Случайно на глаза попался журнал, купила, почитала, заинтресвало. Но по-моему все равно все безнадежно и шансов у меня мало...
Я не то, чтобы сильно страдала от лишнего веса. Но после вторых родов наличие лишних килограммов минимум 15 стало очень заметно, пузцо свисает в любой одежде, попа не во все белье влезает. Старшая дочка заявляет "когда вырасту - буду такой же толстой, как мама!" - это она пока гордится так. мне в общем-то смешно...
Я теперь вот в первый раз задумалась о том, что похудеть не могу в основном из-за психологических проблем. То есть что они есть, я знаю давно, а что еще на пищевом поведении и внешнем виде это сказывается - эта взаимосвязь только что доперла. Да, проблем хватает. Меня доканало сидение дома с детьми. но не сидеть шансов нет - мне никто не помогает, бабушка проявляется очень эпизодически. Муж... Муж все-таки работает, подолгу. и если б только в одной его работе было дело! Личные проблемы я сейчас просто не буду писывать, а то пост в телефон доверия превратится. но как-то я вообще потихонечку теряю смысл жизни как женщина. любить себя - нет проблем, но все равно очень больно от того, что больше не любит никто. Точнее ТАК любит...
В общем, много я прошла кривых дорожек, пока не оказалось, что еда чуть ли не единственная радость в жизни сейчас. ну одна из главных во всяком случае. Просто так получилось, что я почти два года, пока кормила, прожила в режиме "два часа перед сном - стопроцентно мое время". Ну и старалась это время сделать для себя наиболее приятным - кино приятное посмотреть, повязать-повышивать, вкусненького съесть. И как-то постепенно перестала себе отказывать во вкусненьком вообще. Понимаете, я ведь не бог весь сколько жру. Я ем часто и чисто символически, но только вкусное. А вкусное для меня, к сожалению - исключительно неполезная еда. Ну вот не представляю себе жизни без жареного, правда! заменить на печеное можно было бы, у меня хорошая духовка, но это дольше по времени, а я просто не могу себе позволить тратить то, чего у меня и так не в избытке, на готовку, когда есть более легкая альтернатива. Вода тоже. Пью много, минералку, но не могу пить воду без газа. Даже когда кормила, на обычную е переходила, не могла. не сладкую, обычную, но обязательно чтоб пзырики были. На зеленый чай иногда перехожу, но надоедает, и заламывает чайник мыть по стольку раз.
Я знаю, что мне сейчас в первую очередь к психологу посоветуют. девушки, милые, у меня их было 9. Честное слово. Ни до каких вменяемых результатов мы никогда не доходили.
Зачем я вообще здесь, зачем хочу похудеть? Я в последние дни как в какой-то черной апатии. даже с теми же килограммами - вдохновившись примером журнала, вчера целый день готовила себе вкусные овощи - к вечеру на весах +3 кг, НИКОГДА такого не бывало! Так что если бы хотя бы в вопросе внешности забрезжил свет в конце тоннеля - это было бы положительным подкреплением, знаком того, что вообще есть куда жить еще и не все потеряно.
Только, вероятно, это не так, раз я такая ленивая и избалованная, с такими психоперекосами?
Извините за многословие.