Форум худеющих
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
NastyaGreben
20.10.10 09:49:57
после депрессии
привет всем!!!! к психологу идти не позволяют финансы, сама студентка....два года назад на правильном питании начала худеть и чувствовать себя лучше, радоваться жизни и чувствовала легкость.Но после несчастной любви, стрессов, и самое главное годовой депрессии, все запустилось и поправилась, прибавив еще пару лишних. Теперь я вешу 62 кг при росте 158 см, появился молодой человек и все у нас серьезно. Сколько раз пыталась снова вернуться к правильному питанию и спорту, купила абонемент даже...и мотивы для себя нашла, но почему-то все что -то не так, то срываюсь , то ли настроения нет...все пониманию и хватает на день на два меня..помогите советом или кто сможет поддержите меня. 
чувствую отчаяние и так хочется быть как пушинка, носить красивые облигающие вещи,найти друзей и то счастье которого чуточку не хватает-любовь к себе...не с брюхом висящим и попой большой 
Буду рада вашим отзывам и советам, поддержке....
чувствую отчаяние и так хочется быть как пушинка, носить красивые облигающие вещи,найти друзей и то счастье которого чуточку не хватает-любовь к себе...не с брюхом висящим и попой большой Буду рада вашим отзывам и советам, поддержке....
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2025
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
NastyaGreben, за моральной поддержкой тоже лучше обращаться туда или в Медленно, но верно. [quote=witori1]Привет девчата. А хлебцы и клейтчатку можно добавлять в питание?[/quote] Эти вопросы надо адресовать в Тему для новичков :-) [b]NastyaGreben[/b], за моральной поддержкой тоже лучше обращаться туда или в Медленно, но верно.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Начать изменяться мне очень помогли девочки, но не только в теме для новичков. В других темах тоже все доброжелательны-поддержат и помогут!!!
Девочки,спасибо!!!
ps:Тут оч хорошие статьи, и по психологии тоже. Настя, у меня получилось выработать"любовь к себе... с брюхом висящим и попой большой"-если хотите помогу, и будем стройнеть вместе! Начать изменяться мне очень помогли девочки, но не только в теме для новичков. В других темах тоже все доброжелательны-поддержат и помогут!!! Девочки,спасибо!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: ps:Тут оч хорошие статьи, и по психологии тоже.
Анна38,Минск
NastyaGreben, за моральной поддержкой тоже лучше обращаться туда или в Медленно, но верно.[/quote
Правильно Танюшка.А любить себя надо всегда.Не зависимо от того сколько кг у тебя есть.Ну а если парочку улетят-любовь только усилиться.
Валя,47,рост 156.ДР.24.03.Сасово(Ряз.обл)
Анна38,Минск
Диеты на www.nadietah.ru
Настена,26 лет фото1111
Диеты на www.nadietah.ru
Настена,26 лет фото1111
Анна38,Минск
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи