Форум худеющих
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
Чаинка
20.07.08 19:13:59
Наши фото: до и после
Предлагаем в этой теме выкладывать наглядные подтверждения своих успехов в деле постройнения. Думается, это будет полезно для мотивации новичков, сомневающихся, колеблющихся, а также тех, кому иногда хочется под действием минутной слабости оставить все как есть.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Осень 2004
Весна 2005
июнь 2008
сентябрь 2009 Вот и я готова, наконец, поделиться своими фотографиями.
Осень 2004
Весна 2005
июнь 2008
сентябрь 2009
Вот и я готова, наконец, поделиться своими фотографиями.
Осень 2004
Весна 2005
июнь 2008
сентябрь 2009
да, Наташ, в сравнении сино видно, а то ты в Болталке тока последнюю фоту выставила и это не оказывает должного впечатления...а терь, када видно разницу (и очень даже видно), могу сказать две вещи: 1-ты молодец, 2-скинула не только кг-шки, но и лет 10 точно
Вот и я готова, наконец, поделиться своими фотографиями.
Осень 2004
Весна 2005
июнь 2008
сентябрь 2009
да, Наташ, в сравнении сино видно, а то ты в Болталке тока последнюю фоту выставила и это не оказывает должного впечатления...а терь, када видно разницу (и очень даже видно), могу сказать две вещи: 1-ты молодец, 2-скинула не только кг-шки, но и лет 10 точно
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Анюта,39л,161см,начала09.03.09. Iая серия:68кг->57кг...2-4я серии были
могу сказать две вещи: 1-ты молодец, 2-скинула не только кг-шки, но и лет 10 точно
Наташка - ну и результат - здорово
Спасибки
могу сказать две вещи: 1-ты молодец, 2-скинула не только кг-шки, но и лет 10 точно
Наташка - ну и результат - здорово
Спасибки
Вот и я готова, наконец, поделиться своими фотографиями.
Осень 2004
Весна 2005
июнь 2008
сентябрь 2009
Натаха! Супер! Два разных человека! ты помолодела на 10 лет!
Вот и я готова, наконец, поделиться своими фотографиями.
Осень 2004
Весна 2005
июнь 2008
сентябрь 2009
Натаха! Супер! Два разных человека! ты помолодела на 10 лет!
СПб, 40 лет
Натаха! Супер! Два разных человека! ты помолодела на 10 лет!
Натаха! Супер! Два разных человека! ты помолодела на 10 лет!
ПОСЛЕ ДО, простите за качество, но ДО в цифре нет
ПОСЛЕ
ДО, простите за качество, но ДО в цифре нет
ПОСЛЕ
Звезда...Платье улет)))До,кстати,тоже симпатично....
ДО, простите за качество, но ДО в цифре нет
ПОСЛЕ
Звезда...Платье улет)))До,кстати,тоже симпатично....
ДО, простите за качество, но ДО в цифре нет
ПОСЛЕ
Олечка - красавица
ДО, простите за качество, но ДО в цифре нет
ПОСЛЕ
Олечка - красавица
До лето 2007 год
После лето 2009 год Решила и я тут выложить фото
До лето 2007 год
После лето 2009 год
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи