Форум худеющих
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
NastyaGreben
20.10.10 09:49:57
после депрессии
привет всем!!!! к психологу идти не позволяют финансы, сама студентка....два года назад на правильном питании начала худеть и чувствовать себя лучше, радоваться жизни и чувствовала легкость.Но после несчастной любви, стрессов, и самое главное годовой депрессии, все запустилось и поправилась, прибавив еще пару лишних. Теперь я вешу 62 кг при росте 158 см, появился молодой человек и все у нас серьезно. Сколько раз пыталась снова вернуться к правильному питанию и спорту, купила абонемент даже...и мотивы для себя нашла, но почему-то все что -то не так, то срываюсь , то ли настроения нет...все пониманию и хватает на день на два меня..помогите советом или кто сможет поддержите меня. 
чувствую отчаяние и так хочется быть как пушинка, носить красивые облигающие вещи,найти друзей и то счастье которого чуточку не хватает-любовь к себе...не с брюхом висящим и попой большой 
Буду рада вашим отзывам и советам, поддержке....
чувствую отчаяние и так хочется быть как пушинка, носить красивые облигающие вещи,найти друзей и то счастье которого чуточку не хватает-любовь к себе...не с брюхом висящим и попой большой Буду рада вашим отзывам и советам, поддержке....
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Анна38,Минск
сегодня вечером взвесилась на фитнесе и пришла в шок, 66 кг и вместо того, что бы решиться и бороться упала духом и расстроилась.....но надо начинать постепенно... Nanett@, спасибо за отзывы, и буду благодарна твоей помощи( ничего что на ты?) . Я в принципе к сладкому равнодушна, но вот творог люблю слегка посыпать сахарком... сегодня вечером взвесилась на фитнесе и пришла в шок, 66 кг и вместо того, что бы решиться и бороться упала духом и расстроилась.....но надо начинать постепенно...
Диеты на www.nadietah.ru
Настена,26 лет фото1111
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Диеты на www.nadietah.ru
Настена,26 лет фото1111
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи