Форум худеющих
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
Чаинка
20.07.08 19:13:59
Наши фото: до и после
Предлагаем в этой теме выкладывать наглядные подтверждения своих успехов в деле постройнения. Думается, это будет полезно для мотивации новичков, сомневающихся, колеблющихся, а также тех, кому иногда хочется под действием минутной слабости оставить все как есть.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
здесь я до. а после пока нечего посмотреть ))))
я не зарегина вконтакте, поэтому мне твоя фотка не видна...выложи через радикал
здесь я до. а после пока нечего посмотреть ))))
я не зарегина вконтакте, поэтому мне твоя фотка не видна...выложи через радикал
72-62,Ира,26,173,11.10,с 17.07.08,Москва.
Так же хочу поделиться своими достижениями! Худею с января 2008 года. Похудела на 12 кг, но это ещё не конечная цель, а промежуточная. Как только дойду до своей цели 75 кг -поствлю новую... Смотрите фотки здесь
http://foto.mail.ru/inbox/zolushka55/24
но мне кажется, что поскольку вес не маленький..пока не очень заметно Всем привет!!!
Так же хочу поделиться своими достижениями! Худею с января 2008 года. Похудела на 12 кг, но это ещё не конечная цель, а промежуточная. Как только дойду до своей цели 75 кг -поствлю новую... Смотрите фотки здесь
http://foto.mail.ru/inbox/zolushka55/24
но мне кажется, что поскольку вес не маленький..пока не очень заметно
жульетта а ссылка не открывается
А теперь? http://ljplus.ru/img4/j/u/julicool/do.jpg Деички, чес слово последний раз попробовала.
жульетта а ссылка не открывается
А теперь? http://ljplus.ru/img4/j/u/julicool/do.jpg Деички, чес слово последний раз попробовала.
Цитата: ИринаК
жульетта а ссылка не открывается
А теперь? http://ljplus.ru/img4/j/u/julicool/do.jpg Деички, чес слово последний раз попробовала.
Это сейчас? то есть до?
Цитата: ИринаК
жульетта а ссылка не открывается
А теперь? http://ljplus.ru/img4/j/u/julicool/do.jpg Деички, чес слово последний раз попробовала.
Это сейчас? то есть до?
Это сейчас? то есть до?
Канеш до, разве не видно? Вот они все мои 86 кг.
Это сейчас? то есть до?
Канеш до, разве не видно? Вот они все мои 86 кг.
http://s46.radikal.ru/i111/0807/e0/1c5ee5ac49b1.jpg Вот я без прикрас. Это в прошлом году, к сожалению фоток этого года нет. Я с того года набрала еще килограммов 7-8.
http://s46.radikal.ru/i111/0807/e0/1c5ee5ac49b1.jpg
http://s46.radikal.ru/i111/0807/e0/1c5ee5ac49b1.jpg
Это я три недели назад. http://s60.radikal.ru/i170/0807/7a/1f5265cdeb4b.jpg
Это я три недели назад.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи