Худеем правильно - Форум - Марафон "Минус 10"
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Свободное общение
Общение на любые темы

Дневничок
Дневники худеющих и индивидуальные отчеты о похудении
EnotBegemot
06.01.18 14:13:04

Марафон "Минус 10"

Начинаю "забег" на 4 месяца. Приглашаю посоревноваться

Комментарии

EnotBegemot
04.04.20 06:52:50
Фарафон закончен. Дальше писать не собиралась, но, все же пока буду продолжать. Надо постараться сохранить наработанное и не раскиснуть. Теперь приходится следить не только за своим питанием, но и за питанием всей семьи. У сына прекратились тренировки, муж тоже дома на диване...
726261.5
EnotBegemot
04.04.20 07:14:01
Собака ничего не понимает - все дома, а гулять никто не идет. Постоянно усаживается у дверей - приглашает на прогулку. Посидит, потом грустно вздохнет и уходит.
726261.5
EnotBegemot
24.04.20 06:39:34
Уже 4 недели дома... Работаю на удаленке. Сложно организоваться. Постоянный дележ компьютера - у сына онлайн уроки, контрольные, у меня работа. Но все же стараюсь заниматься. Получается 1.5 часа в день, почти каждый день. 30 мин обруча + 30 мин упражнений на разные группы мышц + 40 мин "ступеньки"- это мне муж сделал такую подставку, хожу по ней вместо прогулки. Калории приходится считать особо тщательно. Так как движение ограничено. Вес держится пока.
726261.5
Nata555
02.07.20 13:09:38
поздравляю Вас! у Вас неплохие результты.
Делаю игры. Предлагаю скачать кс го 1.6 со скинами моего творения на пробу.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

8

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ
 
 
БЛОГИ
Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0
мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Клуб "Худеем правильно"
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ