Комментарии

Иринка1983

23.05.14 08:21:19

Юля, скажи, а как тебе удалось добиться таких хороших результатов с обьемами, что ты ела? Юля, скажи, а как тебе удалось добиться таких хороших результатов с обьемами, что ты ела?

Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.

10372.570

Jardin

23.05.14 16:47:40

Цитата: Иринка1983

Юля, скажи, а как тебе удалось добиться таких хороших результатов с обьемами, что ты ела?

кстати талия 68, бедра 96, 95 (это я сняла свой чудо-бюстгальтер)
ела что
модели тарелки не было
в основном гречка, все зеленое (брокколи, листья салата, капуста, кабачки), супы-пюре из картофеля и брокколи, яблоки зеленые, пару раз груши ела, баранок почти не ела, сахар в день граммов 15, хлеба оч мало, почти не ела, и ела свинину (через день) - вот так незатейливо
и постоянно, когда Софья на руках, ноги прокачиваю [quote=Иринка1983]Юля, скажи, а как тебе удалось добиться таких хороших результатов с обьемами, что ты ела?[/quote] кстати талия 68, бедра 96, 95 (это я сняла свой чудо-бюстгальтер) ела что модели тарелки не было в основном гречка, все зеленое (брокколи, листья салата, капуста, кабачки), супы-пюре из картофеля и брокколи, яблоки зеленые, пару раз груши ела, баранок почти не ела, сахар в день граммов 15, хлеба оч мало, почти не ела, и ела свинину (через день) - вот так незатейливо и постоянно, когда Софья на руках, ноги прокачиваю

Юля 39, Липецк 170 - 73

Jardin

24.05.14 08:06:38

привес 500 гр итого 64
все из-за баранок, вчера было очень сильно в лом готовить, спать хотелось привес 500 гр итого 64 все из-за баранок, вчера было очень сильно в лом готовить, спать хотелось

Юля 39, Липецк 170 - 73

Иринка1983

24.05.14 11:28:03

Цитата: Jardin

кстати талия 68, бедра 96, 95 (это я сняла свой чудо-бюстгальтер)
ела что
модели тарелки не было
в основном гречка, все зеленое (брокколи, листья салата, капуста, кабачки), супы-пюре из картофеля и брокколи, яблоки зеленые, пару раз груши ела, баранок почти не ела, сахар в день граммов 15, хлеба оч мало, почти не ела, и ела свинину (через день) - вот так незатейливо
и постоянно, когда Софья на руках, ноги прокачиваю

Ого. А это легко тебе далось или все же силу воли пришлось приложить?
Сейчас так же продолжаешь питаться?
Я, если честно, сьехала с правильного питания и очень счастлива (стыдно, но правда). Ну, конечно совсем уже откровенных гадостей а-ля фастфуд, чипсы и маонез не ем. Вес не очень-то растет, а на обьемах отражается. причем я не измеряюсь, просто чувствую по одежде, особенно по животу. [quote=Jardin]кстати талия 68, бедра 96, 95 (это я сняла свой чудо-бюстгальтер) ела что модели тарелки не было в основном гречка, все зеленое (брокколи, листья салата, капуста, кабачки), супы-пюре из картофеля и брокколи, яблоки зеленые, пару раз груши ела, баранок почти не ела, сахар в день граммов 15, хлеба оч мало, почти не ела, и ела свинину (через день) - вот так незатейливо и постоянно, когда Софья на руках, ноги прокачиваю[/quote] Ого. А это легко тебе далось или все же силу воли пришлось приложить? Сейчас так же продолжаешь питаться? Я, если честно, сьехала с правильного питания и очень счастлива (стыдно, но правда). Ну, конечно совсем уже откровенных гадостей а-ля фастфуд, чипсы и маонез не ем. Вес не очень-то растет, а на обьемах отражается. причем я не измеряюсь, просто чувствую по одежде, особенно по животу.

Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.

10372.570

Jardin

24.05.14 11:32:46

Цитата: Иринка1983

Цитата: Jardin

кстати талия 68, бедра 96, 95 (это я сняла свой чудо-бюстгальтер)
ела что
модели тарелки не было
в основном гречка, все зеленое (брокколи, листья салата, капуста, кабачки), супы-пюре из картофеля и брокколи, яблоки зеленые, пару раз груши ела, баранок почти не ела, сахар в день граммов 15, хлеба оч мало, почти не ела, и ела свинину (через день) - вот так незатейливо
и постоянно, когда Софья на руках, ноги прокачиваю

Ого. А это легко тебе далось или все же силу воли пришлось приложить?
Сейчас так же продолжаешь питаться?
Я, если честно, сьехала с правильного питания и очень счастлива (стыдно, но правда). Ну, конечно совсем уже откровенных гадостей а-ля фастфуд, чипсы и маонез не ем. Вес не очень-то растет, а на обьемах отражается. причем я не измеряюсь, просто чувствую по одежде, особенно по животу.

мне очень трудно, я злая как не знаю что)))) но вес это как приложение, я все борюсь с аллергией, сейчас я питаюсь так же, очень трудно без белка
я всегда хорошо питалась, и кисло-молочки много, сыров, овощей, рыбы, говядины... а сейчас вообще, голодаю но мне без вариантов, или спокойная дочка или разнообразие [quote=Иринка1983][quote=Jardin]кстати талия 68, бедра 96, 95 (это я сняла свой чудо-бюстгальтер) ела что модели тарелки не было в основном гречка, все зеленое (брокколи, листья салата, капуста, кабачки), супы-пюре из картофеля и брокколи, яблоки зеленые, пару раз груши ела, баранок почти не ела, сахар в день граммов 15, хлеба оч мало, почти не ела, и ела свинину (через день) - вот так незатейливо и постоянно, когда Софья на руках, ноги прокачиваю[/quote] Ого. А это легко тебе далось или все же силу воли пришлось приложить? Сейчас так же продолжаешь питаться? Я, если честно, сьехала с правильного питания и очень счастлива (стыдно, но правда). Ну, конечно совсем уже откровенных гадостей а-ля фастфуд, чипсы и маонез не ем. Вес не очень-то растет, а на обьемах отражается. причем я не измеряюсь, просто чувствую по одежде, особенно по животу.[/quote] мне очень трудно, я злая как не знаю что)))) но вес это как приложение, я все борюсь с аллергией, сейчас я питаюсь так же, очень трудно без белка я всегда хорошо питалась, и кисло-молочки много, сыров, овощей, рыбы, говядины... а сейчас вообще, голодаю *CRAZY* но мне без вариантов, или спокойная дочка или разнообразие

Юля 39, Липецк 170 - 73

Иринка1983

24.05.14 11:44:29

Цитата: Jardin

Цитата: Иринка1983

[quote=Jardin]кстати талия 68, бедра 96, 95 (это я сняла свой чудо-бюстгальтер)
ела что
модели тарелки не было
в основном гречка, все зеленое (брокколи, листья салата, капуста, кабачки), супы-пюре из картофеля и брокколи, яблоки зеленые, пару раз груши ела, баранок почти не ела, сахар в день граммов 15, хлеба оч мало, почти не ела, и ела свинину (через день) - вот так незатейливо
и постоянно, когда Софья на руках, ноги прокачиваю

Ого. А это легко тебе далось или все же силу воли пришлось приложить?
Сейчас так же продолжаешь питаться?
Я, если честно, сьехала с правильного питания и очень счастлива (стыдно, но правда). Ну, конечно совсем уже откровенных гадостей а-ля фастфуд, чипсы и маонез не ем. Вес не очень-то растет, а на обьемах отражается. причем я не измеряюсь, просто чувствую по одежде, особенно по животу.

мне очень трудно, я злая как не знаю что)))) но вес это как приложение, я все борюсь с аллергией, сейчас я питаюсь так же, очень трудно без белка
я всегда хорошо питалась, и кисло-молочки много, сыров, овощей, рыбы, говядины... а сейчас вообще, голодаю но мне без вариантов, или спокойная дочка или разнообразие[/quote]
Понимаю. Многих знакомых тоже посадили на очень жесткую диету из-за ГВ. Крепись. Да, одно дело терпеть ради себя, другое-ради ребенка

А во время беременности особых пищевых пристрастий не было? Повышенного аппетита? Когда живот у тебя стал заметен? У меня если без одежды, то уже сейчас заметен (11 неделя), а носить свои обтягивающие платья по фигуре увы больше не могу. Если одежда более свободная, ничего не видно. Я вот все беспокоюсь, не рано ли, но по весу я прибавила около 1,5 кг, акушерка говорит, это все в норме, а живот может от газов выдувать плюс еще от миомы, плюс у нас у всех женщин в роду большие животы были.. [quote=Jardin][quote=Иринка1983][quote=Jardin]кстати талия 68, бедра 96, 95 (это я сняла свой чудо-бюстгальтер) ела что модели тарелки не было в основном гречка, все зеленое (брокколи, листья салата, капуста, кабачки), супы-пюре из картофеля и брокколи, яблоки зеленые, пару раз груши ела, баранок почти не ела, сахар в день граммов 15, хлеба оч мало, почти не ела, и ела свинину (через день) - вот так незатейливо и постоянно, когда Софья на руках, ноги прокачиваю[/quote] Ого. А это легко тебе далось или все же силу воли пришлось приложить? Сейчас так же продолжаешь питаться? Я, если честно, сьехала с правильного питания и очень счастлива (стыдно, но правда). Ну, конечно совсем уже откровенных гадостей а-ля фастфуд, чипсы и маонез не ем. Вес не очень-то растет, а на обьемах отражается. причем я не измеряюсь, просто чувствую по одежде, особенно по животу.[/quote] мне очень трудно, я злая как не знаю что)))) но вес это как приложение, я все борюсь с аллергией, сейчас я питаюсь так же, очень трудно без белка я всегда хорошо питалась, и кисло-молочки много, сыров, овощей, рыбы, говядины... а сейчас вообще, голодаю *CRAZY* но мне без вариантов, или спокойная дочка или разнообразие[/quote] Понимаю. Многих знакомых тоже посадили на очень жесткую диету из-за ГВ. Крепись. Да, одно дело терпеть ради себя, другое-ради ребенка А во время беременности особых пищевых пристрастий не было? Повышенного аппетита? Когда живот у тебя стал заметен? У меня если без одежды, то уже сейчас заметен (11 неделя), а носить свои обтягивающие платья по фигуре увы больше не могу. Если одежда более свободная, ничего не видно. Я вот все беспокоюсь, не рано ли, но по весу я прибавила около 1,5 кг, акушерка говорит, это все в норме, а живот может от газов выдувать плюс еще от миомы, плюс у нас у всех женщин в роду большие животы были..

Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.

10372.570

Jardin

24.05.14 21:35:01

Цитата: Иринка1983

А во время беременности особых пищевых пристрастий не было? Повышенного аппетита? Когда живот у тебя стал заметен? У меня если без одежды, то уже сейчас заметен (11 неделя), а носить свои обтягивающие платья по фигуре увы больше не могу. Если одежда более свободная, ничего не видно. Я вот все беспокоюсь, не рано ли, но по весу я прибавила около 1,5 кг, акушерка говорит, это все в норме, а живот может от газов выдувать плюс еще от миомы, плюс у нас у всех женщин в роду большие животы были..

Пристрастий не было вообще никаких, я все ждала-ждала так и не дождалась, аппетита тоже не было особо, вес упал на 2 кг и начал расти только месяца с 4-го, живот тоже... но чуть, в августе - было 21 неделя только начал быть заметен [quote=Иринка1983] А во время беременности особых пищевых пристрастий не было? Повышенного аппетита? Когда живот у тебя стал заметен? У меня если без одежды, то уже сейчас заметен (11 неделя), а носить свои обтягивающие платья по фигуре увы больше не могу. Если одежда более свободная, ничего не видно. Я вот все беспокоюсь, не рано ли, но по весу я прибавила около 1,5 кг, акушерка говорит, это все в норме, а живот может от газов выдувать плюс еще от миомы, плюс у нас у всех женщин в роду большие животы были..[/quote] Пристрастий не было вообще никаких, я все ждала-ждала так и не дождалась, аппетита тоже не было особо, вес упал на 2 кг и начал расти только месяца с 4-го, живот тоже... но чуть, в августе - было 21 неделя только начал быть заметен

Юля 39, Липецк 170 - 73

Иринка1983

27.05.14 08:43:28

Цитата: Jardin

Цитата: Иринка1983

А во время беременности особых пищевых пристрастий не было? Повышенного аппетита? Когда живот у тебя стал заметен? У меня если без одежды, то уже сейчас заметен (11 неделя), а носить свои обтягивающие платья по фигуре увы больше не могу. Если одежда более свободная, ничего не видно. Я вот все беспокоюсь, не рано ли, но по весу я прибавила около 1,5 кг, акушерка говорит, это все в норме, а живот может от газов выдувать плюс еще от миомы, плюс у нас у всех женщин в роду большие животы были..

Пристрастий не было вообще никаких, я все ждала-ждала так и не дождалась, аппетита тоже не было особо, вес упал на 2 кг и начал расти только месяца с 4-го, живот тоже... но чуть, в августе - было 21 неделя только начал быть заметен

Цитата: Jardin

Цитата: Иринка1983

А во время беременности особых пищевых пристрастий не было? Повышенного аппетита? Когда живот у тебя стал заметен? У меня если без одежды, то уже сейчас заметен (11 неделя), а носить свои обтягивающие платья по фигуре увы больше не могу. Если одежда более свободная, ничего не видно. Я вот все беспокоюсь, не рано ли, но по весу я прибавила около 1,5 кг, акушерка говорит, это все в норме, а живот может от газов выдувать плюс еще от миомы, плюс у нас у всех женщин в роду большие животы были..

Пристрастий не было вообще никаких, я все ждала-ждала так и не дождалась, аппетита тоже не было особо, вес упал на 2 кг и начал расти только месяца с 4-го, живот тоже... но чуть, в августе - было 21 неделя только начал быть заметен

Ну, значит я как всегда, какая-то не такая [quote=Jardin][quote=Иринка1983] А во время беременности особых пищевых пристрастий не было? Повышенного аппетита? Когда живот у тебя стал заметен? У меня если без одежды, то уже сейчас заметен (11 неделя), а носить свои обтягивающие платья по фигуре увы больше не могу. Если одежда более свободная, ничего не видно. Я вот все беспокоюсь, не рано ли, но по весу я прибавила около 1,5 кг, акушерка говорит, это все в норме, а живот может от газов выдувать плюс еще от миомы, плюс у нас у всех женщин в роду большие животы были..[/quote] Пристрастий не было вообще никаких, я все ждала-ждала так и не дождалась, аппетита тоже не было особо, вес упал на 2 кг и начал расти только месяца с 4-го, живот тоже... но чуть, в августе - было 21 неделя только начал быть заметен[/quote] [quote=Jardin][quote=Иринка1983] А во время беременности особых пищевых пристрастий не было? Повышенного аппетита? Когда живот у тебя стал заметен? У меня если без одежды, то уже сейчас заметен (11 неделя), а носить свои обтягивающие платья по фигуре увы больше не могу. Если одежда более свободная, ничего не видно. Я вот все беспокоюсь, не рано ли, но по весу я прибавила около 1,5 кг, акушерка говорит, это все в норме, а живот может от газов выдувать плюс еще от миомы, плюс у нас у всех женщин в роду большие животы были..[/quote] Пристрастий не было вообще никаких, я все ждала-ждала так и не дождалась, аппетита тоже не было особо, вес упал на 2 кг и начал расти только месяца с 4-го, живот тоже... но чуть, в августе - было 21 неделя только начал быть заметен[/quote] Ну, значит я как всегда, какая-то не такая :)

Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.

10372.570

Jardin

27.05.14 09:02:47

Цитата: Иринка1983

Ну, значит я как всегда, какая-то не такая

скорее всего да)
потому что все разные, у всех по разному и набор веса и пристрастия) [quote=Иринка1983] Ну, значит я как всегда, какая-то не такая :)[/quote] скорее всего да) потому что все разные, у всех по разному и набор веса и пристрастия)

Юля 39, Липецк 170 - 73

Jardin

27.05.14 09:03:56

Вес 63,3
ОГ - 97
ОТ - 68
ОБ - 96 Вес 63,3 ОГ - 97 ОТ - 68 ОБ - 96

Юля 39, Липецк 170 - 73

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».