Здравствуйте! Хотелось бы знать, какую дать себе установку, чтоб не комплексовать, когда приходиться отказываться от угощений... Я вот столкнулась с такой бедой, как я думаю все мы, что вопреки всем нашим желаниям и стремлениям, ну уж очень часто приходиться бороться не только с собой но и с обстоятельствами. Вот на этой неделе скажем день рождения у подруги, потом у другой, потом у коллеги. И хорошо, когда есть какой то выбор продуктов, а когда его нет? Например угощают все время конфетами и тортами то дома то на работе, только вроде закончились все праздники, муж купил торт, потому что ему просто захотелось. А как быть? Что говорить людям? Мне вот например, я думаю как многим из не говорить, что стараюсь не поправиться... Тем более, положа руку на сердце, не всегда это получается, скажем похудеть. Вот, я мечтаю, такая постройневшая, подтянутая, я говорю: "ну что вы девушки, зачем нам эти тортики, знаете, это сложно так прекрасно выглядеть но мы же женщины..." А получается, злишься так как хочется этот дурацкий торт. а еще хуже вот если не хочется совсем, но гордо голова не поднимается, так как за последние полгода не особо то подтянулась, хотя отказывалась... Вот и стыдно. Кто как с этим справляется?