Худеем правильно - Форум - Шить-вязать не умею, пожрать - золотые руки!
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Свободное общение

Общение на любые темы

Дневничок

Дневники худеющих и индивидуальные отчеты о похудении
Jardin
08.04.14 12:01:31

Шить-вязать не умею, пожрать - золотые руки!

Юля 35
Исходный вес 66,5, ставлю конкретный план - к 29 мая 2014 весить 64 кг. Всего 2,5 но для меня они как вековые.
ОГ - 98
ОТ - 75
ОБ - 98
План:
1. модель тарелки
2. пить 2 литра воды
3. каждый день прогулки
4. научиться снизить потребление выпечки (баранки и печенья)

Комментарии

Jardin
19.03.16 12:58:53
Цитата: Мамзила
Да ваще но... Зиму пережили, пора скидывать.
мне лично так в лом чето готовить, прям за шкирку заставила себя сейчас салата нарубить из капусты, и то, с утра решила что его есть буду, а так бы и без него картохи с мясом в 3 раза больше положенного навернула)))
Юля 39, Липецк 170 - 73
Мамзила
19.03.16 14:38:04
Цитата: Jardin
мне лично так в лом чето готовить, прям за шкирку заставила себя сейчас салата нарубить из капусты, и то, с утра решила что его есть буду, а так бы и без него картохи с мясом в 3 раза больше положенного навернула)))
Такая же фигня, Юль. Воду пить разучилась, овощей не хочу... Никаких... И заставить себя пока не могу.
Jardin
19.03.16 20:02:20
Цитата: Мамзила
Такая же фигня, Юль. Воду пить разучилась, овощей не хочу... Никаких... И заставить себя пока не могу.
И реально, мысль о еде выскакивает в любой момент, когда делать неча, начинаешь думать, а чоб съесть, а если потом вопрос себе, голодная ли я, оказывается, что неголодная, но есть все равно охота! Даже если понимаю, что неголодная
Сегодня днем ела раз от голода, второй вроде и хотелось, а вроде и нет, я решила что немного перекусить не повредит, и в итоге съела больше в 2 раза, чем когда была голодная. Бред какой. В итоге, что б дразнить лукавого купила творога, счас че нить замучу с ним, он то точно сытный
Юля 39, Липецк 170 - 73
Jardin
29.03.16 10:37:13
ДР не прошел бесследно, но сегодня вроде бы удалось закрепить
вес - 65,4стальное без изменений
о
Юля 39, Липецк 170 - 73
Мамзила
29.03.16 13:46:46
Цитата: Jardin
ДР не прошел бесследно, но сегодня вроде бы удалось закрепить
вес - 65,4стальное без изменений
о
А переживала
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ