ФОРУМ

Форум худеющих

Свободное общение

Общение на любые темы

Дневничок

Дневники худеющих и индивидуальные отчеты о похудении
Anutka12345
14.03.16 08:52:40

Мой дружок - дневничок!!!

Начинаю новый этап. Малышу скоро 3 года и он идет в садик, а я на работу. Времени у меня осталось всего 3 месяца. Вес резко стал расти после того как я перестала кормить малыша грудью. Появились небольшие проблемы со здоровьем. Сегодня мой вес 98,6 кг.

Комментарии

Anutka12345
14.03.16 09:01:54
Мой вес 98,6

С питанием и с физ нагрузкой определилась. Необходимо себя приучить питаться по времени, планировать питание заранее, контролировать свой сон.

Больше двигаться и меньше есть!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207367_97.4.png
http://www.calorizator.ru/line/X1HyFPDI_97.4_c060KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10089.286
Гуззи
14.05.16 09:25:43
Только сейчас увидела, Анют, что у тебя дневничок есть и уже второй завела
Полистала, почитала, вот у тебя столько мыслей пральных, целеустремленность видна, нужна реализация! Давай, ты ж упорная, я тебе это не раз уже говорила
В общем марафоне сейчас может тебя соревновательный дух подстегнет для некоторых это работает
Удачи тебе много-много и желания добиться гармонии с весом и со своим внутренним миром
Было 69-41 и 65-51,5 кг.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208623_52,5.png
Ждем вступления в новую жизньhttp://bestsmileys.ru/lovi06053.gif
MORKAYA1977
16.05.16 10:33:22
Привет, Анечка!!!!!
Какая ты молодец, что не сдаёшься, и не унываешь!!!!! Нам тоже наконец то дали садик, но вот только очень далеко от дома, совсем другой район. Надеюсь нашей заведующей удастся решить наш вопрос в нашу пользу и сделать обмен путёвками с кем-нибудь. Те же заботы с ясельной комиссией и всем прочим.

Вес у меня тоже, как видишь на линеечке, оставляет желать лучшего. Я опять вернулась в прежнюю весовую категорию. Начинаю физические упражнения. Позавчера впервые позанималась, вчера так ныли мышцы. Вчера снизила нагрузку, полегче стало. Сегодня продолжу. Давай возобновим наше общение!!!??? Думаю, что вместе мы быстрее придём к нужному результату!!!)))))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln114/ves1149766_64,0.png
Диеты на www.nadietah.ru
6864.553
Anutka12345
31.05.16 22:13:53
Цитата: MORKAYA1977
Привет, Анечка!!!!!
Какая ты молодец, что не сдаёшься, и не унываешь!!!!! Нам тоже наконец то дали садик, но вот только очень далеко от дома, совсем другой район. Надеюсь нашей заведующей удастся решить наш вопрос в нашу пользу и сделать обмен путёвками с кем-нибудь. Те же заботы с ясельной комиссией и всем прочим.

Вес у меня тоже, как видишь на линеечке, оставляет желать лучшего. Я опять вернулась в прежнюю весовую категорию. Начинаю физические упражнения. Позавчера впервые позанималась, вчера так ныли мышцы. Вчера снизила нагрузку, полегче стало. Сегодня продолжу. Давай возобновим наше общение!!!??? Думаю, что вместе мы быстрее придём к нужному результату!!!)))))
Привет!!! Рада тебя видеть!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207367_97.4.png
http://www.calorizator.ru/line/X1HyFPDI_97.4_c060KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10089.286
Anutka12345
31.05.16 22:15:59
Цитата: Гуззи
Только сейчас увидела, Анют, что у тебя дневничок есть и уже второй завела
Полистала, почитала, вот у тебя столько мыслей пральных, целеустремленность видна, нужна реализация! Давай, ты ж упорная, я тебе это не раз уже говорила
В общем марафоне сейчас может тебя соревновательный дух подстегнет для некоторых это работает
Удачи тебе много-много и желания добиться гармонии с весом и со своим внутренним миром
Спасибо!!! Желание появилось. Небольшой сдвиг пошел! Но моя проблема номер один это режим!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207367_97.4.png
http://www.calorizator.ru/line/X1HyFPDI_97.4_c060KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10089.286
MORKAYA1977
02.06.16 09:43:14
Цитата: Anutka12345
Цитата: MORKAYA1977
Привет, Анечка!!!!!
Какая ты молодец, что не сдаёшься, и не унываешь!!!!! Нам тоже наконец то дали садик, но вот только очень далеко от дома, совсем другой район. Надеюсь нашей заведующей удастся решить наш вопрос в нашу пользу и сделать обмен путёвками с кем-нибудь. Те же заботы с ясельной комиссией и всем прочим.

Вес у меня тоже, как видишь на линеечке, оставляет желать лучшего. Я опять вернулась в прежнюю весовую категорию. Начинаю физические упражнения. Позавчера впервые позанималась, вчера так ныли мышцы. Вчера снизила нагрузку, полегче стало. Сегодня продолжу. Давай возобновим наше общение!!!??? Думаю, что вместе мы быстрее придём к нужному результату!!!)))))
Привет!!! Рада тебя видеть!
Взаимно!!!!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln114/ves1149766_64,0.png
Диеты на www.nadietah.ru
6864.553
MORKAYA1977
02.06.16 09:52:06
Пока тоже часто заходить не могу. Старший в воскресенье упал неудачно и получил травму колена.((( Теперь будем дома сидеть почти месяц. Сегодня четвёртый день как не ходит в садик, как я уже стреляюсь. Они, то спорят, то дерутся. Ужас... В последнее время я стала очень раздражительной и нервной, ору на них как психопадка.(((( На меня уже соседи с низу косо смотрят. Начинаю работать над собой. Благо в форуме на диетах есть друг с психологическим образованием. Надо будет найти время на её рекомендации, иначе я сойду с ума.
Надо со старшим ездить на магнитотерапию, с младшим надо ясельную комиссию проходить. В июле будет новое распределение. Ждём.
Как у тебя дела!!!???
http://lines.nadietah.ru/ves/ln114/ves1149766_64,0.png
Диеты на www.nadietah.ru
6864.553
Anutka12345
02.06.16 20:38:26
Цитата: MORKAYA1977
Пока тоже часто заходить не могу. Старший в воскресенье упал неудачно и получил травму колена.((( Теперь будем дома сидеть почти месяц. Сегодня четвёртый день как не ходит в садик, как я уже стреляюсь. Они, то спорят, то дерутся. Ужас... В последнее время я стала очень раздражительной и нервной, ору на них как психопадка.(((( На меня уже соседи с низу косо смотрят. Начинаю работать над собой. Благо в форуме на диетах есть друг с психологическим образованием. Надо будет найти время на её рекомендации, иначе я сойду с ума.
Надо со старшим ездить на магнитотерапию, с младшим надо ясельную комиссию проходить. В июле будет новое распределение. Ждём.
Как у тебя дела!!!???
Нам завтра в садик и нам завтра 3 года! килограмчик уже скинула, но это ничего - чуть больше съела и уже шаг назад. Зато стала немного заниматься с Джиллиан. Пищу ограничиваю, но питаюсь пока без правил.
А у меня психи со старшей девочкой. Подростковый периуд.
Крепись!!!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207367_97.4.png
http://www.calorizator.ru/line/X1HyFPDI_97.4_c060KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10089.286
MORKAYA1977
05.06.16 19:25:33
Цитата: Anutka12345

Нам завтра в садик и нам завтра 3 года! килограмчик уже скинула, но это ничего - чуть больше съела и уже шаг назад. Зато стала немного заниматься с Джиллиан. Пищу ограничиваю, но питаюсь пока без правил.
А у меня психи со старшей девочкой. Подростковый периуд.
Крепись!!!
Как здорово!!!!)))) И в садик уже начнёте ходить, и вес пошёл на спад! Молодец! Продолжай в том же духе! А мне ещё долго с двумя дома сидеть. Пока нам повязку снимут, мне кажется вечность пройдёт.(((( На этой неделе ещё всех врачей надо пройти. Получится, я записала младшего, но только платно. Бесплатно мы похоже не дождёмся. В журнал нас занесли с 19 мая, а что толку. прошли только одного невролога и всё. А справкой ограничиваться не хотим, боимся, что заведующая нам потом зарубит, и тогда опять год ждать придётся, в лучшем случае, пол года. Не хотелось бы.
Я стала заниматься физическими упражнениями хотя бы через день, нагрузки щадящие. Но вес пока стоит. Никакого сдвига.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln114/ves1149766_64,0.png
Диеты на www.nadietah.ru
6864.553
Anutka12345
05.06.16 20:24:41
Цитата: MORKAYA1977
Цитата: Anutka12345

Нам завтра в садик и нам завтра 3 года! килограмчик уже скинула, но это ничего - чуть больше съела и уже шаг назад. Зато стала немного заниматься с Джиллиан. Пищу ограничиваю, но питаюсь пока без правил.
А у меня психи со старшей девочкой. Подростковый периуд.
Крепись!!!
Как здорово!!!!)))) И в садик уже начнёте ходить, и вес пошёл на спад! Молодец! Продолжай в том же духе! А мне ещё долго с двумя дома сидеть. Пока нам повязку снимут, мне кажется вечность пройдёт.(((( На этой неделе ещё всех врачей надо пройти. Получится, я записала младшего, но только платно. Бесплатно мы похоже не дождёмся. В журнал нас занесли с 19 мая, а что толку. прошли только одного невролога и всё. А справкой ограничиваться не хотим, боимся, что заведующая нам потом зарубит, и тогда опять год ждать придётся, в лучшем случае, пол года. Не хотелось бы.
Я стала заниматься физическими упражнениями хотя бы через день, нагрузки щадящие. Но вес пока стоит. Никакого сдвига.
Как то у вас в больнице все запутанно. Я за два дня всех прошла врачей и анализы сдала.
В пятницу был у нас первый день. Все нормально. Уходить не хотел.

Занимаюсь 30 минут по программе Джиллиан Майкс, то же не каждый день. Эффект есть.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207367_97.4.png
http://www.calorizator.ru/line/X1HyFPDI_97.4_c060KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10089.286
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ