Комментарии

Чаинка

17.08.10 11:26:28

Да в тему для новичков зайди или в Медленно, шагомер почти у всех есть
У меня тоже, но я предпочитаю по яндекс-карте километры измерять, мне так понятнее Да в тему для новичков зайди или в Медленно, шагомер почти у всех есть :-) У меня тоже, но я предпочитаю по яндекс-карте километры измерять, мне так понятнее :-)

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Sunny day

19.08.10 09:27:32

Здравствуйте, Ирина!
Очень приятно познакомиться, я ваша тезка. У меня тоже есть шагомер, и я с ним дружу. Всегда беру его с собой. прогулки совершаю по утрам с собакой мин 30-40, в обед на работе,если получается тоже минут 30, ну и вечером обязательно выгул собаки и себя . Еще хоже на фитнес - танец живота, два раза в неделю и один раз йога. Правда, вес у меня снижается не так быстро как бы хотелось, но зато по объемам заметно. Все никак не перешагну рубеж в 100. Присоединяюь к вам, нужен пинарик. Давайте общаться. Здравствуйте, Ирина! Очень приятно познакомиться, я ваша тезка. У меня тоже есть шагомер, и я с ним дружу. Всегда беру его с собой. прогулки совершаю по утрам с собакой мин 30-40, в обед на работе,если получается тоже минут 30, ну и вечером обязательно выгул собаки и себя :-). Еще хоже на фитнес - танец живота, два раза в неделю и один раз йога. Правда, вес у меня снижается не так быстро как бы хотелось, но зато по объемам заметно. Все никак не перешагну рубеж в 100. Присоединяюь к вам, нужен пинарик. Давайте общаться.

Ирина,48 лет, рост 170.

Я Таня!

19.08.10 14:22:27

А я хожу на беговой дорожке со скоростью 4,5 км/ч - 1,5-2 часа, по моим подсчётам за 1 час делаю 6 тыс. шагов. Как вы думаете это подходит? А я хожу на беговой дорожке со скоростью 4,5 км/ч - 1,5-2 часа, по моим подсчётам за 1 час делаю 6 тыс. шагов. Как вы думаете это подходит?

Ростов-на-Дону, Татьяна, рост 174 см, ДР 09.08.82 г

Клэр

19.08.10 14:39:50

Цитата: 16061969

Привет Всем!Мои результаты -2кг за 2 недели!Очень жаль что на сайте не нашла, кто хочет худеть с шагомером.За то нашла в реале двух замечательных женщин,которые приобрели шагомеры и мы теперь вместе идем поддерживая друг друга к цели,

Это здорово, что попутчики нашлись в реале. А на сайте у многих шагомер и у меня тоже. Приходите к нам в другие темки. Мы там общаемся. [quote=16061969]Привет Всем!Мои результаты -2кг за 2 недели!Очень жаль что на сайте не нашла, кто хочет худеть с шагомером.За то нашла в реале двух замечательных женщин,которые приобрели шагомеры и мы теперь вместе идем поддерживая друг друга к цели, ;-)[/quote] Это здорово, что попутчики нашлись в реале. А на сайте у многих шагомер и у меня тоже. Приходите к нам в другие темки. Мы там общаемся.

Рост 168 Санкт-Петербург
фото 862

21.08.10 12:18:16

Спасибо за приглашение, зайду! Спасибо за приглашение, зайду! :-)

21.08.10 12:18:26

Спасибо за приглашение, зайду! Спасибо за приглашение, зайду! :-)

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».