Комментарии

Елена

09.07.16 18:02:28

Я думала у вас тут офигенные встречалки похуделки ,а у вас тишина... Я жду, ау. Завтра мужа встречаю. Загляну в среду. Расскажу. Я думала у вас тут офигенные встречалки похуделки ,а у вас тишина... Я жду, ау. Завтра мужа встречаю. Загляну в среду. Расскажу.

Снова в путь!
Елена,30 лет г.Калуга

6866.557

Вера.Е

10.07.16 17:04:26

Цитата: Елена

Коротко о главном. Вес 65!я на пути медленно но верно. Еще я мужа в третью в это воскресенье, ура. Я питаюсь на 1500 ,считаю бжу в программе лафсумм. Очень понравилось. И спорт месяц был вообще каждый день. Скинула три кг. Ведь было уже не 66.5 а 67.5. Но вот две недели иногда только занималась и 500 грамм вернула, а может из за критических дней. Они начались сегодня 😕я полюбила бег по утрам. Вообще занимаюсь утром в 6:30 чтоб и сад успеть и я уже знаю что вечером не до того и еще работа. Поэтому сделала и гуляю так сказать. Третий день подряд уже делаю зарядку

Молодец Лена! Классные сдвиги! Ещё и муж приезжает...здорово!!!
А что за зарядка? [quote=Елена]Коротко о главном. Вес 65!я на пути медленно но верно. Еще я мужа в третью в это воскресенье, ура. Я питаюсь на 1500 ,считаю бжу в программе лафсумм. Очень понравилось. И спорт месяц был вообще каждый день. Скинула три кг. Ведь было уже не 66.5 а 67.5. Но вот две недели иногда только занималась и 500 грамм вернула, а может из за критических дней. Они начались сегодня 😕я полюбила бег по утрам. Вообще занимаюсь утром в 6:30 чтоб и сад успеть и я уже знаю что вечером не до того и еще работа. Поэтому сделала и гуляю так сказать. Третий день подряд уже делаю зарядку[/quote] Молодец Лена! Классные сдвиги! *THUMBS UP* Ещё и муж приезжает...здорово!!! А что за зарядка? ;-)

Вера,Воронеж

Вера.Е

10.07.16 17:06:26

Цитата: габриелла24

девчонки!!!! где вы все делись??

Цитата: габриелла24

девчонки!!!! где вы все делись??

Таня, лень худеть... , нет компании .Я иногда заглядываю [quote=габриелла24]девчонки!!!! где вы все делись??[/quote] [quote=габриелла24]девчонки!!!! где вы все делись??[/quote] Таня, лень худеть... :-D, нет компании .Я иногда заглядываю ;-)

Вера,Воронеж

Вера.Е

10.07.16 17:08:00

Цитата: Елена

Что то все пропали...

ну да...надо всё равно иногда заходить -новости рассказывать... [quote=Елена]Что то все пропали...[/quote] ну да...надо всё равно иногда заходить -новости рассказывать... ;-)

Вера,Воронеж

Вера.Е

10.07.16 17:12:07

Цитата: Елена

Я думала у вас тут офигенные встречалки похуделки ,а у вас тишина... Я жду, ау. Завтра мужа встречаю. Загляну в среду. Расскажу.

счастливо!я тоже буду заглядывать, может похудательную волну поймаю...
кстати у меня 85,8( плюс 2,1)
[quote=Елена]Я думала у вас тут офигенные встречалки похуделки ,а у вас тишина... Я жду, ау. Завтра мужа встречаю. Загляну в среду. Расскажу.[/quote] счастливо!я тоже буду заглядывать, может похудательную волну поймаю... кстати у меня 85,8( плюс 2,1) :-[

Вера,Воронеж

Елена

13.07.16 17:45:58

Приветик Приветик

Снова в путь!
Елена,30 лет г.Калуга

6866.557

Елена

13.07.16 17:48:59

Цитата: Вера.Е

Молодец Лена! Классные сдвиги! Ещё и муж приезжает...здорово!!!
А что за зарядка?

Вернусь,я как-то попала на страницу Юлии смольной.у нее бесплатные жиротопы. На сайте покабока. РФ. Очень сильно зарядилась. Так вот мне девочка помогала, пока не было интернета, давала похожие упражнения посмотри ее в сети. Она позитивная. Сперва мегасложно было а потом затянуло [quote=Вера.Е]Молодец Лена! Классные сдвиги! *THUMBS UP* Ещё и муж приезжает...здорово!!! А что за зарядка? ;-)[/quote] Вернусь,я как-то попала на страницу Юлии смольной.у нее бесплатные жиротопы. На сайте покабока. РФ. Очень сильно зарядилась. Так вот мне девочка помогала, пока не было интернета, давала похожие упражнения посмотри ее в сети. Она позитивная. Сперва мегасложно было а потом затянуло

Снова в путь!
Елена,30 лет г.Калуга

6866.557

Елена

13.07.16 17:50:18

А так скачала программу бег, там 7 дней бесплатно. Вот буду бегать. По ней легко. Она то бежишь. То идешь. Потом буду сама бегать. Муж сказал со мной будет А так скачала программу бег, там 7 дней бесплатно. Вот буду бегать. По ней легко. Она то бежишь. То идешь. Потом буду сама бегать. Муж сказал со мной будет

Снова в путь!
Елена,30 лет г.Калуга

6866.557

Вера.Е

20.07.16 13:34:17

Всем привет! У нас немного похолодало, двигаться захотелось и худеть заодно...
Сегодня на весы встала 87, но у меня ПМС...
Сегодня пойду куплю грудки, потушу баклажаны с болгарским перцем помидорами и чесноком, буду пробовать входить в колею...
Всем привет! У нас немного похолодало, двигаться захотелось и худеть заодно... Сегодня на весы встала 87, но у меня ПМС... Сегодня пойду куплю грудки, потушу баклажаны с болгарским перцем помидорами и чесноком, буду пробовать входить в колею... :-)

Вера,Воронеж

Вера.Е

20.07.16 13:38:19

Цитата: Елена

А так скачала программу бег, там 7 дней бесплатно. Вот буду бегать. По ней легко. Она то бежишь. То идешь. Потом буду сама бегать. Муж сказал со мной будет

Сейчас посмотрю что это за бег , я недавно узнала о локальном способе похудения, это тоже связано с бегом и кислородным голоданием .
А муж что решил бегать? Потолстел или наоборот там привык к физическим нагрузкам? [quote=Елена]А так скачала программу бег, там 7 дней бесплатно. Вот буду бегать. По ней легко. Она то бежишь. То идешь. Потом буду сама бегать. Муж сказал со мной будет[/quote] Сейчас посмотрю что это за бег *SCRATCH* , я недавно узнала о локальном способе похудения, это тоже связано с бегом и кислородным голоданием ;-) . А муж что решил бегать? Потолстел или наоборот там привык к физическим нагрузкам? ;-)

Вера,Воронеж

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».