Комментарии

Я Таня!

08.12.09 11:23:05

Цитата:

Салька

Привет, девочки! У меня вроде процесс пошел))) Я так рада! У вас хотела поинтересоваться кто чем пользуется против дряблости кожи на теле. У меня эта проблема остро встала после похудения. Хоть вес держится уже год, мне говорили, что организм адаптируется и тонус кожи постепенно восстановтся, но ничего подобного. У кого какие действенные рецепты есть, включая салонные процедуры?

Привет! Поздравляю с первыми результатами!!!

Мои методы против дряблости кожи:

1. утром натощак 1 ст. л. оливкового масла;

2. после зарядки контрастный душ;

Это делать обязательно ежедневно на протяжении всего периода постройнения.

Цитата:

Салька
Привет, девочки! У меня вроде процесс пошел))) Я так рада! У вас хотела поинтересоваться кто чем пользуется против дряблости кожи на теле. У меня эта проблема остро встала после похудения. Хоть вес держится уже год, мне говорили, что организм адаптируется и тонус кожи постепенно восстановтся, но ничего подобного. У кого какие действенные рецепты есть, включая салонные процедуры?

Привет! Поздравляю с первыми результатами!!!
Мои методы против дряблости кожи:
1. утром натощак 1 ст. л. оливкового масла;
2. после зарядки контрастный душ;
Это делать обязательно ежедневно на протяжении всего периода постройнения.

Ростов-на-Дону, Татьяна, рост 174 см, ДР 09.08.82 г

Обычная девчонка

08.12.09 20:19:52

Цитата:

Я Таня!

. А у тебя как со сладким обстоит?

ТАнь, сегодня сорвалась съела кусок торта, надеюсь завтра получиться взять себя в руки!

Цитата:

Я Таня!
. А у тебя как со сладким обстоит?

ТАнь, сегодня сорвалась съела кусок торта, надеюсь завтра получиться взять себя в руки!

Яна,23 года, рост 164 см, г.Ростов-на-Дону
Сторойнею с июня 2009 года

Я Таня!

09.12.09 12:39:20

Цитата:

Обычная девчонка

ТАнь, сегодня сорвалась съела кусок торта, надеюсь завтра получиться взять себя в руки!

Не переживай. Главное, не воспринимай это как срыв - просто ты позволила себе насладиться кусочком тортика, но теперь неделю ты его есть не будешь, а потом можно ещё чуть-чуть.

Цитата:

Обычная девчонка
ТАнь, сегодня сорвалась съела кусок торта, надеюсь завтра получиться взять себя в руки!

Не переживай. Главное, не воспринимай это как срыв - просто ты позволила себе насладиться кусочком тортика, но теперь неделю ты его есть не будешь, а потом можно ещё чуть-чуть.

Ростов-на-Дону, Татьяна, рост 174 см, ДР 09.08.82 г

Салька

10.12.09 20:18:27

Привет, девочки! Совсем не успеваю готовить((( все перекусы и перекусы, а вечером ем много, осбенно хлеба((( это совсем не радует Привет, девочки! Совсем не успеваю готовить((( все перекусы и перекусы, а вечером ем много, осбенно хлеба((( это совсем не радует

Ростов-на-Дону, рост 171 см, 38 лет

10.12.09 20:53:37

Цитата:

Салька

У вас хотела поинтересоваться кто чем пользуется против дряблости кожи на теле.

А я раз в неделю делаяю пилинг тела со скрабом. Ежедневно в душе растераюсь массажной щеткой.

Насколько помагает еще не знаю, сбросила не много, но где то читала что помагает.

Цитата:

Салька
У вас хотела поинтересоваться кто чем пользуется против дряблости кожи на теле.

А я раз в неделю делаяю пилинг тела со скрабом. Ежедневно в душе растераюсь массажной щеткой.
Насколько помагает еще не знаю, сбросила не много, но где то читала что помагает.

10.12.09 21:04:21

Цитата:

Салька

Привет, девочки! Совсем не успеваю готовить((( все перекусы и перекусы, а вечером ем много, осбенно хлеба((( это совсем не радуе

С твоим опытом похудения вернуться к нормальному режиму питания не составит труда.

А поделись опытом, с чего начинала похудение?

Цитата:

Салька
Привет, девочки! Совсем не успеваю готовить((( все перекусы и перекусы, а вечером ем много, осбенно хлеба((( это совсем не радуе

С твоим опытом похудения вернуться к нормальному режиму питания не составит труда.
А поделись опытом, с чего начинала похудение?

Салька

11.12.09 21:16:37

Цитата:

Инуська

С твоим опытом похудения вернуться к нормальному режиму питания не составит труда.

А поделись опытом, с чего начинала похудение?

Начинала с головы))) А ситуация была такой: я больше полугода общалась в интернете с молодым человеком, возникла симпатия, он предложил все-таки как-нибудь встретиться, а не оставлять знакомсво только виртуальным. Сам он из другого города. Мне тоже очень хотелось встретиться но....мне почти 35, ему нет и 25...а выглядела даже старше своих лет. Не то чтобы я думала о романе, но женщина есть женщина и понравиться хотелось как ни крути...вот она и пришла как говорится - моя МОТИВАЦИЯ! А когда пришла она, начался и процесс. Сначла была диета, та, которая стала моей любимой и по сей день в случае острой необходимости - Кима Протасова. Она идеально мне подошла и ушли первые 12 кг за 5 недель. Она изменила мои пищевые привычки и я добавила только полезные продукты. Конечно грешна иногда и вредностями, но любовь к ним поугасла. Потом добавился спорт. Дома на велотренажере + пресс и немного упражнений с гантелями. Иногда бассейн. А дальше помогли и салонные процедуры - курс обертываний и массажа. А запущенный механизм надо просто контролировать и поддерживать. Дальше дело идет в нужном русле))) Вот собственно и все!

Цитата:

Инуська
С твоим опытом похудения вернуться к нормальному режиму питания не составит труда.
А поделись опытом, с чего начинала похудение?

Начинала с головы))) А ситуация была такой: я больше полугода общалась в интернете с молодым человеком, возникла симпатия, он предложил все-таки как-нибудь встретиться, а не оставлять знакомсво только виртуальным. Сам он из другого города. Мне тоже очень хотелось встретиться но....мне почти 35, ему нет и 25...а выглядела даже старше своих лет. Не то чтобы я думала о романе, но женщина есть женщина и понравиться хотелось как ни крути...вот она и пришла как говорится - моя МОТИВАЦИЯ! А когда пришла она, начался и процесс. Сначла была диета, та, которая стала моей любимой и по сей день в случае острой необходимости - Кима Протасова. Она идеально мне подошла и ушли первые 12 кг за 5 недель. Она изменила мои пищевые привычки и я добавила только полезные продукты. Конечно грешна иногда и вредностями, но любовь к ним поугасла. Потом добавился спорт. Дома на велотренажере + пресс и немного упражнений с гантелями. Иногда бассейн. А дальше помогли и салонные процедуры - курс обертываний и массажа. А запущенный механизм надо просто контролировать и поддерживать. Дальше дело идет в нужном русле))) Вот собственно и все!

Ростов-на-Дону, рост 171 см, 38 лет

12.12.09 11:59:50

Приветик!

Да, мотивитация это самое главное,без нее не куда.



Отчитываюсь за неделюь- минус 1 кг. Результат как на прошлой недели, но меня это радует.

Хотя на этой недели были погрешности: мало овощей и фруктов. Вчера начала исправляться: купила яблоки, сегодня буду скупать овощи. Приветик!
Да, мотивитация это самое главное,без нее не куда.

Отчитываюсь за неделюь- минус 1 кг. Результат как на прошлой недели, но меня это радует.
Хотя на этой недели были погрешности: мало овощей и фруктов. Вчера начала исправляться: купила яблоки, сегодня буду скупать овощи.

Обычная девчонка

12.12.09 14:27:44

Цитата:

Инуська

минус 1 кг.

Поздравляю!!! У меня ПЛЮС 1 Знаю все свои погрешности....

Цитата:

Инуська
минус 1 кг.

Поздравляю!!! У меня ПЛЮС 1 Знаю все свои погрешности....

Яна,23 года, рост 164 см, г.Ростов-на-Дону
Сторойнею с июня 2009 года

13.12.09 20:46:49

Цитата:

Обычная девчонка

У меня ПЛЮС 1

Не расстраивайся, главное теперь ты знаешь как нельзя делать.

Цитата:

Обычная девчонка
У меня ПЛЮС 1

Не расстраивайся, главное теперь ты знаешь как нельзя делать.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».