Ела две недели, отрабатываю два месяца( - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Ела две недели, отрабатываю два месяца(

Как говорится, радости на копейку, а последствий на миллион.
До сих пор не могу вернуться к до-новогоднему весу. Играет еще и то, что пока не сдала своего ребенка-котенка в садик, нет возможности ходить на фитнесс. С утра бодифлекс, потом работа, из движения только днем, когда выгуливаю дочу. Все утрясется и наладится, но переезд, конечно, меня конкретно выбил из колеи,очень нервно прошел и для меня, и для отношений с мужем, сейчас обозреваю - последствия прям катастрофические. В смысле, в семье все нормально, но конфликты были. Но это тоже нужно преодолевать)
Ну и с трудом наработанные пищевые привычки пошли вразнос, сейчас с Дарьей Владимировной ( диетологом) пытаемся вернуться в колею. Как правильно говорит Чаинка, когда цифры на весах не радуют, не взвешиваешься, и отсутствие желания взвешиваться - хороший показатель того, что что-то не так идет.
Даже не знаю, что написать из хороших новостей) Наверное, хорошая новость в том, что я не сдаюсь, и упорно возвращаюсь в нормальную колею. Но сейчас это больше походе на родео - день-два питаюсь нормально и правильно, два-три вредно и неправильно. Взвешиваюсь, ужасаюсь, снова день-два правильно, потом снова расслабон. Организм, зараза, вспомнил "маленькие хитрости" из до-сериального периода, которые, как я думала, мне уже не грозят. Он изводит меня головной болью, в дни, когда я питаюсь правильно, и я четко знаю, что если я съем каких-нибудь шоколадок или кексов, то боль утихнет. Это просто надо пережить, хотя бы неделю перетерпеть боль, и тогда он снова поймет, что трюк не проходит и угомонится)
Вот сижу и пишу, уже две таблетки баралгина принято, а голова раскалывается. Правда, погода еще мерзкая.
Чтобы закончить на оптимистичной ноте, скажу о своих записанных и выполняемых желаниях. Ну, о работе вы уже знаете. Я пошла в автошколу, давно мечтала и планировала, но все откладывала. И перекрасилась в блондинку)) Правда, мне нравится, но немного странно))))и волос жалко, хотя красилась хорошей краской у хорошего мастера, все равно это волосы портит. Но красота стоит этого)плюс выполненное желание в копилочку.
А скоро весна, девочки, и так хочется надеть юбку) достали штаны.
Немного уныленько получилось, но надеюсь, никого не расстроила. Жизнь идет, и бывают какие-то глобальные изменения, которые на нас влияют. Но уже все устаканивается, сейчас дочку отдам в садик ( хотя это для меня еще один источник большого расстройства и нервов, я прям не представляю, как с ней расстаться, а вдруг ее там будут обижать или она скучать будет по мамке? но работать надо, вписались в ипотеку, деньги не лишние).
Так вот, дочку отдам в сад, будет время и на работу, и на фитнесс. Всем удачи и целую!

Комментарии

АнЮта
11.02.14 16:14:39
ну вот что тебе сказать. я почти так же)))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
Вера
11.02.14 16:29:11
Ира, конечно будет хорошо, если захочешь, а дома упражнения посильно ведь тоже можно выполнять.
Аннушка Гришина
11.02.14 16:53:56
Ирусь, у всех бывают спады, тем более - переезд! Как то в ХП публиковали список самых стрессовых ситуация, так вот переезд - на одном из первых. Ничего, все наладиться, не вешай нос!!!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
Вера
11.02.14 18:21:51
Ира, а покажи фотку блондинки? Можно?
Юлия
11.02.14 18:44:18
http://s20.rimg.info/5e2a0154e28ea62a85b760aecb3f2b75.gif Ирка, рада тебя видеть! Расстроить своим блогом ты не можешь никого, так что не переживай хоть по этому поводу...http://s16.rimg.info/b8625f9c22b3c54b5a270c0df30a6df2.gif
Поздравляю тебя с исполнением твоих желаний, но ....
На фитнес у тебя нет времени, но на автошколу ты нашла. Ладно, бохсним http://s19.rimg.info/cdb3f84874e6e716fb235bfc74ea2d5c.gif, в конце концов вся фигура делается на кухне...В спортзале рельеф, тонус мышц, заряд бодрости ( при неимоверной усталости ) и хорошего настроения...http://s15.rimg.info/d50094ad5f7ffc4f02ee903c73365703.gifhttp://s15.rimg.info/d50094ad5f7ffc4f02ee903c73365703.gifhttp://s15.rimg.info/d50094ad5f7ffc4f02ee903c73365703.gifhttp://s15.rimg.info/d50094ad5f7ffc4f02ee903c73365703.gif
Но какого хрена ты жрешь всё, что не прибито...Ты пойми, сериал закончится, и ты не будешь всю жизнь общаться с Дарьей Владимировной, и не будешь ты заниматься спортом ( кстати, от Пашки тебе привет http://s17.rimg.info/c9956132272703f489b964435b527661.gif ), дальше что будет ? Тут сейчас даже не том дело, что ты на виду и все следят за сериалом, сейчас еще у тебя есть стимул и мотивация, а потом ???? Опять вернется все на круги своя ??? Что значит день-два какангел, а два-три вредно и неправильно...А почему не 6/1 хотя бы ? Я тоже живая, и мне тоже хочется чего-то нежелательного, и я позволяю себе...но потом я не урезаю свой рацион,не ною "а нафих я это сделала" ,а пашу в зале сверх нормы...Ты не можешь ходить пока в зал, так перестань покупать то, от чего не сможешь отказаться...И не сваливай на мужа, что он хочет, ну а я рядышком http://s17.rimg.info/ba15d61ad40eca9054a20937e45c6a4e.gif. Ирка, таких твоих блогов уже много...у тебя очень частые загульные срывы...возможно ты или не наедаешься, или тупо себя жалеешь.
Никакой психолог даже с регалиями не влезет к тебе в голову и не закрутит гайки..Сама работай над своими привычками . Дома всегда есть время на фитнес, на приготовление нормальной еды...Сделай свои завтраки/обеды/ужины/перекусы красивыми, правильными, чтоб это хотелось есть, а не запихивать в рот куриные жопки, а потом "какаишь я дура" и "зачем я это съела". Пищевые привычки самые, наверно, трудно поддающиеся, но все возможно. Поставь себе реальную цель и двигайся к ней...
Я сразу прошу прощения за такой коммент, прям начала читать и тваюмать. Мне тебя не жаль, а просто жалко твоих уже достойных результатов...Мы уже потеряли около 60-ти кило все вместе, так давайте же продолжим..http://s20.rimg.info/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gifhttp://s20.rimg.info/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gifhttp://s20.rimg.info/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif
Не приплетай в свои проблемы мужа/дочку/переезд и т.д. Включи разум.
Удачи, Ирка, заканчивай жевать сопли, надеюсь на твой сл. блог с жирным отвесом !!!
Ирина
11.02.14 20:31:14
Юль, все знаю, сама себе все говорю - трудно мне, мозги в нужное русло поворачивать. Постов таких конечно много , об удачах писать приятнее конечно, но об проблемах тоже надо, ежели они есть. Понимаешь, давай и вперед я и сама себе могу прокричать, а что делать, если кричу вперед, а бегу к холодильнику? Работаю над собой, и руки не опускаю, заодно и пишу, чтоб народ видел и знал, как оно дается)

Вера, блондинкой покажусь, на планшете есть)
1119261
Люба
11.02.14 20:34:38
Ирин, давай -ка взбодрись и перестань жалеть себя! Переезд-стресс, но если посмотреть под другим углом, то можно найти много хорошего и приятного! Смело доченьку отдавай в садик! С чего ты решила, что её там станут обижать? Хотя если ты так думать будешь-то так и случится! Помни, на чём ты держишь фокус, то и происходит! Уж не буду повторять то что Юля написала--полностью согласна с ней! Кто хозяин твоей жизни???? Ирин, ты хозяйка своей жизни!!!!Спорт очень хорошо можно организовать дома. Я помогаю брату сейчас и живу на два дома, три раза в неделю занимаюсь с его годовалым сыном--так когда я у них( с утра, до вечера), то я делаю махи ногами, отжимаюсь , приседаю и малышу весело-он играет в повторялки и очень веселится и мне польза! Море идей есть--как встроить спорт в свою жизнь дома, имея малышей!!!!Просто во всём меняй фокус---в любой неприятной ситуации ищи что-то хорошее! Мне нравится фильм Поллианна(это этот фильм научил меня искать хорошее во всём) Удачи тебе, дорогая!
7571.362
Юлия
11.02.14 20:56:36
Цитата: Ирина
а что делать, если кричу вперед, а бегу к холодильнику?
Забей холодильник хорошими продуктами...ешь больше белка ( мяса, рыбы ), чувство насыщения иное, чем после творога...усваивается дольше, конечно же ,казеин...Неужели диетолог не составляла тебе программу питания ? Прям вот конкретно на каждый день с учетом всех анализов и т.п.
Сама раньше считала себя травоядной, а щас без мяса не могу ваааааще
Цитата: Ирина
заодно и пишу, чтоб народ видел и знал, как оно дается)
Народ и так в курсе как оно, это худеть...Без труда как грица...
http://s51.radikal.ru/i131/1402/fe/9690858b3aab.png
Терпи, Ирка !!! Ты даже не даешь выработаться хорошим привычкам - раньше времени тянет на "зло в хол-ке "
Ирина
11.02.14 22:01:12
))) мне нравится про зло никогда не дремлет))

Люба, Юля, спасибо)
Юля, она мне дала примерное меню на день, с вариациями, я ж его писала. Думаю, у меня все устаканится, пойдет детка в сад - будет время и на спорт и на работу, и на вождение и на мужа. А то он у меня тоже , бедненький, заброшен(
1119261
АнЮта
12.02.14 07:58:01
привет. посмотри - полезная вещь)
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ