Покажи свою продуктовую корзинку - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Покажи свою продуктовую корзинку

Для многих выходные - время продуктовых закупок на неделю. Мы сегодня с этой задачей уже справились. Предлагаю в комментариях предъявить содержимое своих тележек из супермаркета (для упрощения задачи - только съедобное).

У нас:

Вода питьевая - 2 канистры по 5 л
Вода газированная - 12 бутылок по 0.6 л
Вино сухое белое - 1 бутылка 0.75 л
Пиво - 2 бутылки по 0.5 л
Молоко 1.5% - 4 пакета по 1 л
Творог 9% - 2 пачки
Сметана 10% - 1 упаковка
Яйца - 10 шт.
Рикотта - 1 банка
Сыр чеддер - 250 г
Говядина задняя часть - 1 кг
Куриное филе без кожи - 15 порций
Рыба жирная - 800 г
Рыба нежирная - 1 кг
Скумбрия г/к - 1 шт.
Окорок варено-копченый - 190 г
Лук-порей - 1 хвост
Чеснок - 3 головки
Морковь - 3 шт.
Кабачок - 4 шт.
Редиска - 0.5 кг
Салат айсберг - 1 кочан
Капуста цветная - 1 кочан
Перец красный - 3 шт.
Яблоки - ок. 1 кг
Груши - ок. 1 кг
Мандарины - ок. 1 кг
Авокадо - 3 шт.
Ананас - 1 шт.
Вишня замороженная - 1.3 кг
Фасоль стручковая замороженная - 800 г
Сахар коричневый - 0.5 кг
Дрожжи сухие - 6 пакетиков
Масло горчичное - 1 бутылка
Соусы томатные кинто - 2 бутылки
Макароны - 1 упаковка (400 г)
Яблочное пюре детское - 4 мелких баночки

Уфффф, вроде все. А вы что вкусненького притащили?
И да, вопросы типа "а зачем тебе?..", "как ты собираешься использовать?.." и даже "а где?.." всячески приветствуются.

P.S. Пожалуйста, НЕ НАДО "обычную" корзинку. Покажите ту, которая была в прошлый раз. Вот только что. На этой неделе.

Комментарии

Любовь
28.01.14 20:18:42
Цитата: Чаинка
Ничего себе ребенок молока потребляет
вот пытаюсь перевести на "человеческую" еду, а то скоро в ясли, а она только молоко хлещет.
вроде бы кашки понравились из хлопьев, специальные детские выплевывала всегда и пюре баночные тоже.
818075
Иннa
28.01.14 20:39:37
Цитата: Чаинка
Можно на "ты", тут форум
Яблочное пюре мне, чтобы делать облегченные брауни. Вот рецепт в порядке анонса весеннего номера "Меню ХП":
Потребуется: 2 ст. л. сливочного масла, ½ стакана какао-порошка, ¾ стакана сахарного песка, 1 яйцо, ¾ стакана яблочного пюре, 1 порошок ванилина, ½ стакана муки, ¼ ч. л. соды, ¼ ч. л. соли.
Что делать: Слегка смазать маслом противень, присыпать какао-порошком (излишек стряхнуть). В небольшой кастрюльке растопить масло на медленном огне и соединить с какао-порошком, сахаром, яйцом, яблочным пюре и ванилином. Тщательно перемешать до однородности. Аккуратно ввести муку, соду и соль, снова как следует перемешать. Выложить в подготовленный противень и выпекать в духовке, нагретой до 180°С, в течение 25-30 минут. Полностью остудить, нарезать на 16 частей горячим мокрым ножом. Хранить в холодильнике.

Буду двойную дозу делать, поэтому 4 баночки, а так бы хватило двух. Пюре - хайнц "яблочко" без сахара.
Спасибо за рецепт!!! Оказывается яблочное пюре мне тоже ооочень необходимо )))
72кг___ 55кг(цель достигнута)__ 52кгрост 168см
С 28.08.2013г удержание веса
72500
Чаинка
28.01.14 21:03:50
Цитата: Иннa
Спасибо за рецепт!!! Оказывается яблочное пюре мне тоже ооочень необходимо )))
Вооот, теперь купишь пюре, тебя спросят "зачем", и можно будет таинственно демонически улыбаться в ответ
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Вера
28.01.14 21:23:33
рецепт распечатала, но ночь на дворе - тока завтра.
Чаинка
28.01.14 21:25:47
Цитата: Вера
рецепт распечатала, но ночь на дворе - тока завтра.
А у меня готово уже, стоит остывает
Нарежу кусками, уложу в контейнер и отвезу родственников радовать
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Аннушка Гришина
29.01.14 10:41:27
Цитата: Jardin
Ань, питаетесь по написанному очень правильно, а почему вес не уходит? ведь с большого веса легче худеется? может чего то не работает?
О-о-о-х, грехи мои тяжкие! Я то правильно питаюсь, то как долбанет меня каким-нибудь стрессом, как натрескаюсь чегой-то, вот и все! Я ж говорю, все вокруг меня худеют, одна я никак со своей головушкой не разберусь, не найду другого способа так шикарно снимать стресс, как снимает еда. Ничто меня так, как ентот "антидеприссант" не цепляет!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
Вера
29.01.14 12:05:02
Интересно, а зачем тебе этот антидепрессант? других что ли мало? или нет сапсем?
Jardin
29.01.14 12:21:25
Цитата: Аннушка Гришина
чегой-то
так ты не держи у себя чегой-то, для кого держишь то, если все вокруг худеют?
нет соблазнов - нет проблем!
Юля 39, Липецк 170 - 73
Вера
29.01.14 12:26:35
чегой-то будет всегда, не дома, так в магаз зайдет и купит, это чегойто в игноре полном должно быть.
Jardin
29.01.14 14:59:30
Цитата: Вера
чегой-то будет всегда, не дома, так в магаз зайдет и купит, это чегойто в игноре полном должно быть.
Вер, люблю, просто до одури пирожные - почти любые, но спецом туда не суюсь, а если суюсь, то сознательно - когда праздник какой нить
вообще уже второй год стараюсь сама печь, масло сливочное сметаной заменяю... сахара меньше кладу
привыкла уже, что у меня вкуснее, хотя чую - не все с этим согласны
вон я себе сушек купила, хотя конечно там маргарин какой нить
Юля 39, Липецк 170 - 73
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ