Блоги худеющих
С Рождеством............

Здравствуйте, мои дорогие !!!
Хочу поздравить Вас с Новым Годом и Рождеством !!! И пожелать :Вы сияйте, как звезда,
И сегодня и всегда!
Новогодних Вам сюрпризов
И здоровья на года!
Ни золота, ни королевской власти,
Ни тех богатств, что выдумал народ,
Простого человеческого счастья,
Я по желать хочу вам в Новый год!

.........Усталость скопилась во мне моральная, поэтому не было желания, ни писать, ни читать, вообще выходить из дома..Устала от скопившейся информации в голове, от людей...Но решила оставить все-таки все невзгоды в ушедшем году, и с новыми силами и с вами двигаться дальше...дальше по жизни , не останавливаясь на месте...

Новогодняя ночь закончилась в 1.13
, выпили с мужем бутылку брюта, и я пошла спать..Последние деньки работала как собака на износ
..год Лошади встретила с весом 74 с половиной, был небольшой привес, от которого почти ничего не осталось
. Завтра возобновляю тренировки в фитнес клубе
, питаюсь относительно правильно ( даже не знаю, какая еда может меня сейчас порадовать и заставить сорваться ), но было несколько конфет из ненужного, вино кр/сухое и несколько салатиков, но 1 января !!!
.Собственно, салат куриный

с с/к говядиной

запеканка картофельная

и салат из краба с авокадо...так что поели и хватит
Ну а вот так я и выгляжу сейчас...с небольшим привесом


Так что, красотулечки, пока больше нечего писать...Войду в норм. ритм жизни, расскажу и про меню, и себю, и тебю..

Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи