Форум худеющих
Свободное общение
Общение на любые темы
Дневничок
Дневники худеющих и индивидуальные отчеты о похудении
Anutka12345
14.03.16 08:52:40
Мой дружок - дневничок!!!
Начинаю новый этап. Малышу скоро 3 года и он идет в садик, а я на работу. Времени у меня осталось всего 3 месяца. Вес резко стал расти после того как я перестала кормить малыша грудью. Появились небольшие проблемы со здоровьем. Сегодня мой вес 98,6 кг.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Мы с тобой сейчас на одной волне. Я тоже стараюсь питаться в одно и то же время через 4-5 часов. Всё дальше писать некогда. У мужа диплом на носу... Психует. А я разрываюсь тут между всеми... Пока!!!! Привет, Анечка!!!! Мы с тобой сейчас на одной волне. Я тоже стараюсь питаться в одно и то же время через 4-5 часов. Всё дальше писать некогда. У мужа диплом на носу... Психует. А я разрываюсь тут между всеми... Пока!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Мы с тобой сейчас на одной волне. Я тоже стараюсь питаться в одно и то же время через 4-5 часов. Всё дальше писать некогда. У мужа диплом на носу... Психует. А я разрываюсь тут между всеми... Пока!!!!
Я все волну жду! Ни как не получается! Не могу собраться [quote=MORKAYA1977]Привет, Анечка!!!! Мы с тобой сейчас на одной волне. Я тоже стараюсь питаться в одно и то же время через 4-5 часов. Всё дальше писать некогда. У мужа диплом на носу... Психует. А я разрываюсь тут между всеми... Пока!!!![/quote] Привет! А чего 4-5? Когда надо 3! Я все волну жду! Ни как не получается! Не могу собраться
Мы с тобой сейчас на одной волне. Я тоже стараюсь питаться в одно и то же время через 4-5 часов. Всё дальше писать некогда. У мужа диплом на носу... Психует. А я разрываюсь тут между всеми... Пока!!!!
Я все волну жду! Ни как не получается! Не могу собраться
Зато вес пошёл вниз!
Такие вот дела! [quote=Anutka12345][quote=MORKAYA1977]Привет, Анечка!!!! Мы с тобой сейчас на одной волне. Я тоже стараюсь питаться в одно и то же время через 4-5 часов. Всё дальше писать некогда. У мужа диплом на носу... Психует. А я разрываюсь тут между всеми... Пока!!!![/quote] Привет! А чего 4-5? Когда надо 3! Я все волну жду! Ни как не получается! Не могу собраться[/quote] Мне 3 часа мало. Плюс неделю назад меня панкреатит сразил наповал.... Прошлые выходные есть вообще не могла. Рвоту удалось предотвратить, а то мне с двумя орлами некогда унитаз обнимать. Но живот болел дико и тошнило невыносимо. Сейчас я на правильной волне. Ем через 4-5 часов, иначе я не худею. Стала делать салатики, варить каши, больше овощей и немножко фруктов, пью больше кипячёной воды. В магазине не покупаю питьевую, каждую копеечку сейчас эконимить приходится. На работу я пока так и не устроилась потому, что всю зиму детки болели часто. Работник пока из меня никакой. Зато вес пошёл вниз! Такие вот дела!
Диеты на www.nadietah.ru
Сегодня день на кефире был. Часиков в пять был ужин не сильно плотный, но гадости в рот проскочили. Интересно мне узнать завтрашний вес.
Мой план на этот месяц - минус 4-5кг! Необходимо догнать подружку!
Сегодня день на кефире был. Часиков в пять был ужин не сильно плотный, но гадости в рот проскочили. Интересно мне узнать завтрашний вес.
Мой план на этот месяц - минус 4-5кг! Необходимо догнать подружку!
Диеты на www.nadietah.ru
Два раза на стадионе и неделя на интесиве кефир с перцем. И ужин в пять часов. Йёё-хо-хо! Результат моих "страданий" - 99,5!!!!!!! *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* Два раза на стадионе и неделя на интесиве кефир с перцем. И ужин в пять часов.
Сегодня день на кефире был. Часиков в пять был ужин не сильно плотный, но гадости в рот проскочили. Интересно мне узнать завтрашний вес.
Мой план на этот месяц - минус 4-5кг! Необходимо догнать подружку!
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи