Форум худеющих
Система "Худеем правильно"
Все о системе и Клубе "Худеем правильно"
Главные заповеди худеющего
Общие принципы системы, бесплатная консультация инструктора, вопросы и ответы
Татьяна М
20.09.05 16:08:22
Кто читал 9 номер "хп"...
Давно хотела спросить - как вам идея про то, что фаст-фуд не помеха похудению?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Ну хорошо на улице можно слопать шаурмы, где калорий стока что на целый день хватит, но проблема в том что еда на улице это не еда и придя домой надо поесть уже нормально и получаем двойную норму как с куста!
Так что я считаю что фаст фуд это когда в натуре жрать хочется, но лучше не надо
Ну хорошо на улице можно слопать шаурмы, где калорий стока что на целый день хватит, но проблема в том что еда на улице это не еда и придя домой надо поесть уже нормально и получаем двойную норму как с куста!
Так что я считаю что фаст фуд это когда в натуре жрать хочется, но лучше не надо
Не возможно есть НЕ-ПОЙМИ-ЧЕГО, да еще и "на ходу", и при этом еще и худеть!
Не возможно есть НЕ-ПОЙМИ-ЧЕГО, да еще и "на ходу", и при этом еще и худеть!
Тем более меня интересуют не ваши личные домыслы, а мнение об исследовании, проведенном журналом при помощимедиков. Вы вообще читать умеете?
2 Sveta: Невозможного нет, есть лень. Почему "на ходу"? Присесть можно и руки помыть - анпример, в Ростиксе каком-нибудь. И почему после шаурмы обязательно дома есть по полной программе - нельзя провести вечер на овощах, раз уж дневную норму калорий ты получил? Или голова нужна для того чтобы жевать, а не думать?
Тем более меня интересуют не ваши личные домыслы, а мнение об исследовании, проведенном журналом при помощимедиков. Вы вообще читать умеете?
2 Sveta: Невозможного нет, есть лень.
"Двойная порция" - весьма плохо проведенный эксперимент. С научной точки зрения он критики не выдерживает.
1) Морган Спарлок не только стал питаться в фаст-фуде - он резко снизил свою физическую активность
2) если ДО макдональдса он ел столько, сколько хотел, то в Макдональдсе он упорно запихивал в себя больше, чем влезало. Его что, кто-то заставлял под дулом автомата?
3)никто и не пытается утверждать, что в фаст-фуде надо есть с утра до ночи. Иногда перекусить, когда деваться некуда - да, и при этом думать головой что и как ешь, что и как будешь есть потом. А если уж кто-то жрет фаст-фуд целыми днями, да еще через силу - ну уж простите, пусть сначала к психиатру сходит. а потом к диетологу.
В общем, я бы не советовала вам осуждать то, о чем не имеете ни малейшего представления, кроме слухов. Судя по всему, никто читать не умеет :))), не говоря уж о том, чтобы читать конкретные вещи :)))
"Двойная порция" - весьма плохо проведенный эксперимент. С научной точки зрения он критики не выдерживает.
1) Морган Спарлок не только стал питаться в фаст-фуде - он резко снизил свою физическую активность
2) если ДО макдональдса он ел столько, сколько хотел, то в Макдональдсе он упорно запихивал в себя больше, чем влезало. Его что, кто-то заставлял под дулом автомата?
3)никто и не пытается утверждать, что в фаст-фуде надо есть с утра до ночи. Иногда перекусить, когда деваться некуда - да, и при этом думать головой что и как ешь, что и как будешь есть потом. А если уж кто-то жрет фаст-фуд целыми днями, да еще через силу - ну уж простите, пусть сначала к психиатру сходит. а потом к диетологу.
В общем, я бы не советовала вам осуждать то, о чем не имеете ни малейшего представления, кроме слухов.
Хорошо тем, кто может наесться фруктами хотя бы на полчаса. Лично мой метаболизм их практически не замечает - фруктоза, быстрый углевод, пролетает моментально. Я предпочту съесть хорошую куриную грудку, чтобы пару часов чувствовать себя сытыс хищником, нежели килограмм бананов, чтобы через полчаса превратиться обратно в голодную тигру
Хорошо тем, кто может наесться фруктами хотя бы на полчаса. Лично мой метаболизм их практически не замечает - фруктоза, быстрый углевод, пролетает моментально. Я предпочту съесть хорошую куриную грудку, чтобы пару часов чувствовать себя сытыс хищником, нежели килограмм бананов, чтобы через полчаса превратиться обратно в голодную тигру :)))
Очень странно, что вы защищаете откровенно утопическую идею, подкрепленную некими сомнительными "исследованиями".
Очень странно, что вы защищаете откровенно утопическую идею, подкрепленную некими сомнительными "исследованиями".
Дополню
"Ну, верит кто-то в это исследование - да ради бога - дело каждого!"
Милок, я не во что не верю, не тот возраст. Я проверяю - аналитически и практически. И как минимум в курсе. о чем говорю.
"Цитата: Просто он от двойной порции не октазывался по условию его эксперимента, а ему как назло всёвремя предлагали двойную
ха-ха-ха!!!
правда, смешно
Уписаться можно
Гость - это я, сорри.
Дополню
"Ну, верит кто-то в это исследование - да ради бога - дело каждого!"
Милок, я не во что не верю, не тот возраст. Я проверяю - аналитически и практически. И как минимум в курсе. о чем говорю.
"Цитата: Просто он от двойной порции не октазывался по условию его эксперимента, а ему как назло всёвремя предлагали двойную:))))
ха-ха-ха!!!
правда, смешно :)))"
Уписаться можно :))) А если бы ему предложили утопиться в унитазе - он бы тоже послушался?
Цитата:
Читала.
Цитата:
Сильно сомнительно...
Цитата:
Читала.
Цитата:
Сильно сомнительно...
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи