Форум худеющих
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
Чаинка
20.07.08 19:13:59
Наши фото: до и после
Предлагаем в этой теме выкладывать наглядные подтверждения своих успехов в деле постройнения. Думается, это будет полезно для мотивации новичков, сомневающихся, колеблющихся, а также тех, кому иногда хочется под действием минутной слабости оставить все как есть.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
тоже хочу отметиться
http://s39.radikal.ru/i085/1107/fd/8844db6018c8.jpg
http://s57.radikal.ru/i155/1107/30/9fb017903fdf.jpg
http://i035.radikal.ru/1107/b9/bd268d1adeff.jpg
http://i032.radikal.ru/1107/81/9d6e02ff560b.jpg
мой результат -20 кг
Девочки, спасибо большое! Это самая лучшая мотивация, знать, что все возможно!
У вас все получилось, значит и у нас получится!
хороший результат
отлично выглядишь сейчас
фото
красотища! [quote=mg1]давно не заглядывала. девочки, спасибо :) я сейчас еще на 2 кг похудела :-[[/quote] [img]http://s013.radikal.ru/i324/1111/c6/df9af5c6d655.jpg[/img] красотища!
Только, главное, вовремя остановись, чтоб вовсе не растаять, как снегурочка
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Январь 2008 года вес 100кг.
Январь 2012 года вес 81,1кг.
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы
Январь 2008 года вес 100кг.
Январь 2012 года вес 81,1кг.
Январь 2008 года вес 100кг.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи