Я заранее прошу на меня не обижаться. Прочитав комментарии, я вижу, что я веду себя, как вредина, происходит игра в "да, но" с моей стороны. Наверно потому, что слишком уж у меня богатое похудательное прошлое. И в теории много знаю и ккал считать умею, знаю и про сложные углеводы....Просто , наверно, ошибка была писать в праздники свое меню. Потому что в такой период отступления ВСЕГДА будут. По крайней мере у меня. Потому что в эти праздники несколько ДР и можно только минимизировать ущерб, также я передвигаюсь по всему подмосковью на электричках из одного конца в другой. И с собой бывает сложно еду брать, потому что тяжело, потому что едешь с подарками или очень спешишь и понимаешь, что курицу в метро есть не будешь. Не, ну можно приготовить белковоуглеводный коктэйль как перекус, но на все это нужен настрой, который в эти праздники сложно так взять и найти, потому что собираешь себя по кусочкам между ДР, гостями и мчишься в другие гости...оно хорошо, когда режим устаканен. Будь то работа в офисе и на дому, но когда дни проходят в сумасшедгем ритме, у меня действительно нет сил и желания предусматривать каждый ПП, потому что я не знаю, где именно я буду сегодня вечером.

Наверно, меню пару дней писать не буду, пока не пройдут эти сумасшедшие дни, чтобы никого не смущать и самой не играть в игру "да,но" Мне ваша поддержка на самом деле нужна и важна, правда-правда. И мнения и комментарии.

Всех верующих с Рождеством!