Форум худеющих
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
Чаинка
20.07.08 19:13:59
Наши фото: до и после
Предлагаем в этой теме выкладывать наглядные подтверждения своих успехов в деле постройнения. Думается, это будет полезно для мотивации новичков, сомневающихся, колеблющихся, а также тех, кому иногда хочется под действием минутной слабости оставить все как есть.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
5.01.2014 88,7кг.87,4..........65
165 см, 35, ДР-2.07,Москва
]
Оля,40лет.Нижегородская обл.
Фото
Ирина, 32, 164см, Витим, ДР 22.06.фото 220680
Январь 2008 года вес 100кг.
Хвастану промежуточным результатом
поздравляю вас с великолепным результатом! Вы прекрасный пример, как грамотно худеется, медленно, верно, на здоровом питании, с подвижным образом жизни. Вы даете отличный багаж дочери Лерусе для будущего вашим примером. И муж рад иметь такую умницу и красавицу рядом!
Мне доставляла великое удовольствие следить за вашими успехами. Желаю дальнейших успехов во всём! [quote=Юлия К.]Хвастану промежуточным результатом Январь 2008 года вес 100кг. Хвастану промежуточным результатом [/quote] Уважаемая Юлия, поздравляю вас с великолепным результатом! Вы прекрасный пример, как грамотно худеется, медленно, верно, на здоровом питании, с подвижным образом жизни. Вы даете отличный багаж дочери Лерусе для будущего вашим примером. И муж рад иметь такую умницу и красавицу рядом! Мне доставляла великое удовольствие следить за вашими успехами. Желаю дальнейших успехов во всём!
Буду двигаться дальше к намеченной цели.
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Работай, и все будет
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
март 2013-75кг
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи