Форум худеющих
Правильное питание – основа основ
Все о питании
Что я делаю не так?
Проблемы и сложности, связанные с похудением
26.07.10 18:18:33
Во время диеты "застрял" вес
Здравствуйте девушки! Около года назад я «капитально взялась» за свою фигуру. Активно сижу на диетах. Устраиваю себе раз в неделю разгрузочные дни, занимаюсь споротом, стараюсь много гулять пешком. В течение семи месяцев я скидывала достаточно легко по 2-3 кг каждый месяц. А вот за последние 2-3 месяца вес стоит на одном месте – «плюс-минус» 500 гр. Хотя диеты, разгрузка, спорт – все это продолжаю практиковать. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Как его подтолкнуть?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
14.09.2020 старт марафона 365 дней
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи