Блоги худеющих
Порассуждаем? Что вы делаете, если чувствуете, что вот-вот произойдет срыв?
Дорогие форумчанки! Журнал запускает новую рубрику, и будет публиковать ваши советы и ваш опыт. Давайте поделимся на всю страну опытом: что вы делаете, как себя сдерживаете, если чувствуете, что вот-вот произойдет срыв? И получается ли?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Конечно, это не мое дело, и ты меня извини, если то, что я напишу, будет тебе неприятно..но по-моему твой муж некрасиво ведет себя.. тебя и так сейчас нелегко, а он еще такие "комплименты" выдает, вместо того, чтобы тебя поддержать. Виола, не позволяй ему тебя травмировать! Ведь он же сам наверняка не Мистер Само Совершенство, так как можно отзываться в таком ключе о своей женщине
Теперь по поводу веса. Мне конечно сложно судить, в чем может быть дело, аппетит мог пропасть на фоне переживаний и стресса, вес мог теоритечески начать расти потому как сама пишешь "сьехала" с системы ХП, может это обменку затормозило. А может и нет, может все сложилось: и усталость, и недосып, и переживания по поводу фигуры. Ты не хочешь задать вопросы здесь на сайте онлайн эндокринологу и Гинзбургу, может они подскажут, в каком направлении теперь двигаться?
Желаю тебе внутреннего спокойствия, держись
с системы я съехала неделю как, а вес растёт третий месяц. дождалась дитёнкиных каникул, сегодня поеду к родителям, чтобы в поликлинику на неделе попасть. а что спрашивать на сайте, я уже даже и не знаю, почему система не действует? ну, это слишком общий вопрос, получу я на него такой же общий ответ: что надо записывать всё что съедаю и искать что не так. и что сдать анализы на гормоны.
И спасибо за поддержку! да, он ведёт себя ужасно! я и сама это понимаю. у нас всё идёт к расставанию - нету сил это терпеть. объяснять ему что-либо бесполезно, и я пыталась, и родственники его - он слышит только себя. говорит, что я ему всю жизнь испортила (а он мне не портит жизнь?) что вот по улице ходит полно ухоженных (стройных-красивых-хорошо одетых), а я себя запустила. что я должна не жрать весь день (то, что в системе называется "часто и понемногу"), а вместо этого по полтора часа бегать по стадиону. что я пришла вчера домой и начала жрать (ну да, мы гуляли три часа, погода была хорошая и после этого мне захотелось съесть салат и мясо с двумя кусочками зернового хлеба), что с тех пор как в доме появилась я, в доме стало больше еды, потому что я делаю запасы (а ничего, что количество человек в доме тоже увеличилось и тем же количеством еды, которое было раньше, их не накормить?). причём я понимаю, что когда я похудею, он всё равно будет чем-нибудь ещё недоволен, поэтому мне смысла нет выполнять все его абсурдные требования. ему не с человеком надо жить, а с постером или с манекеном - они не болеют, не толстеют и не стареют. в книге "миф о красоте" главу про мужчин как с него писали. с системы я съехала неделю как, а вес растёт третий месяц. дождалась дитёнкиных каникул, сегодня поеду к родителям, чтобы в поликлинику на неделе попасть. а что спрашивать на сайте, я уже даже и не знаю, почему система не действует? ну, это слишком общий вопрос, получу я на него такой же общий ответ: что надо записывать всё что съедаю и искать что не так. и что сдать анализы на гормоны. И спасибо за поддержку!
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
У меня бывает такое, что как только я вижу отвес на весах и этому радуюсь, в этот же день обязательно возникает желание что-нибудь вредное съесть, иногда заканчивается поеданием огромного количества вкусняшки. Может не радоваться и не взвешиваться?
у меня такая же фигня(( только успех - сразу что-то типа "можно себя побаловать". Пока не решила, что делать, не взвешиваться - не вариант
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
с системы я съехала неделю как, а вес растёт третий месяц. дождалась дитёнкиных каникул, сегодня поеду к родителям, чтобы в поликлинику на неделе попасть. а что спрашивать на сайте, я уже даже и не знаю, почему система не действует? ну, это слишком общий вопрос, получу я на него такой же общий ответ: что надо записывать всё что съедаю и искать что не так. и что сдать анализы на гормоны.
И спасибо за поддержку!
Вот скажи, а почему вы стали жить вместе? Что тебя в нем привлекло, и что его в тебе? Неужели всегда был такой гад? Если да - то нафиг такой нужен! А если нет - то почему изменился? Что произошло? Чего вы ждали друг от друга? И чего не получили? Вот ты писала про твой день рождения - это же ужас что такое! И вместе с тем - ну ладно, мужик так себя повел - а сын то? Он то почему так себя ведет? Мой уже давно ничего мне не дарит, даже полевых цветов, об этом отдельный разговор. Но дети компенсируют все! У меня двое сыновей-подростков, попробовали бы они меня с днем рождения не поздравить! Да им даже в голову такое не приходит, надеюсь, что и не придет! Мама - самая лучшая, самая нежная, о ней заботиться нужно, тем более, что в силу определенных обстоятельств мама на себе целый воз тащит. Поэтому мамочку нужно беречь, уважать, ублажать и вообще во всем помогать. Пока так, очень надеюсь, что продержусь в таком духе до конца дней своих. Хотя мне это не легко дается. Пыталась быть суперсильной, на детей проблемы не вешать - только хуже стало. Они же мужчины, их ответственность на себя брать учить надо. Теперь делим ответственность между нами по силе каждого. Мне их поначалу так жалко было! А потом когда их поддержку почувствовала, поняла, что правильно поступаю. Нельзя так разрешать с собой обращаться! Ты у себя одна, и у детей тоже. Поговори со своим мужчиной, попытайся объясниться. Постарайся и его понять (если есть, что понимать). Конечно, "в каждой избушке - свои погремушки". Может, и нет смысла такие отношения сохранять... А младший ребенок у вас - общий, или нет? Это тоже имеет огромное значение. Но если ты ему нужна только как привлекательная ухоженная домработница - лучше одной! ИМХО А вообще мужики довольно примитивны, это правда. Он видит, что ты все время ешь - и полнеешь, и ему не докажешь ничего ни про стресс, ни про гормоны, ни про послеродовые всякие женские штучки, ни про систему ХП - им не это все плевать с высокой горки, у них свой взгляд. Он тебе предлагает свои, мужские способы решения проблемы, грубо, надо сказать, предлагает, и злится, что все так просто - а ты никак в толк не возьмешь! А тебе нужно о себе подумать, как это ни банально не звучит! И от себя самой, любимой, уже плясать. Одной, или вдвоем - это уж как ты решишь! Удачи! [quote=viola_inc]да, он ведёт себя ужасно! я и сама это понимаю. у нас всё идёт к расставанию - нету сил это терпеть. объяснять ему что-либо бесполезно, и я пыталась, и родственники его - он слышит только себя. говорит, что я ему всю жизнь испортила (а он мне не портит жизнь?) что вот по улице ходит полно ухоженных (стройных-красивых-хорошо одетых), а я себя запустила. что я должна не жрать весь день (то, что в системе называется "часто и понемногу"), а вместо этого по полтора часа бегать по стадиону. что я пришла вчера домой и начала жрать (ну да, мы гуляли три часа, погода была хорошая и после этого мне захотелось съесть салат и мясо с двумя кусочками зернового хлеба), что с тех пор как в доме появилась я, в доме стало больше еды, потому что я делаю запасы (а ничего, что количество человек в доме тоже увеличилось и тем же количеством еды, которое было раньше, их не накормить?). причём я понимаю, что когда я похудею, он всё равно будет чем-нибудь ещё недоволен, поэтому мне смысла нет выполнять все его абсурдные требования. ему не с человеком надо жить, а с постером или с манекеном - они не болеют, не толстеют и не стареют. в книге "миф о красоте" главу про мужчин как с него писали. с системы я съехала неделю как, а вес растёт третий месяц. дождалась дитёнкиных каникул, сегодня поеду к родителям, чтобы в поликлинику на неделе попасть. а что спрашивать на сайте, я уже даже и не знаю, почему система не действует? ну, это слишком общий вопрос, получу я на него такой же общий ответ: что надо записывать всё что съедаю и искать что не так. и что сдать анализы на гормоны. И спасибо за поддержку![/quote] Привет! Я все думала - стоит ли мне влазить со своими "тремя копейками"? Если скажу что не так - извини заранее. Вот скажи, а почему вы стали жить вместе? Что тебя в нем привлекло, и что его в тебе? Неужели всегда был такой гад? Если да - то нафиг такой нужен! А если нет - то почему изменился? Что произошло? Чего вы ждали друг от друга? И чего не получили? Вот ты писала про твой день рождения - это же ужас что такое! И вместе с тем - ну ладно, мужик так себя повел - а сын то? Он то почему так себя ведет? Мой уже давно ничего мне не дарит, даже полевых цветов, об этом отдельный разговор. Но дети компенсируют все! У меня двое сыновей-подростков, попробовали бы они меня с днем рождения не поздравить! Да им даже в голову такое не приходит, надеюсь, что и не придет! Мама - самая лучшая, самая нежная, о ней заботиться нужно, тем более, что в силу определенных обстоятельств мама на себе целый воз тащит. Поэтому мамочку нужно беречь, уважать, ублажать и вообще во всем помогать. Пока так, очень надеюсь, что продержусь в таком духе до конца дней своих. Хотя мне это не легко дается. Пыталась быть суперсильной, на детей проблемы не вешать - только хуже стало. Они же мужчины, их ответственность на себя брать учить надо. Теперь делим ответственность между нами по силе каждого. Мне их поначалу так жалко было! А потом когда их поддержку почувствовала, поняла, что правильно поступаю. Нельзя так разрешать с собой обращаться! Ты у себя одна, и у детей тоже. Поговори со своим мужчиной, попытайся объясниться. Постарайся и его понять (если есть, что понимать). Конечно, "в каждой избушке - свои погремушки". Может, и нет смысла такие отношения сохранять... А младший ребенок у вас - общий, или нет? Это тоже имеет огромное значение. Но если ты ему нужна только как привлекательная ухоженная домработница - лучше одной! ИМХО А вообще мужики довольно примитивны, это правда. Он видит, что ты все время ешь - и полнеешь, и ему не докажешь ничего ни про стресс, ни про гормоны, ни про послеродовые всякие женские штучки, ни про систему ХП - им не это все плевать с высокой горки, у них свой взгляд. Он тебе предлагает свои, мужские способы решения проблемы, грубо, надо сказать, предлагает, и злится, что все так просто - а ты никак в толк не возьмешь! А тебе нужно о себе подумать, как это ни банально не звучит! И от себя самой, любимой, уже плясать. Одной, или вдвоем - это уж как ты решишь! Удачи!
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Беда в том, что если уже до этого дошло, то стань ты тощей, как кейт мосс, которая ничего не ест, одевается только в брендовую одежду, при этом ухитряющуюся дома наводить порядокк, готовить и не отсвечивать, когда супруг не в духах - все равно причина недовольства останется.
Просто многие мужики сами принять решение не могут, так как не хотят быть подлецами, оставившими жону с младенцем, а хотят, чтобы их жена пнула под задницу, тогда они будут несчастными жертвами стервозной женщины.
Я тебе здесь посоветую только успокоиться и подключить рационализм, продумать, как ты сможешь жить без него, куда пойдешь работать, как поступишь с ребенком, где будешь жить, и тп, и если для реализации каких-то шагов нужно время, например, дождаться, пока малышня пойдет в садик, то выждать и не создавать себе проблем. Претензии пропускай мимо ушей, но и не веди себя агрессивно, не создавай лишнего стресса. Уходить надо, когда плацдарм подготовлен.
ИМХО, конечно Виола, моя семейная жизнь тоже в коллапсе)(, я хочу просто сказать - так бывает, что никто особо не виноват, что отношения разладились, просто жить дальше с человеком невозможно, чисто эмоционально. Но человек существо анализирующее, поэтому он пытается найти причину - почему происходит так, почему совместная жизнь не удалась? Ну и естественно причину ищут в партнере, не в себе, и начинают попрекать. Беда в том, что если уже до этого дошло, то стань ты тощей, как кейт мосс, которая ничего не ест, одевается только в брендовую одежду, при этом ухитряющуюся дома наводить порядокк, готовить и не отсвечивать, когда супруг не в духах - все равно причина недовольства останется. Просто многие мужики сами принять решение не могут, так как не хотят быть подлецами, оставившими жону с младенцем, а хотят, чтобы их жена пнула под задницу, тогда они будут несчастными жертвами стервозной женщины. Я тебе здесь посоветую только успокоиться и подключить рационализм, продумать, как ты сможешь жить без него, куда пойдешь работать, как поступишь с ребенком, где будешь жить, и тп, и если для реализации каких-то шагов нужно время, например, дождаться, пока малышня пойдет в садик, то выждать и не создавать себе проблем. Претензии пропускай мимо ушей, но и не веди себя агрессивно, не создавай лишнего стресса. Уходить надо, когда плацдарм подготовлен. ИМХО, конечно
А по поводу выбрасывания- у меня очень плотно сидит убеждение, что нельзя выбрасывать еду и деньги (даже 10 копеек) иначе какой-то вселенский разум обидится и будет посылать меньше еды и денег... Вот такие у меня тараканчики))) [quote=Ирина]У меня в пмс срывает на рыбе, особенно соленой, фаворит - селедка, икра. Вот здесь хоть убей, буду есть. Если бы ела без хлеба, понятно, так оно ж с хлебом хочется. "не покупание" заканчивается тем, что бегу в магазин и покупаю. В последни разы научила себя резать один кусочек селедки вдоль, а вместо хлеба - маложирные краюшки, хоть уменьшить вред от селедочных срывов. Кстати, вы замечали, что после соленого хочется сладкого и наоборот? не ем соленое- не ем сладкое[/quote] ДА!!!!! Мне вот обязательно хочется заесть сладкое чем-нибудь несладким или соленым и наоборот- "шлефануть" несладкое- десертиком... Нет десерта к чаю- все, обед был зря... А по поводу выбрасывания- у меня очень плотно сидит убеждение, что нельзя выбрасывать еду и деньги (даже 10 копеек) иначе какой-то вселенский разум обидится и будет посылать меньше еды и денег... Вот такие у меня тараканчики)))
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи