Блоги худеющих
Подготовка к юбилею ХП. Нужны ваши отзывы)
Дорогие худеющие, похудевшие и собирающиеся худеть по системе ХП!
В апреле нашему любимому журналу исполняется 10 лет! Мы знаем, что многие из вас живут с Худейкой уже давно, чуть ли не с самого начала. Другие только начинают свой путь.
Просим вас написать свои истории, связанные с ХП, свои пожелания на юбилей любимому журналу, свои предложения и отзывы. Писать можно прямо в этой теме. Расскажите, как вы познакомились с ХП, как он помог вам или изменил вашу жизнь, как давно вы читаете ХП, как он помог вам обрести подруг или любовь...Часть историй будет опубликована в апрельском журнале.
Спасибо вам заранее, будет очень интересно почитать!
В апреле нашему любимому журналу исполняется 10 лет! Мы знаем, что многие из вас живут с Худейкой уже давно, чуть ли не с самого начала. Другие только начинают свой путь.
Просим вас написать свои истории, связанные с ХП, свои пожелания на юбилей любимому журналу, свои предложения и отзывы. Писать можно прямо в этой теме. Расскажите, как вы познакомились с ХП, как он помог вам или изменил вашу жизнь, как давно вы читаете ХП, как он помог вам обрести подруг или любовь...Часть историй будет опубликована в апрельском журнале.
Спасибо вам заранее, будет очень интересно почитать!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Я очень многим обязана журналу,сайту,девочкам,я очень благодарна!!!!! Уважаемые девушки,женщины,дамы,верьте в себя и свои силы!!!! Это не сказки,всё правда что пишут в журнале,главное эти советы применять в действие! Я уже прошла больше половины пути,но мой путь будет очень долгим,я призываю всех пойдёмте со мной!!!! Там наверняка будет солнечно,прекрасно и чудесно! А главное там будет красивое тело и здоровый дух! Здравствуйте! С журналом я познакомилась в декабре 2012г(но выпуск был за май 2008г). Меня очень впечатлил журнал,особенно рубрика "Я сделала это". Журнал попал ко мне в руки случайно,на работе(работала сутками и ночью прочитала журнал от корки до корки),уже утром пошла и купила уже свежий номер. Первое что сделала потом это купила весы(до этого не взвешивалась около 10 месяцев,вес был 107кг)встала на них и чуть в обморок не упала....126кг 300гр. У меня аж руки затряслись,слёзы так и хлынули. Хотелось выть и биться головой о стенку. Успокоившись взяла журнал и начала перечитывать(а в голове билась только одна мысль,что спасенье есть,и что оно у меня в руках). Там было написано что есть сайт,так я и зарегистрировалась. Написала девочкам свою историю,которая в принципе сводиться к тому что я всегда была не худышкой примерно 65-67кг,а в 18 лет когда замуж вышла сразу поправилась(за 10 месяцев) до 93кг,вот так и жила до 25 лет с весом то туда,то сюда(это я так думала,а на самом деле вес рос и рос)сбросить удалось один раз после рождения дочки в 20 лет до 78кг,но только голодовками и ужасными мучениями. Естественно после этого вес вернулся в куда большем размере.Вот и вся история. Печально но факт,опомнилась я только благодаря журналу который попал в руки.Девочки приняли меня очень тепло,одна (Рита) оказалась из Самары тоже и мы с ней даже встретился,она научила меня правильно выбирать продукты,смотреть БЖУ(я раньше ни когда этого не делала),дала много журналов,которыми я зачитывалась и книгу Гинзбурга(я очень ей за всё благодарна). Вот так я и начала свой путь. За первый месяц я похудела на 15кг. Делала всё как учил журнал и девочки -ходила много пешком,ограничила жиры в питание и начала посещать бассейн. Позже купила даже абонимент в фитнес клуб. В этот момент моей жизни я летала на крыльях,всё получалось,вес уходил,чувствовала себя прекрасно. Муж очень хотел ребёнка второго,а я боялась что сейчас худею и получается,а беременность может этот процесс так сказать остановить(или даже обернуть),но посоветовавшись с девочками на сайте,поняла что это глупости,худеть можно всегда,главное просто правильно всё делать. Я за всю беременность ни набрала ни одного грамма,при этом чувствовала себя прекрасно,конечно от фитнесса пришлось отказаться,но здоровое питание осталось(с небольшими нарушениями). Журнал я продолжала покупать,а вот из общения на сайте временно выбилась,заботы появились другие. Когда родился сын в сентябре 2013г я весила 104кг. В начале декабря я вновь начала посещать сайт,девочки вспомнили меня и приняли с радостью(спасибо им за это огромное). И уже вместе с ними я продолжила свой путь к стройности и здоровью,начала опять ходить в фитнесс клуб,купила весы кухонные,убрала полностью из своего рациона такие продукты как свинина,майонез,полуфабрикаты,колбасы и выпечку(ПОКУПНУЮ) И ВОТ СЕЙЧАС МОЙ ВЕС УЖЕ 95 КГ! Я уверена что буду худеть и дальше,ведь я ни когда больше не брошу фитнесс и здоровое питание! А всё благодаря журнала,сайту,девочкам! Вы не представляете как я счастлива сейчас,я горжусь собой,ведь я сбросила уже 31кг. Я очень многим обязана журналу,сайту,девочкам,я очень благодарна!!!!! Уважаемые девушки,женщины,дамы,верьте в себя и свои силы!!!! Это не сказки,всё правда что пишут в журнале,главное эти советы применять в действие! Я уже прошла больше половины пути,но мой путь будет очень долгим,я призываю всех пойдёмте со мной!!!! Там наверняка будет солнечно,прекрасно и чудесно! А главное там будет красивое тело и здоровый дух!
худею с 27.11.2012.
худею с 27.11.2012.
худею с 27.11.2012.
Желаю, чтобы команда только росла и крепла, чтоб была полна энтузиазма, новых идей!!!!!!!
Мне посчастливилось познакомиться с некоторыми ребятами из команды ХП во время съемок в рубрику "Я сделала это". Легкие, воздушные, радужные, солнечные ребята. Как легко было с ними общаться!!!!! Поэтому я уверенна, что ваша команда - слаженный коллектив отличных специалистов и приятных людей!
Журнал не только помог мне вернуться к стройности, но самое главное, здесь у меня появились как я их называю нереальные реальные подружки
Спасибо "Худеем правильно" за это
Еще раз вас с юбилеем
14.09.2020 старт марафона 365 дней
В 2005 году наконец то решила за себя взяться, до этого всегда вес был в норме, но в 2002 набрала лишних 15 кг за 2 месяца - это все гамбургеры
На этом питании, ежедневных прогулках по полтора - два часа я за пол-года скинула 17 кг.
Забыла про газировку, майонез, жирные продукты, конечно остались вкусности, но я их сократила, полюбила многое то, что раньше под дулом пистолета взять съесть не могла (брокколи и сельдерей). В октябре я уже весила 57 кг!
в 2009 набрела на наш чудо-сайт)))
а журнал тот до сих пор со мной, я его храню,его название Худеем Правильно!
Вот! Спасибо вам за все!
Желаю успехов и процветания! Коротенько))) В 2005 году наконец то решила за себя взяться, до этого всегда вес был в норме, но в 2002 набрала лишних 15 кг за 2 месяца - это все гамбургеры :-D, три года я жила в некрасивом для себя виде в 74 кг, пока не купила какой то журнал про похудение. Одна статья была посвящена средиземноморской диете, и даже не диете, а просто рациону.. утром хлеб с джемом, днем легкий суп, овощи, мясо, вечером рыба с салатом, десерты - фрукты, мне понравилось, я начала. На этом питании, ежедневных прогулках по полтора - два часа я за пол-года скинула 17 кг. Забыла про газировку, майонез, жирные продукты, конечно остались вкусности, но я их сократила, полюбила многое то, что раньше под дулом пистолета взять съесть не могла (брокколи и сельдерей). В октябре я уже весила 57 кг! в 2009 набрела на наш чудо-сайт))) а журнал тот до сих пор со мной, я его храню,его название Худеем Правильно! Вот! Спасибо вам за все! Желаю успехов и процветания!
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи