. Цепочка с крестиком порвалась((
Ем на бегу, тк. дите от меня просто не отлипает, на готовку особо времени нет, жую что придется, вообще не по рациону, и с ужасом встаю вечерами и утром на весы. Из-за того ,что не гуляю, сижу дома,дико скучно аэтомой второй фактор паломничества к холодильнику ( первый - нервы).
Самое удивительное, что весы исправно вечером показывают 103, 7, видимо, еще держит задел с прошлого месяца.
И вообще я поняла, что после посещения диетолога я стала вдруг позволять себе всякое, как будто меня похвалили и я получила индульгенцию ( типа молодец, возьми с полки пирожок). Не знаю, что это и из-за чего, к психологу попаду не скоро, так что может давайте думать вместе, откуда истоки и как это победить.
Девы, как организовать себя в подобной ситуации? Нужен взгляд трезвый со стороны. А то а) сплошные нервы, и где тут найдешь радость, кроме как в ухватить бутерброд, а это мой первыйжорогенный фактор б) еще и скука из-за сидения дома, а это второй. И мотивация у меня счас - чтобы доча выздоровела, а не про похудение. Хотя вдруг это все просто выверты подсознания, которое ищет повод вернуться к уютному и привычному хомячачьему диванному состоянию.
Короче, нужна ваша экспертная помощь!